Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ТО ВАС ЖДЕТ?
30 дней вместе
самые эффективные тренировки
- для всего тела
- всех уровней тренированности
- с минимальным оборудованием
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
прямые эфиры в закрытом аккаунте с понятными объяснениями
5 тренировок в неделю
обратная связь с куратором
для всех уровней тренированности...
Робот
Тема
автор оксана килина
килини
марафон
оксана килинина
стройнеем вместе
фитнес-марафон
Курс «Онлайн-курс с нуля»
Как зарабатывать 100 + тысяч рублей в месяц на любимом деле?
Павел Колесников
Модуль 1. Онлайн поиск учеников
Модуль 2. Методики онлайн-преподавания
Модуль 3. Программы и все технические особенности
Модуль 4. Онлайн-доски
Модуль 5. Групповые занятия онлайн
Модуль 6...
Робот
Тема
автор павел колесников
групповые занятия онлайн
как зарабатывать 100 + тысяч
методики онлайн-преподавания
онлайн поиск учеников
онлайн-доски
программы и все технические особенности
репетитор в соц. сетях
О чем этот курс?
Профессионалу, который давно делает моментальный загар, технология нанесения загара, возможно, не кажется очень уж сложной. Но мастерам-новичкам и тем, кто только планирует связать свою жизнь с индустрией красоты, нанесение моментального загара не сразу раскрывает все свои...
Aноним
Тема
profitan -все для моментального загара
анна сизова
мастер моментального загара
онлайн курс
с 0 до профессионала
О чем этот курс?
Профессионалу, который давно делает моментальный загар, технология нанесения загара, возможно, не кажется очень уж сложной. Но мастерам-новичкам и тем, кто только планирует связать свою жизнь с индустрией красоты, нанесение моментального загара не сразу раскрывает все свои...
Aноним
Тема
profitan -все для моментального загара
анна сизова
мастер моментального загара
онлайн курс
с 0 до профессионала
О чем этот курс?
Профессионалу, который давно делает моментальный загар, технология нанесения загара, возможно, не кажется очень уж сложной. Но мастерам-новичкам и тем, кто только планирует связать свою жизнь с индустрией красоты, нанесение моментального загара не сразу раскрывает все свои...
Aноним
Тема
profitan -все для моментального загара
анна сизова
мастер моментального загара
онлайн курс
с 0 до профессионала
О чем этот курс?
Профессионалу, который давно делает моментальный загар, технология нанесения загара, возможно, не кажется очень уж сложной. Но мастерам-новичкам и тем, кто только планирует связать свою жизнь с индустрией красоты, нанесение моментального загара не сразу раскрывает все свои...
Aноним
Тема
profitan -все для моментального загара
анна сизова
мастер моментального загара
онлайн курс
с 0 до профессионала
О чем этот курс?
Профессионалу, который давно делает моментальный загар, технология нанесения загара, возможно, не кажется очень уж сложной. Но мастерам-новичкам и тем, кто только планирует связать свою жизнь с индустрией красоты, нанесение моментального загара не сразу раскрывает все свои...
Aноним
Тема
profitan -все для моментального загара
анна сизова
мастер моментального загара
онлайн курс
с 0 до профессионала
О чем этот курс?
Профессионалу, который давно делает моментальный загар, технология нанесения загара, возможно, не кажется очень уж сложной. Но мастерам-новичкам и тем, кто только планирует связать свою жизнь с индустрией красоты, нанесение моментального загара не сразу раскрывает все свои...
Aноним
Тема
profitan -все для моментального загара
анна сизова
мастер моментального загара
онлайн курс
с 0 до профессионала
О чем этот курс?
Профессионалу, который давно делает моментальный загар, технология нанесения загара, возможно, не кажется очень уж сложной. Но мастерам-новичкам и тем, кто только планирует связать свою жизнь с индустрией красоты, нанесение моментального загара не сразу раскрывает все свои...
Aноним
Тема
profitan -все для моментального загара
анна сизова
мастер моментального загара
онлайн курс
с 0 до профессионала
Сборник уроков растяжки для начинающих и для продолжающих - истинные фанаты растяжки могут купить со скидкой сразу два наших сборника (для новичков с Вероникой + для продолжающих с Кристиной и Алиной) — это 41 урок!
Уроки для продолжающих подойдут для любого уровня, хотя новичкам мы...
Aноним
Тема
my pole space
гибкость
гибкость всего тела
кристина думанская
растяжка
растяжка всего тела
растяжка спины
тренировки
уроки растяжки
шпагат
Что входит в курс
12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела по 40 мин
Неврологическая разминка, мобильность и работа над силой. Подбирая отягощение вы можете прогрессировать и увеличивать нагрузку в соответствии с вашим уровнем подготовки
8 корректирующих тренировок по 20-30...
Робот
Тема
вероника ахмедова
здоровая шея
мобильность таза
питание
силовая на все тело
силовые тренировки и пилатес
тренировки
03.10.2022 | Урок «Поворот и скручивание»
Первый урок из цикла уроков для мышц плечевого пояса, рук и кистей.
«Руки и кисти — важная часть нашего представления о нас. Они нужны для того, чтобы ощущать свое тело и окружающий мир, выражать себя и выполнять многие действия. Данные уроки помогут вам...
Aноним
Тема
андрей анучин
по методу фельденкрайза
соматика
уроки соматического движения
06.02.2023 | Урок «Улучшаем движения головы, шеи и глаз»
Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение».
Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого...
Aноним
Тема
андрей анучин
по методу фельденкрайза
соматика
уроки соматического движения
31.10.2022 | Урок «Легко поднимаем руки»
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки».
Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса».
Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для...
Aноним
Тема
андрей анучин
по методу фельденкрайза
соматика
уроки соматического движения
Программа группы
1. Идеи от Елены Веселаго
Ребенок — результат отношений родителей, матери и отца в равной степени. Но их реальные отношения часто искажены, запутаны, насыщены непониманием и в конце концов они могут разрушиться. Мать и отце могут привлекать ребенка на свою сторону, сообщая что...
Aноним
Тема
вместе
группа практики
группа практики онлайн
елена веселаго
как пережить развод
отноения
развод
ребенок
сохранить отношения
- Мой путь онлайн-работы
- Три типичных ошибки терапевтов при работе онлайн
- Когда подходит и когда не подходит онлайн-терапия
- Особенности контрактирования на онлайн-терапию
- Специфика онлайн-контакта, навык создания эффекта присутствия для клиента и терапевта
- Навыки формирования и...
Робот
Тема
андрей юдин
онлайн
психотерапия онлайн
телесная терапия
Подходит для тех, кто:
1. Мечтает сесть на поперечный шпагат
2. Не знает, как это сделать грамотно
3. Желает улучшить мобильность в тбс для более свободного движения
Формат - видеотренировка
Длительность - 30 минут
Оборудование - не требуется
Робот
Тема
екатерина рыжакова
мобильность тбс
растяжка
сесть на шпагат
хочу поперечку
шпагат
28.08.2023 | Урок «Наклоняем скрещенные согнутые ноги с треугольником из рук»
Урок похож на предыдущий урок, только является немного более сложным, так как предъявляет чуть больше требований к физической подготовке.
«Этот урок предназначен для того, чтобы вы узнали что-то новое, а не...
Робот
Тема
андрей анучин
по методу фельденкрайза
уроки соматического движения
часть 11
28.08.2023 | Урок «Наклоняем скрещенные согнутые ноги с треугольником из рук»
Урок похож на предыдущий урок, только является немного более сложным, так как предъявляет чуть больше требований к физической подготовке.
«Этот урок предназначен для того, чтобы вы узнали что-то новое, а не...
Робот
Тема
андрей анучин
по методу фельденкрайза
уроки соматического движения
часть 11
28.08.2023 | Урок «Наклоняем скрещенные согнутые ноги с треугольником из рук»
Урок похож на предыдущий урок, только является немного более сложным, так как предъявляет чуть больше требований к физической подготовке.
«Этот урок предназначен для того, чтобы вы узнали что-то новое, а не...
Робот
Тема
андрей анучин
по методу фельденкрайза
уроки соматического движения
часть 11