Результаты поиска по запросу: Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости. Аудиокнига (Стивен Гандри)

Одиночество вредит нашему здоровью, так же как курение пятнадцати сигарет в день. Пандемия заставила нас осознать, что может сделать с нами одиночество, но это не начало, а тревожный звонок. Причины сегодняшнего кризиса одиночества многочисленны и разнообразны, и автор углубляется в каждую из...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 340 стр. 22 иллюстрации Автор: Лилия Гарипова О книге: Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей...

Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в...

Хотите путешествовать в свои 25 благодаря этой книге? Ценность книги в том, что она изменит вашу жизнь. Я хочу, чтобы после прочтения книги вы сказали: -Я наконец-то сделала это! -Я просто не узнаю себя, неужели так бывает? -Хорошо, что я уделила время себе и сделала (сделал) это! Помните, это...

СКАЧАТЬ: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги Эта книга помогает взглянуть трезвым взглядом на свою жизнь, посмотреть на нее со стороны. Она как ключик в другое измерение, где ты чувствуешь себя по-иному, где ты по-другому видишь мир вокруг!

Мой курс "Как оставаться для него музой, а не пилой" продемонстрирует вам массу примеров и женских секретов. Это поможет не только правильно общаться со своим мужчиной в любых ситуациях, но и сохранять при этом чувство собственного достоинства. Ваши новые знания родят в вашем мужчине желание...

Дорогие читатели! Вы держите в руках книгу жизни и смерти. Идеи и знания, описанные здесь, действительно могут определить продолжительность вашей жизни. Прочтение всего одной главы запустит череду действий и событий, которые позволят вам однажды не умереть. Более того, я считаю, что человек...

Скоростная полоса миллионера. Как разбогатеть быстро и выйти на пенсию молодым Автор: Эм-Джей ДеМарко Описание книги Существует мнение, что для того, чтобы заработать миллионы, нужны десятилетия. А богатый человек – это пожилой господин. Это так. Однако есть и другой путь – «Скоростная полоса...

Описание книги Ричард Рэнгем, приматолог и антрополог, специалист в области эволюции приматов, профессор Гарвардского университета, подробно и доступно разбирает научную дискуссию по важнейшим вопросам: почему людям, представителям единого биологического вида, свойственны одновременно и...

Книга поможет вам: - по-новому раскрыть причины лишнего веса; - узнать, как родовая система связана с вашим здоровьем; - убрать сцепку между эмоциями и едой и навсегда избавиться от переедания; - понять, как полюбить и начать слушать свое тело и жить в гармонии с собой. Рекомендуется к...

Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить, какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие...

О книге Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Любая мелочь способна захватить ваше внимание? Часто путаются мысли? Вы такой не один! От дурацкой привычки отвлекаться страдают даже студенты-отличники, работники с доски почета и генеральные директора ведущих фирм. Мы не рождаемся с...

Описание книги Стивен Спилберг – один из самых выдающихся режиссеров в истории кинематографа. Разменявший восьмой десяток, необыкновенно одаренный и талантливый, он все еще создает на экране истории, затрагивающие каждого. Его вклад в развитие мирового кинематографа невозможно переоценить...

Описание книги Книга Стивена Пинкера, выдающегося ученого, специализирующегося в экспериментальной психологии и когнитивных науках, в увлекательной и доступной форме рассматривает, какие факторы воздействуют на сознание человека, как формируется интеллект взрослого человека и чем он отличается...

Что знают о нас социальные сети и что делают с данными, которые мы добровольно им отдаем? Как устроена одна из самых могущественных технологических компаний мира? Как мыслит и принимает решения ее основатель, Марк Цукерберг? Сюжет о том, как молодой студент Гарварда придумал крупнейшую...

Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем...

Выход из любого тупика, устранение любой душевной (а следом и физической) боли, осознание ловушек в своих мыслях – вот о чем этот вебинар. Принцип построения мышления в самой его основе и возможность увидеть, как ум опирается на замкнутые схемы, вместо того чтобы создавать новые пути – вот о...

Ты чувствуешь себя выжатой, как лимон? У тебя постоянное ощущение, что ты ничего не успеваешь? Твоя жизнь потеряла краски и напоминает "день сурка"? Если ты себя узнала хотя бы в одном утверждении, значит, эта книга - для тебя. В ней ты найдешь простые техники, прошедшие проверку на практике...

Аннотация от ЛитРес Это одна из наиболее личных работ известного американского психолога. Автор вспоминает все случаи из жизни, когда ее отвергало общество: начиная с чирлидеров в старшей школе и заканчивая группой анонимных алкоголиков. Этот горький опыт повлиял на карьеру Брене Браун. Она...

Краткая история времени. От Большого взрыва до черных дыр (Стивен Хокинг) Что мы знаем о Вселенной и правильны ли наши представления? Как она расширяется и есть ли у этого расширения предел? Что такое черные дыры, стрела времени, элементарные частицы? На эти и другие вопросы ответит книга...