Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Старт 14.06
Вас ждут:
20 уникальных тренировок в формате «Выполняй со мной», которые можно выполнять дома и в зале, а именно:
12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела, с акцентом на ягодицы
вся тренировка от и до 60 минут с разминкой и заминкой
8 комплексов, которые вы...
Робот
Тема
natalyapopovich
михаил соркин
мобильность тбс
мфр
натальяпопович
пилатес
силовая тренировка
слинги в движении
тазовое дно
тренировки
умное тело
Курс по фирменному стилю состоит из 1 большого видео-урока с многолетним опытом успешного дизайнера, дистанционно строящего сильные бренды по всей России.
"Как корабль назовешь..." - слышали такое?
А "Встречают по одежке..."?
Дак вот, если вы хотите, чтобы Вас запомнили, будьте запоминающимися...
Робот
Тема
bonbon-school
автор елена черкашина
анастасия плугина
бренд кондитера
фирменный стиль
фирменный стиль для кондитера
68-минутный вебинар «Биохакнем алкоголь»: как разумно украшать правильным алкоголем свою жизнь :
- разумное отношение к нейротоксину
- кето-дружественный алкоголь
- как и что выбрать
- как уменьшить ущерб здоровью
- алко-био-лайфхаки
Классика есть классика.
Но когда в нее привносишь свою изюминку и нетривиальность, это уже шедевр.
Перед вами шедевр - медовик с нашим фирменным кремом.
Мы приготовим:
медовые коржи
фирменный крем
Вы узнаете:
как собрать голый торт
лайфхаки
варианты оформления одного рецепта
Варианты подачи...
Робот
Тема
bonbon_creator
автор анастасия плугина
фирменный медовик
Гайд «Алкоголь без последствий»
Гайд для тех, кто иногда позволяет себе лишний бокал.
какие напитки лучше выбрать
как проснуться без похмелья
как минимизировать негативный эффект от приёма алкоголя
Подробные решение с чёткими схемами БАД.
Робот
Тема
unatuna
алкогольалкоголь без последствий
гайд
евгения колодкина
Описание:
Комплекс на 45 минут для восстановления сил.
Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд. Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя.
Очень хорошо восстанавливает силы.
После комплекса хорошо посидеть...
Робот
Тема
автор елена попович
восстанавливающий комплекс
восстановление сил
елена попович
зарядка
йога
Интенсив «Вредные привычки» - для кого он?
- Для родителей дошкольников и младших школьников, кто обеспокоен будущим своего ребенка и хочет уже сейчас заложить правильный фундамент, чтобы будущий подросток вел здоровый образ жизни
- Для тех у кого есть вредные привычки внутри семьи, но не...
Мастер-класс #Светр_Basic доступен на 3х языках: украинский, русский, английский.
МК попетельный и включает в себя: подробное описание, фото процесса, схемы реглана с расчетами на все размеры и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.
Уровень сложности: средний.
Размеры: XS/S...
Курс «Фирменный стиль и визуализация бренда» — это комплекс знаний о специфических особенностях художественно-образных и композиционных взаимосвязях формирования брендов. Вы сможете приобрести навыки разработки средств и приемов визуально-художественного решения фирменного стиля, использование...
Робот
Тема
бренд-бук
визуализация бренда
концептуализация проекта
маргарита решетова
фирменный стиль
фирменный стиль и визуализация
хпмт
элементы фирменного стиля
Йога тренировка, направленная на работу с женским организмом.
Инструктором выстроена определенная последовательность асан, которые способствуют развитию мягкости, гибкости и пластичности женского тела.
Упражнения рассчитаны на уже практикующих йогу, занятие среднего уровня сложности.
Вы...
Мы все подвержены стрессу и те, кто работает, и те кто учится, путешествует. Стресс бывает как положительный, который нас стимулирует развиваться, так и отрицательный, который происходит на протяжении долгого периода (долго не уходим в отпуск, просыпаемся под будильник несколько лет). Стресс...
✔Описание вязания крючком, авторской вязаной игрушки.
✔Игрушка связана крючком.
✔Уровень сложности: средний (необходимо иметь начальные навыки вязания крючком: столбики без накида, убавка, прибавка).
✔Описание содержит список необходимых материалов, описание вязания всех частей тела игрушки.
✔Не...
Робот
Тема
вязаная игрушка
елена черчик
игрушка мишка
игрушки
мишка
фирменный мишка
Это саммари – сокращенная версия книги «Алкоголь. Вся правда» Уильяма Портера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Бросить курить легко. Я делал это тысячу раз». Эти знаменитые слова Марка Твена отражают замкнутый круг в том числе и алкогольной зависимости – бросить, сорваться...
Мастер-класс включает: подробное описание, схему узора и видеоурок по всему процессу вязания от начала до конца.
Уровень сложности: средний.
Размеры: XS/S (40-42) BC 80-89 см, M/L (44-46) BC 90-99 см, XL/2XL (48-50) OG 100-110 см
Параметры модели на фото: рост 164 см, обхват груди – 90 см...
Описание книги
В книге рассказывается об алкоголе, как о веществе, его свойствах и применимости.
Читатель познакомится с историей алкоголя в человеческой цивилизации: от древних народов, населявших традиционные территории произрастания винограда, до современной России.
Отдельное внимание...
Робот
Тема
андрей хомутов
правильное питание
про алкоголь
честно
МК попетельный и включает в себя: подробное описание и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.
Уровень сложности: средний.
Размеры: XS/S (40-42) ОГ 80-90 см, M/L (44-46) ОГ 90-100 см, XL/2XL (48-50) ОГ 100-110 см, (*ОГ – окружность груди).
Параметры модели на фото: рост – 164 см...