Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что каждый месяц выходит в закрытом канале:
Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену.
Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире
Личные авторские хореографии под Меладзе...
Aноним
Тема
бодрость
дмитрий диксон
танцевальная терапия
танцевальные разминки
Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power
A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind.
Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы
Полный 1-часовой урок объединяет...
Aноним
Тема
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
pilates yoga
pilates yoga fusion class
yoga
автор juliana spicoluk
Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power
A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind.
Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы
Полный 1-часовой урок объединяет...
Aноним
Тема
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
pilates yoga
pilates yoga fusion class
yoga
автор juliana spicoluk
Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power
A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind.
Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы
Полный 1-часовой урок объединяет...
Aноним
Тема
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
pilates yoga
pilates yoga fusion class
yoga
автор juliana spicoluk
Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power
A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind.
Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы
Полный 1-часовой урок объединяет...
Aноним
Тема
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
pilates yoga
pilates yoga fusion class
yoga
автор juliana spicoluk
Комплекс упражнений по системе Polestar Pilates при регулярном выполнении избавит от боли в спине, тазобедренных суставах, коленях и научит вас двигаться правильно в повседневной жизни. Комплекс можно совмещать с любыми видами физических нагрузок или выполнять отдельно.
Робот
Тема
gopilatespro
polestar pilates
автор борис мосафир
автор юрий гамзин
курс пилатеса
курс пилатеса по системе polestar pilates
пилатес
О чем этот курс?
Многие из вас задавались вопросом:
Может ли обычный человек стать магом?
Наш ответ - ДА!
Вам кажется, что у вас нет магических способностей?
Наш ответ – ЕСТЬ, и мы поможем вам их активировать!
С помощью научных и биоэнергетических методов вы сможете развить...
Друзья, я решил, что пора делиться мясом еще больше — реальными знаниями, которые помогли мне пройти путь от помощника по SEO до основателя агентства. И теперь я хочу помочь вам: прокачать навыки, увеличить доход и стать профи, за которым охотятся клиенты.
Почему "SEO Мясо"? На основе кастдева...
На текущий момент донам доступны:
материалы с октября 2024 по август 2025
поурочные разработки (лексические сеты, допы, игры, тесты, воркбуки) к УМК Wider World 3 и 4; Focus 4; Power Up 1.
материалы формата Starters, Movers, Flyers, KET, PET, FCE;
задания для подготовки к ОГЭ;
разработки к New...
Этот курс позволит вам начать свой путь освоения таких востребованных профессий, как Специалист по Движению/ Преподаватель Пилатес мат Polestar / Преподаватель студийного Пилатеса.
Специалист по движению — это человек, который помогает людям достичь наилучших результатов в любой двигательной...
Aноним
Тема
pilates
polestar pilates russia
елена волкова
пилатес
принципы движения
принципы движения polestar
сентябрь 2022
Результаты, которые Вы получите, занимаясь в клубе
Избавление от болей и напряжения в спине, шее, коленях и стопах
Восстановления кровообращения во всем теле
Красивая и подтянутая фигура
Сильное и функциональное тело, легкость движений
Красивая и здоровая осанка, королевская стать
Естественное...
Робот
Тема
академия мел
красивая фигура
октябрь2025
ольга мелякова
онлайн-клуб умного фитнеса move fit
подтянутая фигура
сильное и функциональное тело
улучшение работы жкт
Описание:
Вебинар 21.02.2024 в 19:00 по Мск.
В этот раз построим в программе Валентина трусики стринги и пояс для чулок по примеру итальянского бренда Icanto
Некоторые из вас уже строили со мной стринги, но в этот раз будет новый принцип оформления кривых, поэтому будет полезно.
А кто ещё ни...
Aноним
Тема
sew&enjoy
белье
валентина
марина пухаева
пояс для чулок
стринги
шитье
Наслаждайтесь более чем 1000 курсами БЕСПЛАТНО и получите сертификат за каждый курс.
Посмотрите бесплатно тысячи курсов по иллюстрации, фотографии, ремеслу, маркетингу, дизайну, архитектуре, веб-дизайну и дизайну приложений и многому другому.
Каждую неделю добавляется более 100 новых курсов...
Робот
Тема
2025 год
and get a certificate per course
domestika
domestika plus
enjoy over +1000 courses free
платная подписка на более чем 1000 курсов
тариф подписка на год
Наслаждайтесь более чем 1000 курсами БЕСПЛАТНО и получите сертификат за каждый курс.
Посмотрите бесплатно тысячи курсов по иллюстрации, фотографии, ремеслу, маркетингу, дизайну, архитектуре, веб-дизайну и дизайну приложений и многому другому.
Каждую неделю добавляется более 100 новых курсов...
Робот
Тема
and get a certificate per course
domestika
domestika plus
enjoy over +1000 courses free
июль 2025
платная подписка на более чем 1000 курсов
тариф подписка на месяц
Роксимода — всё, что нужно для роста в швейном деле
Чёткая структура обучения, разборы в прямом эфире и сообщество единомышленников, которое мотивирует идти дальше.
ТОП-5 материалов, которые пользуются наибольшей популярностью среди участников платформы:
Искусство ремонта одежды: пошаговые...
Алексей Кречетов - успешный трейдер и аналитик, долларовый миллионер с 17- летним опытом работы.
Сделки на фондовых и срочных рынках являлись его единственным источником дохода более 15 лет.
Зарабатывать на них ему позволяет достаточно точная аналитика состояния мировых рынков с помощью...
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...
МК выпущен в 2019 году. Но такие знания не устаревают!
Те, то знаком с автором, знают о ее педантичности и профессионализме.
На мастер-классе нет базового построения.
Только подробное моделирование и технология пошива изделия.
Вы научитесь изготовлению идеальных лекал для пошива изделия.
Вы...
Эта группа — не просто о рецептах.
Это о знаниях, технологиях и будущем кондитерского дела.
Программа:
10 октября
Всё о подсластителях, часть 3
Обзор относительно нового органического интенсивного подсластителя (НЕ монкфрукт, самый идеальный вариант на сегодняшний день):
цена-качество
где...
Aноним
Тема
ketocake39
ася гильмутдинова
базовые рецепты
гликемическая нагрузка
технологии