Результаты поиска по запросу: Как справиться с тягой к сладкому (Дмитрий Брилов)

Это искренняя и пронзительная история жизни человека с биполярным аффективным расстройством. Автор откровенно рассказывает о том, как жить по другую сторону нормальности. Книга погружает нас в мир человека, который перестал быть хозяином своих эмоций. Это нелегкая жизнь между депрессиями и...

Если вы сейчас читая этот текст не танцуете в юбке мечты, не чувствуете себя охуетительно-прекрасно в своём теле — покупайте не думая, пора Вот, буквально вчера, ты — тяжелая и большая как старый шкаф. Сегодня — ты тоненькая, с осиной талией, все тебе завидуют и хотят также Можно всем Снизим...

Курс для тех, кто устал бороться с тревогой и хочет жить спокойно без давления и чувства вины. Перестанете бороться с тревогой и начнете понимать ее. У вас появятся свои "кнопки спокойствия", и вы можете использовать их в любой момент. Вы создадите свою "безопасную зону" - внутри себя! Кому...

Урок 1. Жизнь без претензий Урок 2. Антибиотик для Жертвы Осознаете зоны собственной ответственности, научитесь алгоритму правильной реакции в стрессовых ситуациях. Научитесь прощать себя, освободитесь от чувства вины, чувства долга, позиции жертвы, начнете реализовывать собственные желания...

Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблемы подростков (комплексы, непопулярность у одноклассников, первая любовь, выбор профессии, жажда...

Психология детского поведения. Как помочь ребенку справиться с эмоциональными проблемами Детское непослушание, истерики, агрессия, замкнутость и и постоянные перепады настроения не всегда объясняются неправильным воспитанием, своенравным характером или избалованностью. Всемирно известный...

Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я» «Исцеление от большой потери» – книга на тему преодоления самых сложных потрясений в жизни. Ее автор, Энн Дж. Кларк, потеряла родную дочь, что стало для нее большим ударом. Писательница не скрывает...

Этот гайд - основа и база, которая обязательна к прочтению каждому! Гарантирую, проблем с самооценкой и любовью к себе, у вас станет гораздо меньше. Это мой самый первый гайд и это самая важная и первая тема, которую каждый должен проработать в себе!

Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 320 стр. 55 иллюстраций Автор: Теренс П. Уорд О книге: В наши дни депрессия достаточно хорошо изучена, и с помощью хорошего специалиста нетрудно найти решение проблемы. Однако не каждый готов признать наличие этого недуга даже перед...

О книге: Эта книга о поиске жизненного пути, преодолении трудностей и — в конечном итоге — обретении лучшей версии самого себя. Что для этого нужно? Всего лишь уверенно идти к намеченной цели. Идти пешком! В книге раскрывается секрет эффективной ходьбы. На первый взгляд это обыденное и всем...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Ваш малыш кричит и бьется в истерике, а вы совершенно не представляете, как его успокоить? Бывает? Тогда – ура! – вам повезло. Потому что мы предлагаем видеозапись вебинара "Как справиться с детской истерикой". То, что нужно...

Вот, что входит в программу вебинара: Теоретическая часть Вы узнаете, как справиться с гневом. Вы узнаете, что делать во время приближения эмоционального взрыва. Вы познакомитесь с приемами обуздания гнева. Вы убедитесь в бессмысленности таких реакций, как обида и месть. Вы узнаете, как...

Тревога — чувство, которое заполнило всех. Лента плохих новостей не заканчивается и кажется, что все разваливается на части. Но именно сейчас как никогда нужно быть собранным и действовать из точки покоя, а не паники. На вебинаре поговорим про механизм тревоги, как с ней совладать, если она...

Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством – это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть. Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину...

Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде, снять стресс и перестать ненавидеть свое тело. Практикум. Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 240 стр. 6 иллюстраций Автор: Каролин Кокер Росс Переводчик: Наталья Буравова О...

Как правильно с ним ругаться чтобы это было конструктивно и полезно для двоих? Как говорить так чтобы вас слышали и понимали? Как правильно от него требовать чтобы получать то что вам нужно? Результат: Научишься смягчать конфликтные ситуации, находить общий язык и поймешь что имеет в виду...

Практический гайд Заберите гайд про аллергии! Узнайте, почему возникают аллергии. Как справиться с ними? Особенно гайд будет полезен тем, кто страдает в период цветения. . Вы узнаете: Симптомы аллергии На что может быть аллергия? Как справиться с пищевой непереносимостью? В чём отличие...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 2 иллюстрации Автор: Гед Дженкинс-Омар О книге: Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 2 иллюстрации Автор: Гед Дженкинс-Омар О книге: Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и...