Результаты поиска по запросу: Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью (Дэвид Клемански, Джошуа Кертисс)

Книга Джошуа Рубинштейна, выдающегося американского специалиста по российским и евразийским исследованиям – это захватывающий рассказ о месяцах до и после смерти Сталина и о том, как они изменили ход истории XX века. Власти опасались, что его смерть спровоцирует панику и беспорядки, которые, в...

О чем книга О том, как работать вместе, удаленно, в любом помещении, в любом регионе, когда угодно и где угодно. Основатели 37signals (и авторы бестселлера «Rework») сумели создать компанию, в которой успешно работают люди из разных точек планеты. Для того, чтобы попасть в команду, достаточно...

НА ВЕБИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: Что есть тревога и депрессия Классификация антидепрессантов (АД) О влиянии антидепрессантов на организм Трансформация антидепрессантов в организме Механизм детоксикации действующих веществ АД и способы поддержания данных путей С чем не следует сочетать АД Кофакторы для...

Урок 5 и серии "Нарциссические петли захвата". ПЛАН: КАКИМ ОБРАЗОМ МОЖНО ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА НАШИ ЭМОЦИИ?! 1. ЧЕРЕЗ РЕЧЬ И СЛОВА, КОТОРЫЕ НАПОЛНЯЮТ ЭМОЦИЯМИ; 2. ЧЕРЕЗ ФИЗИЧЕСКОЕ ПРОСТРАНСТВО; 3. ЧЕРЕЗ ЭМОЦИИ НАПРЯМУЮ: АГРЕССИЯ, ИСТЕРИКА и т.д; 4. ЧЕРЕЗ ПОЗИЦИЮ НАБЛЮДАТЕЛЯ, В БУКВАЛЬНОМ...

О книге: В этой книге Джошуа Филдс Милберн и Райан Никодемус рассказывают о том, как избавиться от ненужных вещей и освободить себе больше времени и энергии для настоящей жизни. Авторы не ограничиваются банальным расхламлением и показывают, как минимализм высвобождает пространство, позволяя...

Вебинар-практикум «Экспресс-помощь при тревоге» Видеозапись, 1 час 07 м Для кого эта встреча: Вам сложно сказать «нет», даже когда это в ущерб себе. Вам кажется, что чтобы вас любили и принимали нужно угождать. Устали доказывать, что вы «достаточно хороши» Вам сложно проявляться, говорить о...

История человека, который нашел новый подход к лечению своей болезни и помог не только себе, но и другим. В медицинской школе Дэвида Файгенбаума прозвали «Зверем» — он был спортсменом и вдобавок славился исключительной интеллектуальной выносливостью. А потом все резко изменилось: его стала...

Курс-ресурс для тех, кто хочет мудро обхитрить внутреннего критика и понять, как с пользой взять во взрослую жизнь то, чему учит нас внутренний ребенок Курс-ресурс для тех, кто хочет: трезво оценивать то, что бурчит внутренний критик; умело пользоваться талантами внутреннего ребенка; превращать...

Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хэнссон, авторы бестселлера «Rework: бизнес без предрассудков», рассказывают, как избавиться от тревоги, стресса и хаоса, разъеда. Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон – успешные предприниматели, основатели компании 37signals. Программами, созданными этой...

Инфаркт или сердечный приступ — это страшное событие, которое случается с очень многими. Ежегодно миллионы людей умирают от проблем, связанных с сердцем. Мы собрали 8 врачей — экспертов в своих областях — для того, чтобы рассмотреть проблему сердечно-сосудистых заболеваний с разных сторон. И...

ОПАСНОСТЬ! Она прячется за каждым углом. Вот незаменимое руководство, как пережить внезапные опасные повороты судьбы. Авторы предоставляют иллюстрированные пошаговые инструкции по выживанию в чрезвычайных ситуациях: – как выбраться из зыбучих песков – как пережить атаку дрона – как взломать...

Описание книги В своей книге Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим во тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы...

Эта группа для тех, кто Испытывает тревогу во время общения и поэтому: избегает социальных ситуаций переживает, что во время общения вспотеет, покраснеет, будет дрожать или опасается других физиологических проявлений Много переживает о том, что подумают другие, и поэтому: опасается выглядеть...

Данная книга представляет собой результат многолетнего опыта профессионального программиста по применению шаблонов проектирования. Авторский подход к проектированию состоит в том, что следует избегать как недостаточного, так и избыточного проектирования, постоянно анализируя готовый...

О книге: Пападжи (X. В. Л. Пунджа) – современный просветленный учитель адвайты, ученик Раманы Махарши. Это вторая книга трехтомного жизнеописания Пападжи, жизнь которого была наполнена удивительными и даже чудесными событиями, главным из которых стала реализация его истинной природы. В этом...

О книге: Пападжи (Х. В. Л. Пунджа) – современный просветленный учитель адвайты, ученик Раманы Махарши. Это первая книга трехтомного жизнеописания Пападжи, жизнь которого была наполнена удивительными и даже чудесными событиями, главным из которых стала реализация его истинной природы. В этом...

Уникальность этой книги в сочетании многочисленных классических анатомических рисунков Ф. Неттера с фотографиями, демонстрирующими клиническое обследование в ортопедии. Для 269 диагностических тестов дается доказательная оценка их клинической достоверности. Книга "Клиническое обследование в...

Как включиться в эффективное управление собой, своей жизнью, бизнесом? 97 % людей сегодня говорят про слабость, растерянность, неуверенность, потерю ориентиров Оставаться стабильными, здоровыми, компетентными, эффективными, энергичными, продуктивными, уравновешенными, проницательными, мудрыми...

Почему биомеханика так важна в тренинге? Биомеханика — это наука о движении. Техника выполнения упражнений - основа результата в любом виде спорта. В построении красивого и здорового тела биомеханика занимает первостепенную важность. Упражнения выполняются безопасно, без травм и вреда для...

Описание книги В этой книге известный американский бегун Луи Замперини преподносит важные уроки мужества и стойкости для всех нас. Автор не просто повествует о жизненных перипетиях, а описывает эволюцию своего характера, закалившегося в борьбе с ударами судьбы. Книга будет интересна для тех...