Результаты поиска по запросу: Самомассаж мышц, суставов и других частей тела (Вадим Кортунов)

Самомассаж лица и шеи - методика, в основе которой лежат глубокие знания анатомии и понимание индивидуального алгоритма возрастных костно - мышечных деформаций. Данная методика предназначена для изучения основ самомоделирования лица и шеи каждой женщиной, независимо от ее возраста. Количество...

3 техники в 1 курсе для гарантированной ликвидации холки и сутулости: — техника самомассажа для для освобождения спины; — пилатес упражнения на мате и у стены для устранения «холки» и сутулости; — укрепляющие упражнения для шеи и спины с лентой. У вас точно получится! Ежедневно вас будут ждать...

Онлайн вебинар “Амбассадор ягодичных мышц” Запись вебинара “Амбассадор ягодичных мышц” Методичка “Идеальная техника жопных упражнений” Подборка 30 видео-объяснений с техникой упражнений О чем курс: Разберем реальные функции ягодичных мышц Какие мышцы работают вместо них при неправильной...

Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни Метафоры — понятный инструмент, который поможет решать конфликты, глубже понимать клиентов и вдохновлять их на изменения. Леонид Кроль, психолог, бизнес-тренер и коуч с более чем 30-летним опытом, показывает, как...

Постизометрическая релаксация мышц (ПИР) – является максимально эффективной методикой расслабления мышц, находящихся даже в глубоких сегментах опорно-двигательного аппарата. Постизометрическая релаксация подразумевает поcледовательное удержание напряжения с последующим растяжением мышц, тем...

Суфийские практики исцеления суставов Питание Лечебная гимнастика Психологические причины Наследственность Как отзываются болезни позвоночника на суставах-где причина и где следствие Связь с родом болезней суставов Подагра, заболевания почек и разрушение суставов Вводный вебинар можно...

Очередной супер-полезный выпуск! Лучшего собеседника на эту тему, чем Вадим Стариков, не найти. Вадим — коммерческий директор компании Zehnder и уже больше 10 лет работает в этой сфере. Когда-то мы, живущие в Петербурге, познакомились на заводе Zehnder в немецком городе Лар. Учитывая...

О книге: Пять техник — именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговоре. Вы научитесь говорить «нет», сможете стать более гибким во многих вопросах, адекватно реагировать на ситуацию, без страха противостоять язвительности оппонента. В книге «Как...

Моделирующий самомассаж бёдер Игорь Атрощенко Вы ведь уже чувствуете аромат весны? А сегодня у нас женский день [ Как же это здорово снять с себя всё... Ну почти всё. Надеть короткую юбку или короткие шорты. И радоваться от того, какие у тебя стройные, привлекательные, гладкие, упругие и...

Уберите тяжесть в ногах, уменьшите отёчность и успокойте нервную систему за 20–25 минут дома Мягкая техника на основе физиологии лимфатической системы В чём суть и почему это работает Лимфа движется медленно, и её нельзя «разогнать» силой. Всё, что нужно: открыть «ворота» дренажа, подключить...

Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы всего тела с акцентом на грудь и спину. Данный тренировочный план позволит Вам добавить мышцы на грудь и спину акцентированно. План на все тело. Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и...