• Order by relevance
  1. Скачать Программа стройности «Изменись - Навсегда!» (Марина Осецкая)

    ЗА 21 ДЕНЬ ТЫ: ВСТАНЕШЬ НА ПУТЬ КОЛОССАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В СВОЁМ ТЕЛЕ, СВОЁМ УМЕ! ВЫРАБОТАЕШЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ В СРЕДНЕМ, ТЕБЯ ПОКИНУТ ОТ 4 ДО 10 КГ И БОЛЬШЕ ПОЛУЧАЕМ: Программа правильного питания на 21 день, от 1300 до 2200 ккал Ежедневная утренняя 15-минутная гимнастика против...
  2. Робот

    Скачать Новый код стройности. Пакет 1 "Своим ходом" (Марина Макиша)

    ДЛЯ КОГО Я СОЗДАЛА ЭТОТ КУРС? Для взрослых девушек 35-40 и старше, которые уже имеют свой опыт похудения и определенные знания о правильном питании, но до сих пор не имеют желаемого результата. ПОСМОТРИ ВНИМАТЕЛЬНО. ЕСЛИ ТЕБЕ ЗНАКОМА ОДНА ИЗ ЭТИХ СИТУАЦИИ – ОДНОЗНАЧНО, МОЙ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ! Хочешь...
  3. Скачать Вязание узоров спицами: шаг за шагом. Самый наглядный самоучитель (Татьяна Михайлова)

    О книге С помощью этой книги можно легко и просто научиться вязать спицами! В первой части собраны условные обозначения элементов и основные техники вязания спицами, с помощью которых вы освоите чтение схем и научитесь набирать петли, вязать лицевые, изнаночные петли, делать накид, убавление...
  4. Робот

    Скачать Секреты стройности. Книга о питании (Ольга Огулова)

    Научные исследования и конкретные методики от профессионала. Ольга Огулова — известный и популярный современный специалист по питанию. В этой замечательной книге она раскрывает секреты здорового пищеварения и как следствие — стройности тела. Отвечает на великое множество вопросов по здоровому...
  5. Робот

    Скачать Больше и меньше. 99 методов прибавок и убавок вязаного полотна шаг за шагом (Джудит Дюран)

    Идеальная техника для любого вязаного проекта Секрет вязания хорошо сидящих головных уборов или красивой посадки элегантных рукавов кроется в правильных методах прибавления или убавления петель. Дизайнер и редактор Джудит Дюран предоставляет четкие инструкции и иллюстрации для каждого из 99...
  6. Робот

    Скачать Анатомия стройности. Перевёрнутый мир (Юлия Горностай)

    Эта книга для тех, кто давно и тщетно пытается бороться с лишним весом. Практическое пособие от похудевшего нутрициолога. Мотивация, теория, полное практическое руководство по питанию и множество низкокалорийных рецептов — все это уже помогло более чем 500 девушкам скинуть более 2 тонн жира...
  7. Скачать Поведенческая активация при депрессии. Как преодолеть депрессию и вернуть себе свою жизнь шаг за шагом (Стивен Суоллоу, Нина Йозефовиц)

    Укрепите мотивацию, улучшите настроение и найдите выход из депрессии Вы часто чувствуете грусть, апатию или безнадежность? Впадаете в тревогу, теряетесь перед лицом небольших на первый взгляд затруднений или постоянно испытываете физическую и психологическую усталость? Утратили интерес к...
  8. Скачать Microsoft Project 2019. Шаг за шагом (Синди Льюис, Карл Четфилд, Тимоти Джонсон)

    Описание Учиться стало еще проще. Повысьте эффективность работы с помощью Microsoft Project 2019. Переходите в нужный вам раздел в поисках ответов – наглядные уроки и информативные скриншоты покажут вам, что именно нужно делать. Создавайте новые планы проектов, составляйте списки задач и...
Сверху