1. Скачать Это не всегда депрессия. Как понять, что с тобой происходит. Аудиокнига (Хендел Хилари Джейкобс)

    Как понять, что с тобой происходит Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств...
  2. Робот

    Скачать Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли – это начало и конец страданий (Феликс Рид)

    О книге: Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли. В этой книге вы узнаете о первопричине всех психологических и эмоциональных страданий и о том, как достичь свободы разума, чтобы без усилий создать ту жизнь, которую вы всегда...
  3. Робот

    Скачать Хотеть ≠ получать. Почему ваши желания не сбываются и как это изменить (Дэниел Харрис)

    О книге Книга, которая способна изменить вашу жизнь. Но только если вы готовы узнать, почему она до сих пор не менялась. Перед вами – откровенная история британского дизайнера, который потратил пять лет на популярные техники «исполнения желаний» и остался с пустыми руками. Развод, карьерный...
  4. Скачать Как подготовиться к переговорам за час (Пьер Касс)

    Описание книги Если у вас есть всего лишь один час на то, чтобы подготовиться к важной встрече, книга Пьера Касса поможет вам легко справиться с этой задачей. Автор подробно и четко описывает все аспекты переговорного процесса, повторив и применив которые, вы непременно получите нужный...
  5. Робот

    Скачать Программа писем Что у меня в голове и почему это не замолкает (Эвелина Терзян)

    15 писем, чтобы услышать себя и не сойти с ума. Что даст тебе блокнот: инструкция, вопросы, мягкое сопровождение возможность понять, кто внутри говорит — ты или чужой голос честный диалог с собой без «надо» и «будь хорошей» место для желания, тишины, страха, поддержки и, наконец, контакт с...
  6. Скачать Почему ребенок ведет себя плохо и что с этим делать (Дмитрий Карпачев)

    На мастер-классе вы узнаете: - 5 основных причин плохого поведения - как правильно поступать в ситуациях, когда ребенок ведет себя плохо - что стоит считать на самом деле плохим поведением - как создать со своим ребенком дружеские отношения - как правильно наказывать детей и устанавливать...
  7. Скачать [Институт Открытого поля] Profi Fast Track. Всё всегда плохо. Группа практики для выпускников онлайн 2024 (Елена Веселаго)

    Эта специальная группа организована для завершения курса практических работ, необходимых выпускникам длительной образовательной программы Елены Веселаго. На группе даются комментарии продвинутого профессионального уровня. Также мы коснемся темы "Всё всегда плохо" - о тяжелых судьбах в роду...
  8. Робот

    Скачать [Иматон] Прикладная сказкотерапия для родителей и не только... 7 ступень (Лариса Кононова)

    7 ступень. Сказки для тех, кто плохо учится На этом занятии мы будем учиться сочинять сказки для детей, испытывающих сложности в обучении. Для закрепления знаний, прямо в эфире, мы сочиним несколько помогающих сказок. В программе: Что мешает ребенку успешно учиться? Способна ли сказка...
  9. Робот

    Скачать Почему Е=mc²? И почему это должно нас волновать (Брайан Кокс, Джефф Форшоу)

    Эта книга поможет понять теорию относительности и проникнуть в смысл самого известного в мире уравнения. Своей теорией пространства и времени Эйнштейн заложил фундамент, на котором зиждется вся современная физика. Пытаясь постичь природу, физики и сегодня создают теории, которые иногда в корне...
  10. Скачать [Саммари] Это так не работает! Почему большинство управленческих подходов неэффективны и что с этим делают смелые руководители

    Это саммари – сокращенная версия книги «Это так не работает! Почему большинство управленческих подходов неэффективны и что с этим делают смелые руководители» Маркуса Бакингема и Эшли Гуделл. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Главное – это баланс в работе. Без подробного плана...
  11. Робот

    Скачать Компенсаторные и нарциссические механизмы выбора. Мы выбираем - нас выбирают (Антон Ежов, Елена Потапенко)

    Компенсаторные и нарциссические механизмы выбора. Мы выбираем-нас выбирают. Большая и чистая любовь. Теория, практика. В самом выборе присутствует базовая способность формировать отношения, желание получить заботу и безопасность или быть под защитой. Использование других людей и...
  12. Робот

    Скачать Рациональность Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна. Аудиокнига (Стивен Пинкер)

    Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора? Пинкер сразу отказывается от...
  13. Робот

    Скачать Ваниль: у нас есть не только печеньки! (Анна Зворыкина)

    Продолжаю серию расслабленных вебинаров, посвященных ингредиентам натурально-парфюмерной палитры. Первый вебинар был про розу, второй - про лаванду и.. на арене Ваниль! Поговорим о том какие ванильные материалы бывают: абсолют, резиноид, СО2 экстракт, в чем разница, зачем нужны. Немного...
  14. Скачать Как сделать правильный выбор и не ошибиться (Павел Зыгмантович)

    Человеку постоянно приходится выбирать. В какой ВУЗ поступить, на какую работу устроиться, где жить, с кем связать свою судьбу, смотреть Игре престолов по одной серии или дождаться, когда выйдут все.... Поэтому люди очень хотят получить технологию принятия решений (и не просто решений, а решений...
  15. Робот

    Скачать [Архэ] Эволюция – это всегда хорошо? (Станислав Дробышевский)

    Эволюция – это всегда хорошо? Эволюция – замечательный процесс, создавший нас и всё живое вокруг. Что может быть лучше?! Но всегда ли эволюция идёт как надо, всегда ли её итог прекрасен? Почему что-то может пойти не так? Об этом и многом другом – в лекции С.В. Дробышевского. Лектор...
  16. Скачать Ботанический заговор. Почему растения так важны для нас (Виктория Базоева)

    Ботанический заговор. Почему растения так важны для нас и как за ними ухаживать После месяцев локдауна, проведенных в четырех стенах, многие из нас начали искать любое доступное хобби и способ скрасить серую рутину. И тут все вспомнили о растениях. Кто-то завел первый в жизни фикус, другие...
  17. Робот

    Скачать Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность. Аудиокнига (Юлия Пирумова)

    Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно? По данным ученых, людей с выраженной нарциссической...
  18. Скачать Иллюзия знания. Почему мы никогда не думаем в одиночестве (Стивен Сломан)

    О книге Человеческий разум одновременно и гениален, и жалок. Мы подчинили себе огонь, создали демократические институты, побывали на Луне и расшифровали свой геном. Между тем каждый из нас то и дело совершает ошибки, подчас иррациональные, но чаще просто по причине невежества. Почему мы часто...
  19. Робот

    Скачать Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета (Адам Алтер)

    Описание книги Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в...
  20. Скачать [МИФ] Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья (Камилла Норд)

    Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое распространение в популярной культуре. Но подкреплена ли эта концепция наукой? Что мы на самом деле...
Сверху