Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление. Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе – приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может...
Робот
Тема
какмы меняемся
методы мотивации
мотивация
мотивация и личность
принятие решений
росс элленхорн
саморазвитие / личностный рост
сила воли
Тема: Когнитивно-поведенческая психотерапия
Год: 2025
Страниц: 736
ISBN: 978-5-4461-1949-3
Это третье пересмотренное и расширенное издание одной из самых влиятельных работ в области психотерапии, включающее основные достижения в этой области. Оно дает клиницистам, преподавателям и студентам...
Aноним
Тема
дэниель сигел
как отношения и мозг создают нас такими
питер
развивающийся разум
такие какие мы есть
В один день бросить упорядоченную жизнь икарьеру в Гамбурге и, поддавшись спонтанному порыву, купить маленький обанкротившийся книжный магазин в Вене? Почему бы нет! Это уютная и вдохновляющая история о том, как Петра Хартлиб воплотила в жизнь тайную мечту каждого книголюба и стала владелицей...
Aноним
Тема
какисполнить мечту книголюба
мыкупили книжный магазин
петра хартлиб
хартлиб
Великобритания, начало ХХ века. Общество возмущается: кто эти женщины, которые выходят на улицу и требуют право голоса? Каким не стыдно? Такое поведение совсем не женское. Женщинам полагается заниматься домашним очагом, не спорить и быть умницами. Но что если желание следовать за мечтой гораздо...
Робот
Тема
автор салли николс
для девушек
как оставаться верным себе
мы способны свернуть горы
Программа курса:
ДЕНЬ 1 -Семейный совет. Навык ненасильственного общения.
ДЕНЬ 2- Навык ненасильственного общения.
ДЕНЬ 3 - Родительские сценарии и ожидания. Добрый и злой полицейский.
ДЕНЬ 4 - Правила семьи.
ДЕНЬ 5- Семейные традиции.
ДЕНЬ 6- Основные правила воспитания.
ДЕНЬ 7 Четыре причины...
Робот
Тема
воспитание детей
дети и родители
мыи наши дети
наталья берложецкая
Программа курса:
ДЕНЬ 1 -Семейный совет. Навык ненасильственного общения.
ДЕНЬ 2- Навык ненасильственного общения.
ДЕНЬ 3 - Родительские сценарии и ожидания. Добрый и злой полицейский.
ДЕНЬ 4 - Правила семьи.
ДЕНЬ 5- Семейные традиции.
ДЕНЬ 6- Основные правила воспитания.
ДЕНЬ 7 Четыре причины...
Робот
Тема
воспитание детей
дети и родител
мыи наши дети
наталья берложецкая
Описание:
Биолог и генетик Анча Баранова и нутрициолог Мария Кардакова совместно написали книгу, которая помогает посмотреть на здоровое питание под другим углом. Книга разрушает множество стереотипов о вредности и пользе разнообразных продуктов, показывает риски самых распространенных диет...
Робот
Тема
анча баранова
диеты
мария кардакова
научные факты
нутрициология
осознанность
правильное питание
профилактика болезней
чтомы знаем и не знаем о еде
энергия
Почему мы помним.
Как раскрыть способность памяти удерживать важное
Нейробиолог Чаран Ранганат исследует фундаментальные механизмы человеческой памяти, опираясь на последние открытия в области нейронауки, когнитивной психологии и эволюционной биологии. Он рассматривает ключевые аспекты работы...
Робот
Тема
как раскрыть способность памяти удерживать важное
механизмы человеческой памяти
почему мы помним
чаран ранганат
Что наука говорит про пользу и вред глютена, смузи, палеодиеты, витаминов и пробиотиков? А про тренировку мозга, развитие памяти и окситоцин? Про остеопатию, гомеопатию, мытье овощей и похмелье? Вредны ли вышки сотовой связи? Почему хрустят суставы? Почему нас так привлекает «бесплатный сыр» и...
Aноним
Тема
брайан клегг
вселенная
кому верить?
наука
нон-фикшн
общее развитие
популярная наука
чтомы на самом деле знаем о мире
Совершенное программное обеспечение невозможно создать без изучения накопленного опыта.
Опыт — главный учитель, но медленный и нередко болезненный. Но зачем же нам повторять ошибки? Книга «Жемчужины разработки» поможет совершенствоваться быстрее иизбежать многих проблем, обучаясь на опыте...
Робот
Тема
дизайн
жемчужины разработки
карл вигерс
качество и совершенствование процессов
культуру икомандную работу
питер
требования
управление проектами
чему мы научились за 50 лет создания по
Книга рассказывает о святом Иоанне Крестителе. Все четыре Евангелия уделяют ему большое внимание как пророку, чья проповедь непосредственно предшествовала проповеди Спасителя. Евангелие от Марка начинается с рассказа об Иоанне Крестителе. У Матфея рассказ о проповеди Крестителя следует сразу же...
Робот
Тема
деяния святых апостолов
евангелие
жития святых
история церкви
митрополит волоколамский иларион алфеев
последний пророк и первый апостол.
толкование евангелия
христианские святые
чтомы знаем об иоанне крестителе?
Представьте, что ваша память – это бесконечный холст, на котором жизнь оставляет мазки красок. Каждый момент, каждое переживание – штрих, создающий картину вашего прошлого.
Но что, если этот холст не статичен?
Нейробиолог Чаран Ранганат знает все известные науке подробности о работе...
Aноним
Тема
как раскрыть способность памяти удерживать важное
почему мы помним
чаран ранганат
Героини, из которых мы выросли
Как Царевна-Лягушка, Блондинка в законе и Русалочка сформировали нас и мир вокруг
Образы из кино и сказок окружают нас с самого детства: родители читают нам истории о принцессах изамарашках, а на экранах мы следим за приключениями реальных или фантастических...
Aноним
Тема
героини из которых мы выросли
как царевна-лягушка блондинка в законе и русалочка
лика родина
сформировали нас и мир вокруг
Описание книги
«Забудьте слово „диета“» – это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что вам все равно, как вы выглядите, а...
Aноним
Тема
забудьте слово «диета».
здоровое и правильное питание
похудение и диеты
почему мы любим вредное
продукты питания
что попадает в ваш организм
юрий гичев
Смерть... К ней нельзя подготовиться. Ее не ждут, даже если говорят обратное. Она приходит неожиданно и отнимает у нас самое дорогое, оставляя после себя боль, страдания и пустоту. Со смертью всегда связан главный страх , ведь никто не может рассказать, какименно мы будем умирать, что при этом...
Что первым делом приходит вам на ум, когда вы слышите, чтокто-то занимается саморазрушением?
Скорее всего, алкоголь, тяжёлые наркотики, игромания и другие виды зависимостей и дурных привычек.
Всё это, конечно, справедливо, но проблема может быть не только в этом.
Многие из нас не верят в...
Aноним
Тема
зависимость
михаил лабковский
почему мы сами разрушаем себя
самообвинение
саморазрушение