Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Как лечить спину и суставы (Илья Смитиенко)

Описание книги Книга рассказывает о том, что такое диабет, как его лечить и как жить с диабетом. Придерживаясь определенных правил и принципов относительно питания, отдыха, занятий спортом и др., можно добиться того, что диабет станет просто образом жизни. Формат: PDF

Описание книги Путевые очерки «Одноэтажная Америка» – последнее произведение И.Ильфа и Е.Петрова, написанное ими в 1936 г. Писатели, проехав страну от Атлантики до Тихого океана и обратно, создали наполненный блестящим юмором образ Америки и американцев. Очерки были переведены на многие языки...

Книга посвящена паническим атакам и способам их лечения. Автор описывает эту проблему как комплексную, где причины психологического характера имеют значение, но не всегда основное. Большое внимание уделяется «синдрому энергетического голодания мозга» как фона, на котором возникают...

Книга является квинтэссенцией всех самых практичных знаний о природе мироздания и человека, которые передавались по цепи преемственности учителей многие тысячи лет, и которые каждый человек может применить в своей жизни, в быту, в семье, в своем профессиональном деле. Занимаясь изучением и...

Описание книги Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской...

О книге Это не книга о массаже. Это книга о тебе. О том, как тело хранит истории, которые не расскажешь словами. О прикосновении, которое слышит глубже, чем советы и техники. Ты узнаешь: — Почему идеальный массаж может оставить пустоту. — Как через мягкое касание возвращается чувствительность...

Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техники. Павел Алексеевич Федоренко –...

О книге: Всем нам пора понять, что мозг и живот – союзники в борьбе за калории и против нас. Множество научных данных говорят, что живот – это такой ЧУЖОЙ внутри нас. Живот принимает очень многие решения, диктует их мозгу, причем так, что мы об этом даже не подозреваем. У живота есть своя...

Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...

Илья Колмановский – кандидат биологических наук, научный журналист, лектор, популяризатор науки во всех её проявлениях, ведущий телеграм-канала и подкаста «Голый землекоп» студии «Либо/Либо». Каждую неделю Илья звонит учёным из разных стран и расспрашивает их, как им удалось сделать открытие...

Ароматерапия как эмоциональный щит Сохраняем нервы с эфирными маслами ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: На мастер классе вы узнаете, как с помощью эфирных масел: Снять тревожность, чувство неопределенности Устранить панические атаки Убрать страхи и успокоиться Наладить сон и устранить бессонницу Эфирные масла...

О книге: Чем больше ученые узнают о работе мозга, тем понятней, как мало зависит от нашего свободного выбора, и как много алгоритмов и программ работают у нас в голове и определяют наше поведение. Как мозг принимает решения? И как мы можем влиять на этот процесс? Длительность: 1 ч. 15 мин...

О книге: Романтическая любовь – уникальная биологическая особенность человека. На лекции мы обсудим, с кем спали австралопитеки, почему для любви так важны маленькие клыки, откуда у мужчин шов в промежности и когда уже наконец сделают мужскую контрацепцию. Длительность: 1 ч. 31 мин. 50 сек...

В сезон ОРВИ на моей почте всегда аврал… Вы пишите с запросом на лечение вирусных инфекций. Но в острых состояниях нужно приступать к лечению немедленно ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, нельзя поставить человека в очередь. Поэтому весь мой многолетний опыт лечения в этой методичке! Мы давно живем в мире...

Комплекс "Здоровые ноги и суставы без боли" (АКЦИЯ) Школа Здоровья Евгения Божьева. Курс №1 "Боль" Здоровые суставы Курс "Здоровые ноги" Мастер-класс "Массаж стоп" Здоровые ноги На курсе вы найдете ответы на вопросы: Как устроены наши ноги? Как справляться с проблемами тазобедренном, коленном...

Спина - это большой мышечный массив, являющийся частью целостной человеческой системы. Поэтому уроки задействуют не только мышцы спины, но совершенствуют взаимную координацию, позвоночника, нижних и верхних конечностей, Также занятия позволят подобраться к глубочайшим мышцам позвоночника и снять...

О книге Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом комфорте и необходимости что-то изменить. Известный психолог и гештальт-терапевт Илья Латыпов...

Как избавиться от обиды? Как простить человека и убрать обиду из своего сердца? Обида «разъедает» нас изнутри, если ее нести долгое время. Есть очень простой способ как справляться с собственными обидами. Для этого необходимо понимать суть и смысл обиды. Обида — это замаскированное требование...