1. Робот

    Скачать Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы (Сет Дж. Гиллихан)

    Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и практикующий...
  2. Робот

    Скачать Зимние мастер классы по мылу и косметике (Мария Беляева)

    Что вы получите? ⠀ 10 мк по новогоднему мылу с нуля и даже расскажу, чем украшать верхушки мыла ⠀ Уже отснято 4 сорта: яблоко и корица яблоко в карамели ванильное шампанское бекон ⠀ Более 20 рецептов и мк по приготовлению зимней косметики по уходу за телом для всей семьи. Вы получите целый...
  3. Робот

    Скачать Инструменты и техники для самостоятельной семьи (Анастасия Камаева)

    Этот мастер-класс даст вам понимание в каких сферах развиваться, чтобы навести порядок в своей жизни, начать управлять собой, семейными правилами и детскими делами Что будет на мастер-классе? Сделаем диагностику проблемных зон в вашей семейной структуре Разберем три темы и системы управлению...
  4. Скачать Комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть руки, развернуть плечи и поднять грудь (Мария Будник)

    На этом уроке мы посвятим всё свое внимание шейно-воротниковой зоне. Напряжение в шее, руках и области между лопатками, а также в горле является причиной головной боли, хронической усталости и плохого самочувствия. Коротко рассмотрев строение этой зоны и выполнив функциональные тесты...
  5. Скачать Искусство работы с суфлером (Анна Литвиненко)

    "Освободите свой внутренний голос: Искусство работы с суфлером с Анной Литвиненко" Вам знакомо чувство, когда вы выходите на сцену или начинаете выступление, но мысли путаются, а слова не звучат так уверенно, как хотелось бы? Хотите научиться говорить чётко и уверенно, не зависеть от бумаги...
  6. Робот

    Скачать Базовые терапевтические компетенции КБТ для работы с детьми (Мария Сеу Сальвадор)

    КБТ детей и подростков 2-х летняя учебная программа Центра когнитивной терапии. 1 семинар. Ведущие курса: Мария Сеу Сальвадор и Сильвия Шнайдер. Учебная программа из 12 семинаров под руководством Марии Сеу Сальвадор (Португалия). Обучение будет проходить на английском языке с переводом. Цель...
  7. Робот

    Скачать [ДокторМама] Мастерская сна 4.0. Обновленный «Теория. Для самостоятельной работы» (Юлия Доманова)

    Материал обновленный и дополненный! Подходит для родителей деток от 1 до 18 месяцев! Почему именно "Мастерская"? Автор курса Юлия Доманова - врач, гештальт-терапевт, мать 3х детей Соавтор курса Алексей Бледнов - врач с 25 летним стажем, кандидат медицинских наук, практикующий психотерапевт, 3...
  8. Скачать Играй на фортепиано без нот. Пособие по самостоятельной импровизации (Сара Джейн Сион)

    Научиться играть на фортепиано… не очень просто. Готовы поспорить, что каждый, кто сталкивался с этим инструментом, готов в красках рассказать о том, насколько непростая задача — освоить этот музыкальный инструмент. Но что, если мы скажем, что играть можно еще и на слух? И для этого совсем не...
  9. Скачать Упражнения для похудения по методу Фельденкрайза (Евгения Кузнецова)

    Упражнения для похудения по методу Фельденкрайза – это “умная” гимнастика для стройности без диет и тренировок. Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях по методу Фельденкрайза помогут похудеть правильно, с пользой для здоровья и на долгосрочную перспективу Чтобы упражнения для...
  10. Робот

    Скачать Лицо. Начало (Анна Дерюгина)

    Курс ЛИЦО НАЧАЛО – базовый курс, составленный из 35 упражнений для тех, кто хочет на собственном опыте убедиться, что можно исправить возрастные недостатки лица путем тренировки и расслабления его мышц, убедиться, что это работает. Да, это работает, но только в случае, если Вы уделяете занятиям...
  11. Робот

    Скачать Под напряжением. Простые техники и упражнения. Аудиокнига (Мария Крейсман)

    Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...
  12. Робот

    Скачать Как освободиться от своих страхов. Рабочая тетрадь для самостоятельной работы (Наталья Жукова)

    Когда стоит воспользоваться тетрадью: Эта рабочая тетрадь поможет выявить ваши страхи, постепенно изучать и преодолевать их Работая над страхами, смотря в их глубь, вы приблизитесь к своей истинной сущности и сможете по-настоящему понять себя Как работать с тетрадью Каждый блок тетради...
  13. Скачать Если у вас нет врача. Руководство по самостоятельной диагностике на основе симптомов (Александр Сивичев)

    Книга «Если у вас нет врача. Руководство по самостоятельной диагностике на основе симптомов» создана для тех, кто оказался без возможности быстро получить медицинскую помощь. Она не заменяет врача, но помогает провести первичную диагностику — распознать возможные заболевания по внешним признакам...
  14. Робот

    Скачать Проверочные работы по математике на все основные темы школьной программы. 1-4 классы (Мария Селиванова)

    Всего 30 минут занятий в день и юный ученик закрепит знания, полученные в школе. В тетради даны разнообразные проверочные работы, которые не займут много времени, но существенно повысят успеваемость. Книга М. С. Селивановой «Проверочные работы по математике на все основные темы школьной...
  15. Робот

    Скачать [Центр гуманитарных инициатив] Активное продвижение. Тренинг. Игры и упражнения (Анна Киселева)

    Что может быть важнее для компании, чем ее умение систематически производить клиентов, быть актуальной на рынке, действовать с учетом (и с опережением) различных изменений и клиентских ожиданий. Именно в этом и призван помочь тренинг «Активного продвижения». Клиентов важно слышать и слушать...
  16. Скачать [SewFreedom] Худи Fly kids. Рост 104 (Анна Арестова)

    Описание Детское и подростковое Худи свободного силуэта с уникальной формой рукава «летучая мышь» и внутренним карманом кенгуру-муфтой. Умеренно объёмный капюшон без центрального шва по верхней части капюшона. Длина чуть ниже линии бёдер. Прибавки по груди: + 31 см Размерный ряд: 86-158 На...
  17. Робот

    Скачать Ароматерапия для наших питомцев (Анна Мария Аре-Буайе)

    Хотите принять участие в Арома-встречах? При оплате вебинара вы получаете возможность участвовать в онлайн-встрече, Также в подарок - методические материалы по выбранной теме - полное методическое пособие. Автор - Анна Мария Аре-Буайе: Создатель Арома-Нутри клуба, ТОП-эксперт в ароматерапии...
  18. Робот

    Скачать [Neоглори] Древние Даосские упражнения для укрепления здоровья и долголетия

    Вы получите: запись тренинга Для кого: если Вы хотите по-настоящему укрепить свое здоровье и поставить надежный заслон от любых болезней, то этот тренинг может оказаться самым удачным вашим приобретением за последние годы. Краткое описание: Прежде всего, позвольте предупредить, что эти...
  19. Робот

    Скачать Книготерапия и библиотерапия как методы работы с детьми и подростками (Мария Попова)

    СКАЧАТЬ: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги Работа посвящена групповой книготерапии и библиотерапии – методам, в основе которых лежат использование литературных источников (художественных текстов) и создание ребятами собственных произведений, что способствует организации творческого...
  20. Робот

    Скачать Гид по поиску работы (Анна Пико Лопес)

    Описание: Добрый день! Меня зовут Анна Пико Лопес, я - карьерный консультант и с 14-летним опытом в HR. Я построила карьеру в крупных международных компаниях (KPMG, Schlumberger, PwC) и прошла путь от простого специалиста до HR бизнес партнера и директора по подбору.⁣ Консультируя более двух...
Сверху