Результаты поиска по запросу: Счастье без тревоги (Мария Узунян Габрилян)

Просто возьмите спицы и учитесь на практике! Уверены, что вязание не для вас? Откройте книгу, и глазом моргнуть не успеете, как выйдете на улицу в шарфе собственной работы! А через неделю слова «плотность вязания», «убавка» и «прибавка» перестанут внушать страх. И вы уверенно скажете: «Я умею...

Быть счастливым – как ездить на машине: ты никогда не узнаешь, что это такое, пока не сядешь за руль и не нажмешь на педаль газа. Три года я решила научиться водить по-другому. Моими учителями стали Мартин Селигман, Далай Лама, Гретхен Рубин. Их книги о счастье вдохновили меня на 17...

Курс по выгодным путешествиям На курсе вы узнаете: все методы поиска выгодных билетов, брони жилья, научитесь покупать туры без турагентств и сможете спланировать самостоятельную поездку любой сложности как для себя, так и для других. В результате будете путешествовать выгоднее и чаще! Сможете...

Описание книги: Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта аудиокнига – пошаговое руководство по...

Увлекательное творческое путешествие в прошлое. Учебник, составленный по лучшим иностранным руководствам, согласно указаниям профессоров итальянской, французской, немецкой и английской академий художеств. Это уникальная практическая школа, которой более века тому назад пользовались начинающие...

Без узловой вплет точечных кос с канекалоном

Запись онлайн-марафона «ПП-ВЫПЕЧКА ДЛЯ СЕБЯ И СЕМЬИ» Иногда кажется, что разобраться в пп-выпечке и научиться ее готовить слишком сложно. Но только если у вас нет базовых знаний и проверенных рецептов Вас ждет: 1. Вебинар «Основы пп-выпечки», где вы узнаете, как выбрать полезную муку, все про...

Этот урок-практикум даст вам: 1. Понимание как ваш род и семья сформировали вашу тревожность и передали психологические травмы 2. Как люди встречаются благодаря травмам 3. В какой мир вы пришли когда родились 4. Разглядеть многочисленные проявления тревожности во взрослом возрасте 5. Понять, что...

Книга «Осознанное вождение» представляет авторский подход к обучению вождению, основанный на глубоком изучении водительского мастерства, биомеханики работы тела в условиях сильного стресса и психологии поведения человека за рулём. В отличие от традиционных интуитивных методов обучения, методика...

Кому будет полезен курс? У вас панические атаки, тревога, невроз, склонность к депрессии? - Вы поймете что истощает вашу нервную системы и как это исправить. У вас раздражительность, нервозность, низкая стрессоустойчивость? - Вы поймете что мешает вашей нервной системе быть стабильной, вернете...

Проработайте страхи и фобии при помощи техники ДПДГ! ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик...

Устали от постоянного беспокойства и невроза? Мучают панические атаки? Навязчивые мысли постоянно с вами? Вам поможет моя авторская программа Тревоги.нет

Устали от постоянного беспокойства и невроза? Мучают панические атаки? Навязчивые мысли постоянно с вами? Вам поможет моя авторская программа Тревоги.нет

Устали от постоянного беспокойства и невроза? Мучают панические атаки? Навязчивые мысли постоянно с вами? Вам поможет моя авторская программа Тревоги.нет

Устали от постоянного беспокойства и невроза? Мучают панические атаки? Навязчивые мысли постоянно с вами? Вам поможет моя авторская программа Тревоги.нет

Устали от постоянного беспокойства и невроза? Мучают панические атаки? Навязчивые мысли постоянно с вами? Вам поможет моя авторская программа Тревоги.нет

Устали от постоянного беспокойства и невроза? Мучают панические атаки? Навязчивые мысли постоянно с вами? Вам поможет моя авторская программа Тревоги.нет

В книге содержится детальное руководство по лечению, основанному на многочисленных терапевтических техниках и теоретическом материале. В течение последних 40 лет когнитивно-поведенческая модель давала четкое представление о том, как когниция влияет на психическое состояние человека. На основе...

О книге: Эта книга предлагает вам уникальный взгляд на распространенные заболевания, рассматривая их не только как следствие физиологических факторов, но и как проявление глубинных эмоциональных конфликтов. Вы узнаете, какие конкретно переживания, страхи и неразрешенные ситуации могут ослаблять...

Пособие содержит вводный фонетический курс и сведения о японской письменности. В книге подробно и в удобной форме изложена грамматика японского языка. Авторская методика позволяет эффективно и в обозримые сроки выучить японский язык. Книга адресована тем, кто начинает изучение японского языка.