Результаты поиска по запросу: Нейробиология прокрастинации. Как перестать откладывать и начать действовать (Дмитрий Брилов)

Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на...

Достичь нельзя откладывать Мы поговорим о достижении и мотивации, процессе и результате, о желании, его происхождении и чувстве при его реализации. Чем грозит нам достижение? Какое достижение мы по праву можем считать своим и причем тут Отец (символически). Обсудим в чем трудность достижений и...

Вы взволнованы, измотаны? Вы постоянно беспокоитесь или подавлены? Вы чувствуете, что работаете на износ? У вас проблемы со сном? Как и у миллионов современных людей, ваш мозг истощен. Многое в жизни - начиная со смартфонов, стресса на работе и дома и заканчивая фастфудом и рафинированными...

Узнайте, как привлечь любовь и подарить себе счастье! Совершенно точно этот марафон для вас, если вы 1.Уже задыхаетесь от одиночества, но не хотите связывать свою жизнь с кем попало 2.Взваливаете всю ответственность за развитие отношений на свои плечи, а получается совсем не то, что хотели 3.Не...

Что даст выполнение упражнения из книги-мини-курса? Понимание, почему желание делегировать есть, а не делегируете План действий, как подстраховаться, чтобы страхи делегирования не оправдались Уверенность, что делегировать нужно или не нужно Вы станете: Спокойнее, перестанете хвататься за все...

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению...

Вы вовлечены в большое количество дел, а на самое главное не хватает времени У Вас есть какая-то большая мечта, почти цель, но в этом направлении никак не получается действовать Вокруг так много разных задач, что Вы теряетесь и не знаете за какую хвататься Вы бесконечно работаете в режиме...

Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности. В теоретической части автор подробно анализирует...

Как перестать спешить и начать жить» Со всех сторон мы слышим советы, как все ускорить и успевать больше. Но задумайтесь на секунду: разве можно свести жизнь к гонке за результатом? Стоит ли применять метод скорочтения к произведениям Пруста? Сокращать продолжительность секса? Готовить в...

Дмитрий Портнягин – простой парень родом из Тынды, который рано потерял отца и, оказавшись в сложной ситуации, в окружении людей без целей, смог поднять себя за шиворот и привести к своей мечте – быть богатым и знаменитым. Его путь – дорога постоянных вызовов самому себе, суровых уроков и...

Томми Бейкер — писатель, консультант, ведущий популярного подкаста и основатель Resist Average Academy. Помимо «Прыжка в новую жизнь» Бейкер является автором двух книг — UnResolution и The 1% Rule. Томми помогает добиться успеха и смело шагать в направлении своей мечты. Работает с мечтателями и...

Для кого: Вы студент психоаналитического вуза и хотите начать практику Вы давно закончили вуз, но начать практику так и не решились Вы психолог и хотите перейти в психоанализ Вы ведёте практику, но к вам приходит 1-2 пациента и вы хотите работать по-настоящему Содержание: Запись 6 вебинаров...

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я...

Пошаговый тренинг с проверкой ДЗ, где вы: Выберете тему для вашей будущей книги-бестселлера; Узнаете, что надо сделать ДО того, как напишете первую строчку; Научитесь писать книги, которые будут покупать; Создадите воронку продаж для ваших книг; Научитесь привлекать читателей без вложений в...

Ты чувствуешь, что тебе больше не достаточно просто оценивать вкус и терпкость выпитого вина? Что-то в тебе переломилось… Однажды ты проснулся и понял… нет, не то, что больше никогда в жизни не будешь пить, а то, что хочешь овладеть искусством дегустации, говорить о винах, чувствовать вина...

О книге Автор на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать. От автора Я написал эту книгу по той же причине, что и...

В книге "Сила свободы: Как перестать контролировать и начать жить" автор приглашает читателя на захватывающее путешествие к обретению истинной свободы, проникая в глубину человеческой натуры. Эта книга — ваш путеводитель по освобождению от ограничений, которые часто мешают полной реализации...

Книга освещает очень серьезную и злободневную проблему современности - прокрастинацию, то есть, нездоровое стремление постоянно откладывать выполнение важных дел на потом, что часто приводит к неприятным последствиям. Показаны наиболее часто встречающиеся виды прокрастинации, вскрыты настоящие...

Чему вы научитесь Жизненная энергия, жизненный тонуc, cилы и энергия. Где их взять? Как перестать откладывать дела Планирование для несобранных Как принять верное решение Легко находим правильные решения для себя Описание Не всем легко планировать свою жизнь. Кто- то обожает, когда все по...

Описание книги: Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольствия вы будете от нее получать. Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе...