Результаты поиска по запросу: 17 способов улучшить качество жизни и снизить стресс (Алексей Мичман)

На вебинаре поговорим о том, что такое качество жизни, из чего состоит индекс человеческого развития и как современные семьи могут сами влиять на его показатели. Будет полезно и семьям, и планирующим обзавестись семьей. Вы сможете найти для себя полезные и практические рекомендации по ведению...

Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по управлению потреблением углеводов для оптимального...

Описание книги Они опять победили. Переспорили. Переубедили. Как научиться достойно отвечать манипуляторам или агрессивным собеседникам – чтобы решать исход битвы беседы в свою пользу? Для начала обескуражить их, сбить с толку. Как? С помощью универсальных фраз-энкодов. С их же помощью можно...

Лучше всего знания соционики применять в отношениях людей. В бизнесе, любви или дружбе всегда возникает вопрос: «А почему человек себя со мной ведёт так, а не иначе?» Именно соционика отвечает на этот вопрос лучше всего, так как показывает, что происходит в отношениях с разными типами людей. И...

"Продвинутый" курс для тех, кто владеет конструкциями языка и желает улучшить качество своего кода Уровень разработчика в моей картине мира определяют четыре вещи: навыки реального применения архитектурных подходов, осознание их преимуществ и недостатков; знание инженерных практик и понимание...

Начните видеть окружающий мир во всех ярких красках Программа курса: Занятие 1. “Сохранение и улучшение зрения в домашних условиях” каков первый шаг к самостоятельному улучшению зрения базовые упражнения, которые точно вам помогут тестовая таблица проверка зрения как на практике соблюдать...

Внимание! Некоторые видео с размытыми полосами. Глава 1 «Киношно» Подходы и инструментыдля поиска идей и вдохновения — учимся замечать и превращать. Глава 2 Кадры как в кино Основы и техники построения кадра, работа камеры в кадре Глава 3 Съемка на смартфон Разберем настройки съемки...

Медитация от А до Я или Медитация как образ Жизни Что это? Современный научный подход к медитативному осознанию Пробуждения, который позволит вам легко изменить любое качество вашей жизни(взаимоотношения, здоровье, предназначение, изобилие и тд.) Атман Медитация –ведет сразу к глубинному...

Качество жизни определяется нашими убеждениями. Вы любите тратить? Большие скидки у продавцов любимых брендов вызывают у вас помутнение разума? Или все же вы умеете сберегать сотни тысяч, миллионы, а после обдуманно и грамотно инвестируете их? Вы убеждены в своем будущем финансовом благополучии...

23 правила, основанных на технологической психофилософии «ЭНИОСТИЛЬ», которые помогут Вам повысить качество вашей жизни. Эниостиль предлагает использовать типологический подход, в котором люди делятся на психотипы. Исторически известно деление по темпераментам (от Гиппократа) на сангвиников...

Описание книги Вы держите в руках сборник психологических упражнений. С их помощью вы сможете узнать как познакомиться со своими субличностями; написать психоаналитическую автобиографию; проанализировать важные события в жизни, научиться грамотно определять цели, подготовиться к важному...

Самая заезженная тема. Здоровье. Что это вообще значит? Комплекс профилактических мер психического и физического толка для обеспечения жизнедеятельности, без замечания каких-либо проблем с телом, психикой или негативными эмоциями. Именно такой подход я использовал для написания этого материала...

Вы получите знания, как с помощью вакуумного массажа можно вылечить остеохондроз шеи и спины, головную боль и многое другое Повышает иммунитет и укрепляет организм За счет значительного увеличения макрофагов в тканях после массажа происходит «зачистка» от всевозможных шлаков, токсинов, вирусов...

Аннотация к книге "7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель" Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов? Что изменить в спальне...

Описание книги 10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель...

Тренинг помогает новичкам освоить базовые упражнения, понять принципы и ценности Цигун и привыкнуть к регулярной практике. На нашем тренинге вы получите доступ к понятным и эффективным упражнениям Цигун, которые помогут улучшить, как ваше физическое, так и психическое здоровье, снять стресс и...

Адекватность, кажется, самое стремительно исчезающее свойство современного мужчины. GQ объясняет, как сохранить достоинство и не заслужить эпитет «токсичный» Формат FB2, EPUB, iOS.EPUB

На этом вебинаре вы получите: Теория. 1. Как использовать страх неопределенности. 2. Как превратить чувство беспокойства в уверенность. 3. Как включать глубинную душевную безмятежность. 4. Как найти гармонию в себе и с людьми. Практика: 1. Ключевой Стресс-Тест для быстрой самопроверки с...

Мини-курс с описанием проверенных методов дыхания, чтобы самостоятельно избавиться от стресса и при желании, сделать это незаметно для других. Курс включает серию коротких видеоуроков (по 5-7 минут) и полного текстового руководства (файл PDF). В базе – большой исследовательский опыт Любови...

Пакет "Техники улучшения качества жизни" 1. Вебинар "Техники увеличения магической силы" 2. Вебинар "Техники исполнения желаний на каждый день" Программа вебинара "Техники увеличения магической силы" Энергетические техники резкого и временного увеличения магической силы (экспресс-методики)...