Результаты поиска по запросу: Йога Старт. 1 месяц (Алена Мордовина)

Практика осознанного глубокого расслабления и восстановления, трансовое исцеляющее состояние. Помогает успокоиться, справиться с напряжениями и восстановить здоровый сон Йога-нидра или "осознанное расслабление" Это состояние между сном и реальностью, сумеречное состояние сознания, которое...

Первый шаг для начинающих. узнайте о том, как устроена музыка. познакомьтесь с инструментом, уносящим в космос и способным раскрыть ваш внутренний творческий потенциал. Программа курса: Тема 1. Звукоизвлечение и ритм на 4 бит Тема 2. Ритм на 4 бит, продолжаем с акцентами. Тема 3. Ритм на 8 бит

ПРОГРАММА ШКОЛЫ: 10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ» МОДУЛЬ #1 ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ МОДУЛЬ #2 ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МОДУЛЬ #3 УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ МОДУЛЬ #4 ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ МОДУЛЬ #5 ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ

Специальная практика для тех, кому нужно «заземлиться». Восстановиться от суеты, побыть с собой наедине, подышать, почувствовать своё тело. Глубокие растяжки, спокойный ритм, особая, на физиологическом уровне снимающая напряжение, последовательность. Завершается практика расслабляющей пранаямой...

Два вебинара: Тренируем мышцы тазового дна. Восстановление позвоночника шаг за шагом. (Алена Мордовина) (очень популярный автор) Гимнастика для работы с интимными мышцами для того чтобы: - восстановиться после родов; - улучшить свою сексуальную жизнь; - отодвинуть наступление климакса; -...

Закрытый клуб для женщин В аккаунте проходят обучающие эфиры на темы: Осознанность и управление реальностью Проработка обид, страхов, вины, низкой самооценки, неуверенности, нелюбви к себе Отношения – коммуникация с мужчинами с позиции высокой значимости Четкие алгоритмы выхода из сложных...

Кастомарафон - онлайн семинар, длительностью 8 часов Быстрый старт детского центра с 0 до первых 100 000 чистой прибыли в месяц 27 апреля в 11.00 по Москве Кому нужно присутствовать на семинаре: Начинающим предпринимателям, которые хотят быстро и правильно начать свой бизнес в сфере детского...

Особенности курса онлайн тантры Уникальность этого онлайн курса состоит в особенных техниках расширения сознания с помощью любой энергии нашего существа или Вселенной, знаниях использования тайных потенциалов всех семи уровней нашего существа с помощью тантрической алхимии. Онлайн курс...

Замечательно сбалансированный класс, включающий в себя динамичные виньясы и классическую Дживамукти Сурья Намскар. Практика наполнена интересными связками, балансами на руках и ногах, а также проработкой мышц пресса и спины. Целый блок асан, всесторонне воздействующие на тазобедренные суставы...

За 2 недели обучения вы: приготовите 4 простых, но вкусных блюда по проверенным рецептам; поймете, как можно за счет специй добиться разнообразия; изучите основные принципы маринования; узнаете принципы выбора безопасного масла для жарки; поймете, как формировать вкус в блюде; и начнете слышать...

Всего от 3 минут практик в день. Чтобы начать жить лучшую версию свое жизни! Уникальный проект, танцуем вместе 108 дней. Начало проекта 17 ноября 2024 года, уже третий поток. Авторская и только Женская система танца на 22 удара стопой. Подробно по эфирам и видео занятиям, разберем женскую...

Курс "Легкая беременность" Йога для беременных На йога марафоне от простого к сложному вы подготовите тело и ум к успешным родам За 30 минут в день сможете сохранить тело красивым, а ум спокойным во время беременности Специально для беременных женщин разработанная целостная программа подготовки...

Что вы получите? -Избавитесь от болей и зажимов в теле -Обретете гибкость и станете стройнее -Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье -Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать -Станете более раскрепощенной и уверенной в себе -Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и...

Почему именно Здоровая йога? В основе — комплексный подход Мы создали комплекс для глубинной трансформации вашего организма, в основе которого лежит взаимосвязь тела, мозга и эмоций Просто и безопасно Мы отобрали самые простые из самых эффективных упражнений, чтобы вы с легкостью могли...

Эта практика идеально подойдёт в те дни, когда мало времени, но хочется поработать со всем телом и перезагрузится. Сочетание асан на вытяжение и вращение тазобедренных вместе с виньясами, включающими мышцы кора, а также боковые вытяжения и скрутки - эта практика подойдёт для утра, снимет...

Этот курс для вас, если вы: Понимаете ценность комплексной трансформации на всех уровнях: Питание-Тело-Энергия-Дыхание- Сознание, что ускорит процесс вашей эволюции в сотни раз Готовы совершить глубокое погружение в мир духовного и физического развития, углубиться внутрь себя через духовные...

Йога для похудения Как измениться за 21 день Чему вы научитесь Научиться чувствовать свое тело Привести тело и ум в стабильность и порядок Перевернуть жизнь на 180° Научиться дышать Материалы курса 2 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 8 ч 35 мин Требования Особых навыков не...

42 упражнения на улучшение подвижности суставов, снятие зажимов, проработку «слепых зон», устранение болей, улучшение осанки и моторных функций тела. ОБНОВИТЕ ТЕЛО ЗА 10 ДНЕЙ Фокус: Шея • спина • плечи • колени • стопы Коротко по сути 1. Мы созданы, чтобы двигаться, но не двигаемся. Отсюда...

Практики меняют вашу жизнь к лучшему Возьмете контроль над своей жизнью и событиями в ней. Начнут приходить новые возможности, вы их увидите и сможете ими воспользоваться. Сконцентрируетесь на себе Уйдут тревога, стресс и болезненные переживания Услышите себя, свои желания и потребности Найдете...

О товаре Подписка Mybook «Премиум» открывает доступ ко всем ресурсам онлайн-сервиса. В каталоге есть аудиоконтент. Список материалов, который будет предоставлен к приобретению, будет указан позже. Платформа закрытая, обычному скачиванию - не поддается Формат выдачи: pdf, mp3