Результаты поиска по запросу: [Welcome to run] 20 упражнений для исправления техники бега (Леонид Швецов)

Чему вы научитесь Пользоваться утилитами: grep, find, sort, uniq, wc Пользоваться сайтами для составления регулярных выражений Составлять расширенные регулярные выражения Искать, фильтровать и обрабатывать информацию в логах, конфигах и других текстовых файлах Искать файлы с заданными...

Welcome on board Пошаговая инструкция по поиску работы: от резюме до оффера Как часто вы хотите уволиться, но сдаете назад еще на этапе написания резюме? Поиск вакансий, сопроводительные письма, собеседования - все это кажется очень сложным, непонятным и поэтому страшно даже начинать? Хорошие...

Жонглирование гирей – особый вид гиревого спорта, который привлекает всё больше и больше людей, горящих желанием научиться управлять этим вёртким спортивным снарядом, но, сразу возникает масса вопросов, первый из них - где заниматься? Вопрос справедлив, так как классическое двоеборье и длинный...

Самый калорийный контент для арт-директоров и дизайнеров Журналус — это самый полный дайджест о дизайне и нейросетях В еженедельных выпусках — крутые проекты для вдохновения, интервью с самыми интересными людьми индустрии, отборные статьи, лекции, уроки, фильмы, а также шрифты, инструменты и...

В этой книге представлен исчерпывающий обзор 100 лучших нейросетей, охватывающих различные области применения. Читатели узнают о технологиях, способных создавать изображения и видео, генерировать дипфейки, озвучивать текст, писать статьи, разрабатывать аватары, а также создавать презентации...

Базовый курс по теории музыки для гитаристов. Ноты на гитаре, устройство, аппликатуры и взаимосвязь гамм, аккордов, арпеджио и пентатоник. Очень доступно, очень наглядно. Чёткая карта грифа вместо островков обрывочных знаний. Начальный уровень Чему вы научитесь Тотальному видению грифа гитары и...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 320 стр. 13 иллюстраций Авторы: Шейн Бензи, Тим Мейджор О книге: Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу...

Книга представляет собой рабочую тетрадь с эффективным комплексом коррекционных упражнений для занятий с детьми, у которых не достаточно хорошо сформирована устная и письменная речь, а также навыки чтения. В тетради предложено несколько практических способов увеличения скорости чтения и...

Комплекс для худого лица - упражнения, которые деликатно прокачают вам лицо, не иссушив его. .

Editing Fanvue AI Models: Hand, Face, and Body Fixes Язык: английский Чему Вы научитесь: Вы научитесь исправлять руки вашего ИИ-инфлюенсера. Вы научитесь исправлять ноги вашего ИИ-инфлюенсера. Вы научитесь исправлять и изменять лицо вашего ИИ-инфлюенсера. Вы научитесь исправлять и изменять...

Когда повышенный ферритин — повод для беспокойства? ВОРСЛОВ Л.О., к.м.н., врач-кардиолог, Клиника профессора Калинченко; 15 декабря 2022

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день (Егор Горд) Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти...

Вы получите: 18 Упражнений О курсе: Комплекс упражнений разделен на уровни по сложности. Часто проблема в том что не проработав мелкие детали люди хотят глобально что-то сделать. С телом так не работает. Если ваши стопы, пальцы стоп не проработаны, есть патологические изменения, то работать с...

Универсальный набор пресетов, подходящий для природных, travel и портретных съемок. Каждый фильтр добавляет фотографии свои уникальные тона и подчеркивает естественное настроение кадра. - 20 авторских фильтров для LightRoom и LightRoom Mobile - Глубокие тени - Насыщенный синий - Приглушенные...

Что такое классный минет? Это процесс, в котором наслаждение получают обе стороны. Это момент доверия, нежности и страсти. Возможность показать партнеру то, что вы принимаете его всего, без исключений, и особенно ту часть, которая для мужчин составляет одну из главных гордостей, – его член...

2-я ступень Телесной терапии позволит вам: максимально полно погрузиться в проработку собственных психологических травм развития, стать свободнее, спокойнее и счастливее получить эффективные инструменты помощи своим клиентам через работу с телом Тема № 1: 5 травм...

Описание книги Тренинг — это продукт авторский. Только в этом случае тренер несет ответственность за его эффективность. Придумать упражнения для любого тренинга и на любую тему — вот цель этой книги. Предложенные варианты упражнений станут для вас хорошим тренажером. Автор предлагает упражнения...

7 комплексов упражнений для улучшения физической формы, оживления суставов и снятия эмоционального напряжения. Продолжительность каждого комплекса от 5 до 60 минут. Мужская йога – это реальность Освойте простые йога практики, которые разработаны специально для мужчин и проверены на себе их...

17 цветных 3 черно-белых и 3 бонусных пресета.

Для чего нужен сборник? Изучение любого языка начинается с алфавита и прописей. Чтобы буквы получались ровными, их прописывают десятки раз. Так и с бровями. Благодаря сборнику, ваши движения станут более уверенными, а рука - твердой. И это непременно скажется на качестве бровей, вот увидите!