1. Скачать [Yulia.Stretch] Эмоции и тело. 2024 (Юлия Грошева)

    Жизнь непредсказуема, и оставляет «записи» о себе в твоем теле: нагрузки, стрессы, отдых и его отсутствие, образ жизни, привычки и, конечно, все твои переживания – ведь ты пребываешь в каком-то эмоциональном состоянии каждую секунду своей жизни. Тело – воплощение эмоции. Без тела мы никогда о...
  2. Скачать О парах и терапии пара (Барбара Линч)

    Книга Барбары Линч написана простым и живым языком. Вдохновляет предложенная автором стратегия рассматривать любое поведение партнеров в паре, как проявление любви, необходимое для этих отношений. В книге описана периодизация жизненного цикла пары от нулевого периода до смерти, рассмотрены риски...
  3. Робот

    Скачать Платье для Готц "Волшебная сирень" (Наталья Костякова)

    Описание книги Почему так трудно любить себя? Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? Не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их...
  4. Скачать Большая книга футбола для мальчиков (Марк Шпаковский)

    Описание книги Как выбрать мяч и экипировку? Какие существуют способы приема мяча? За что можно получить желтую и красную карточки? Какими качествами должны обладать защитники и нападающие? Как часто проходит чемпионат мира по футболу и каковы его основные правила? Какие трофеи в футболе...
  5. Скачать Ты красивая — ты проявленная (Перукуа)

    Курс, который подарит тебе ощущение красоты и принятия каждый день.
  6. Робот

    Скачать Тело каждого. Книга о свободе (Оливия Лэнг)

    О книге: «Тело каждого. Книга о свободе» – это художественное исследование долгой борьбы за телесную свободу, от прав ЛГБТК и сексуального освобождения до феминизма и движения за гражданские права. Взяв за основу жизнь и идеи психоаналитика-расстриги Вильгельма Райха, автор увлекает читателя в...
  7. Робот

    Скачать Большая книга швейных секретов. Тайны и опыт знаменитой швеи (Барбара Эмоди)

    Что вы получите: Книга в формате PDF Объем: 259 стр. О книге: Вы держите в руках издание, девиз которого: "Как жаль, что никто не сказал мне этого раньше!". В нем сконцентрирован опыт кройки и шитья от множества увлеченных мастериц и профессионалов. Это не просто практическое пособие по шитью...
  8. Робот

    Скачать Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент (Назарет Кастельянос)

    В этой книге автор отправляет нас в путешествие по телу, чтобы обнаружить его влияние на нейроны. Путешествие приводит нас к осознанию того, что память, внимание, настроение или эмоции зависят от таких факторов, как поза тела и мимика, состояние кишечной микробиоты и желудка, а также сложной...
  9. Робот

    Скачать О любви от А до Я. Главная книга об отношениях, которая поможет сохранить и приумножить любовь (Валерий Гут)

    Представьте себе путешествие по таинственным просторам любви, где каждая буква алфавита — это остановка на вашем маршруте. Вашим гидом будет Валерий Гут — кандидат психологических наук и основатель школы коммуникации Blacksquare. Он проведет вас через лабиринты ваших чувств и эмоций, чтобы лучше...
  10. Робот

    Скачать Красивая ТЫ (Кристина Новикова)

    Чистая, гладкая кожа, идеальный овал лица, выразительный взгляд и сочные губы являются атрибутами красоты. И они есть у каждой девушки, стоит только правильно ухаживать за своим лицом. Кристина Новикова – визажист, которому доверяет миллион человек в Инстаграме, – раскрывает все секреты красоты...
  11. Скачать 100 идей для досуга для мальчиков (Николь Дагган)

    Книга в формате PDF Объем: 146 стр. Автор: Николь Дагган О книге: Книга «100 идей для досуга для мальчиков» полна весёлых и интересных занятий для мальчиков. Каждый проект сопровождают подробные инструкции и иллюстрации. Узнайте, как грамотно нарисовать карту местности, построить шалаш, а также...
  12. Робот

    Скачать Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент. Аудиокнига (Назарет Кастельянос)

    Джордж Оруэлл говорил, что главное не остаться в живых, а остаться человеком. В течение последних столетий западная медицина упорно учила нас воспринимать тело фрагментарно. Даже врачи у нас занимались в основном каким-то одним органом. При этом главенство в теле бескомпромиссно отдавалось...
  13. Робот

    Скачать Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью (Алина Адлер)

    О книге: Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без...
  14. Скачать Нейрологопедические прописи для мальчиков (Олеся Жукова)

    Нейрологопедические прописи – новый тип учебных пособий, в которых традиционные методики обучения соединены с современными практическими разработками ведущих российских ученых-нейропсихологов. Эти прописи подготовлены специально для занятий с мальчиками. Яркие картинки: машинки и паровозы...
  15. Скачать Маленькая книга Таро. Простое руководство по чтению карт и раскладов (Барбара Мур)

    Перед вами идеальное руководство для тех, кто начинает знакомиться с многогранным миром Таро. В книге описывается базовая структура колоды, символика карт, дается краткое значение всех 78 арканов и множество ценных советов по их толкованию. Каждый аркан сопровождается иллюстрацией, причем для...
  16. Скачать Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент (Назарет Кастельянос)

    В этой книге автор отправляет нас в путешествие по телу, чтобы обнаружить его влияние на нейроны. Путешествие приводит нас к осознанию того, что память, внимание, настроение или эмоции зависят от таких факторов, как поза тела и мимика, состояние кишечной микробиоты и желудка, а также сложной...
  17. Робот

    Скачать У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях (Маргарита Быстрякова)

    Описание книги: Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита...
  18. Робот

    Скачать Многоповторка для чайников (Владислав Кузнецов)

    Многоповторка для чайников – это лучшая книга о тренинге, которая поможет вам стать обладателем красивого и здорового тела. О чем книга: Первая книга в которой я постарался максимально компактно и не принужденно -просто, разъяснить всем о том, что такое многоповторный тренинг, а так же ответить...
  19. Робот

    Скачать У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях. Аудиокнига (Маргарита Быстрякова)

    Описание книги: Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита...
  20. Робот

    Скачать [Yoga Journal] Сет Красивая фигура (Ана Шейн, Лена Сидорская)

    В йога-сете «Красивая фигура» мы собрали 3 тематических видеокурса для комплексной работы над своим телом. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Йоги для похудения» с Леной Сидерской, затем практикуйте Inner Yoga c Аной Шейн в курсе «Плоский живот» и завершите...
Сверху