Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
МК Августа:
1. Плетёный столик
Мастер-класс подробнейший! От главных принципов саржевого плетения до крепления ножек стола к основе.
Не упустите возможность создать свой собственный плетёный столик и украсить им свой дом!
Вы не только научитесь создавать уникальную мебель своими руками, но и...
Aноним
Тема
август 2025
александра зулхайди
бумажная лоза
зиляра хаматханова
клуб плетем и точка
наталья корнеева
плетеная мебель
светлана сафонова
Комплект из 2-х мастер-классов: Старинные вазочки + Перекраска и декор мебели из ЛДСП
1. На мастер-классе мы задекорируем и перекрасим стеллаж из ЛДСП (ламинированное ДСП, гладкая поверхность) с использованием разнообразных техник и материалов. Подробно изучим все нюансы работы на мебели с...
Робот
Тема
декор
декорирование мебели
комарницкая
ольга комарницкая
перекраска и декор мебели из лдсп
перекраска мебели
старинные вазочки
4 недели + 1 неделя дополнительного доступа
Из чего состоит курс:
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов:
Тренировки по...
Изделия, которые вы изготовите на курсе:
Сервировочная салфетка
Сухарница
Декоративная корзинка
Прямоугольный поднос с плетенным дном
Прямоугольный поднос на фанерном дне
Короб на фанерном дне
Овальный короб с крышкой
Короб в нишу
Короб на пластиковом донышке
Шкатулка-сундучок на каркасе...
Робот
Тема
мебель
наталия демидченко
плетем от нуля до мебели
8 модулей обучения:
1. Короб в нишу
2. Шкатулка-сундучок на каркасе
3. Бельевой короб
4. Сундук с перегородкой
5. Короб с фронтальной загрузкой
6. Торшер
7. Тумба с ящиками
8. Продажи и продвижение
7 готовых изделий после прохождения курса
8 живых вебинаров с разборами
Продолжительность...
Робот
Тема
мебель
наталия демидченко
плетем от нуля до мебели
НОВЫЙ КУРС!!!
С 01.02, 4 недели.
Новые неврологические техники и фишечки
Для ягодиц появилось куча новенького..
Включим даже самые спящие
Будем тренировать мозг
ЧТО ВХОДИТ:
20 тренировок
3 силовые в неделю в формате «Выполняй со мной», продолжительностью 60 минут!
Весь час я с вами, от и до...
Робот
Тема
natalyapopovich
автор натальяпоповичнатальяпопович
силовые и фитнес
силовые тренировки
тело
тренировки
умное тело
ягодицы
I + II СТУПЕНЬ
(ДЛЯ НОВИЧКОВ,
КТО ХОЧЕТ ВСЕ И СРАЗУ)
12 модулей обучения:
1. Создание трубочек
2. Круглая форма
3. Прямоугольная форма
4. Овальная форма
5. Короб в нишу
6. Шкатулка-сундучок на каркасе
7. Бельевой короб
8. Сундук с перегородкой
9. Короб с фронтальной загрузкой
10. Торшер
11...
Робот
Тема
мебель
наталия демидченко
плетем от нуля до мебели
I + II СТУПЕНЬ
(ДЛЯ НОВИЧКОВ,
КТО ХОЧЕТ ВСЕ И СРАЗУ)
12 модулей обучения:
1. Создание трубочек
2. Круглая форма
3. Прямоугольная форма
4. Овальная форма
5. Короб в нишу
6. Шкатулка-сундучок на каркасе
7. Бельевой короб
8. Сундук с перегородкой
9. Короб с фронтальной загрузкой
10. Торшер
11...
Робот
Тема
мебель
наталия демидченко
плетем от нуля до мебели
31 день полного погружения в свое тело
31 день уникальных тренировок, включающих в себя:
МФР с оборудованием и без
Работу с дыханием и тазовым дном
Работу с отёками
Работу по улучшению мобильности грудной клетки
Работу по улучшению мобильности ТБС
Улучшение артикуляции позвоночника
Работу со...
Aноним
Тема
pilates
дыхание
коррекция
мфр
натальяпопович
отеки
тазовое дно
тейпирование
Из чего состоит курс
4 недели + 1 неделя дополнительного доступа
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов:
Тренировки по...
Робот
Тема
popovichfit
вздутие
натальяпопович
плоский живот
тазовое дно
5 тренировок в неделю
3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов
-...
Предлагаю Вашему вниманию мастер-класс, по которому Вы сможете связать котяток из корзинки :)
Мастер-класс представлен на 16 страницах, с подробным пошаговым описанием вязания, с множеством фотографий на каждом этапе вязания.
При использовании указанных материалов получается игрушка высотой 12...
Робот
Тема
mariyaaa
автор мария боровая
игрушка
игрушка котята
котята из корзинки
мария боровая
СОДЕРЖАНИЕ
Из чего состоит курс:
Мы создаем премиальный продукт в сфере фитнеса: высокий уровень сервиса и знания от лучших специалистов в своих областях. Мы знаем, что в современном мире непросто выделить время на тренировки, поэтому комплексные знания и всего полчаса в день — и вы живете в...
Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом
Вас ждет:
5 тренировок в неделю. Средняя продолжительность тренировки 60 мин...
12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю)
16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю)
МФР с оборудованием
Работу с дыханием и тазовым дном
Работу с отёками
Работу по улучшению мобильности грудной клетки
Работу по улучшению...
Курс Коррекция помогает избавиться от болей, улучшить осанку и восстановить баланс тела, устраняя первопричины проблем, а не только их последствия.
Из чего состоит курс?
Коррекционные тренировки.
Мягкие и эффективные тренировки 5 раз в неделю для улучшения осанки, восстановлению мышц тазового...
Aноним
Тема
natalyapopovich
popovichfit
коррекция
натальяпопович
осанка
тазовое дно
Курс Коррекция помогает избавиться от болей, улучшить осанку и восстановить баланс тела, устраняя первопричины проблем, а не только их последствия.
Из чего состоит курс?
Коррекционные тренировки.
Мягкие и эффективные тренировки 5 раз в неделю для улучшения осанки, восстановлению мышц тазового...
Aноним
Тема
natalyapopovich
popovichfit
коррекция
натальяпопович
осанка
тазовое дно
тренировки
Мастер-класс по плетению абажура «Ажур».
Приглашаю всех, кто любит плетеные абажуры и имеет хотя бы небольшой опыт плетения
Мастер класс очень подробный, видео и фото процесс пошагово.
Не очень сложный, а плести его интересно!
Если вы только учитесь, то это возможность получить новые навыки и...
Робот
Тема
абажур
абажур ажур
абажур из бумажных трубочек
ажур
бумажные трубочки
ольга рыжкова
плетем абажур
плетеный абажур
плетеный абажур ажур