Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги
Результат за счет комплексного подхода:
Активация всех ослабленных мышц. Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине.
Мобилизации и мягкие растяжки. Улучшите подвижность суставов и...
Aноним
Тема
dima fivex
грудной отдел
дмитрий кириченко
здоровая спина
здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день
красивая осанка
миофасциальный массаж
ноги
пресс
эволюция тела
ягодицы
Почему одни дома подталкивают к лени и перееданию, а другие помогают встроить спорт в жизнь?
На практикуме разбирали, какие интерьеры и комбинации звёзд провоцируют набор веса, и что активировать, чтобы движение стало естественной частью вашего дня.
Подробный мастер класс с примерами.
Aноним
Тема
здоровье
интерьер
летящие звезды
нина ельцова
феншуй
Пиджак для супергероя
Автор: Женя Арон
Многие думают: «Мужская одежда — это сложно»... AFS разрушит этот стереотип за один учебный день Как вам авантюра: всего за 2-3 часа построить идеальный мужской пиджак и развеять миф?
⠀
МАСТЕР-КЛАСС — это быстрый формат обучения в режиме онлайн. Сразу...
Описание книги
Бывает, что даже любящие родители не всегда осознают, каких самые простые слова на всю жизнь определяют мировоззрение ребенка, его уверенность в собственных силах и желание действовать. Наука доказывает: наши слова, сказанные от усталости и даже из самых лучших побуждений, крепко...
Aноним
Тема
антонио панарезе
искусство общения
какнаши слова влияютна судьбу детей
книги для родителей
не программируйте ребенка
негативные влияния
развитие ребенка
роберта кавалло
Описание книги
"Счастье на миллион" - это волнующее путешествие к личной гармонии и удовлетворению, представленное в форме вдохновляющей книги по саморазвитию. Автор через проникновенные рассказы и увлекательные истории раскрывает читателям ключевые принципы саморазвития, которые помогут...
Робот
Тема
евгений князев
какизбавиться от депрессии
какначать радоваться жизни
счастье на миллион
«Когнитивные искажения: как перестать быть жертвой хитростей собственного мозга»
Иногда мозг — как проказливый сосед: стучит в батарею, советует, когда не спрашиваешь, и постоянно уверен, что прав. А мы слушаем его, даже когда он ведёт нас прямо в тупик.
Например, вы наверняка ловили себя на...
Aноним
Тема
алёна ефремова
как когнитивные искажения влияютнанас
когнитивные искажения
ловушки ума
Я приготовила вам 4 комплекса, для внедрения в свою повседневную жизнь, которые не отнимут много времени
Первый комплекс, не вставая с кровати, поработайте с подвижностью суставов и позвоночника после или перед сном, в своей любимой тёплой кровати)
Второй комплекс, будет выполняться тогда...
Aноним
Тема
#aplication здоровье
#fitness_olyarozet
#гимнастика для тела
#качественная и быстрая проработка всего тела
#ольга дробышева
#осанка
#позвоночник
#поясница
#проработка тела
#стопы
#суставы
#таз
ольга дробышева
Вебинар: "Композиция костюма: Как линии влияютна образ инастроение"
Дата проведения - 30.10.2019
Будем изучать:
Что такое Композиция костюма ииз чего она состоит
Какие линии бывают в композиции костюма, какой у них характер икак они изменяют образ. Научу какими управлять, в свою пользу ☝...
Робот
Тема
anna_angel174
автор анна глазкова
вебики
имидж
костюм
мода
стилист
стиль
тренд
Постройте здоровое и красивое тело за 30 минут в день.
Для кого курс:
01. Не устраивает состояние талии, ягодиц, ног
Давно не занимались спортом
Тренировки не дают результата
Вы улучшите состояния тела НЕ за счет потери лишних килограммов, а за счет активации мышц, которые сейчас не работают...
Aноним
Тема
dima fivex
дмитрий кириченко
дыхание
красивое тело
осанка
плохая осанка
плохой сон
сон
тревожность
эволюция тела
ягодицы
Давайте заглянем за минималку!
Школа отношений для женщин
Что?
Еженедельные вебинары в сети интернет, на которых мы разбираем одну узкую тему из области отношений женщины с мужчиной. Вы задаете вопросы - я на них отвечаю.
Где?
Вам не надо никуда идти или ехать. Занятия проходят прямо в вашем...
Описание книги
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям...
Робот
Тема
автор том рат
аудиокнига
двигайся
ешь
здоровье и долголетие
спи
Чему вы научитесь:
Самодиагностика отклонений тела
Поиск первичный участков дисбаланса тела
Активация расслабленных участков тела
Расслабление спазмированных участков тела
Устранение триггерных точек
Устранение фасциального укорочения
Миофасциальный релиз
Требования:
Желательно приобрести...
Робот
Тема
udemy
доктор евгенийевгений быковских
кинезиология
с элементами кинезиологии
самокоррекция дисбалансов тела
Программа занятий в клубе
Понедельник
Комплекс от схлопывания лица внутрь (балансировка ВНЧС, коррекция овала, раскрытие височной области, расправление центральной зоны лица, сглаживание носогубной области)
Вторник
Укрепление мимического корсета (тонус щёчной мышцы, высокие скулы, расправленный...
Робот
Тема
абонемент на молодость
буккальный массаж
комплексные тренировки для лица итела
массаж
массаж кибидо
молодость
молодость глаз
ольга вохмянина
осанка
стройные ножки
суперлоб
тариф в ажуре
тейпирование
тренировки для лица итела
шея
январь 2024
4 часть обучения от автора курса "Миофасциальный релиз", ведет Литвиченко Евгений Михайлович. Тема семинара «Дисфункции телаиих эволюция. Глубокий и субъективный уровень».
Большая часть семинара посвящена пальпации неявно проявленных тканевых изменений. На этом семинаре будет говориться о...
Робот
Тема
дисфункции
дисфункция телаевгений литвиченко
миофасциальный релиз
мфр
пальпации тела
пальпация
Аудиокнига. В форматах m4b и mp3.
Эту книгу ждали все! Школьники, студенты, офисные работники, руководители компаний, дети, родители и старшие родственники – все мы живем в эпоху онлайна и удаленки, ежедневно общаемся в мессенджерах и соцсетях, проводим видеособрания, пользуемся электронной...
Робот
Тема
аудиокнига
иналадить коммуникацию на расстоянии
как построить доверительные отношения
цифровой язык тела
эрика дхаван
Мощный комплекс для молодости и красоты лица:
• Глаза
• Шея и овал лица
• Скулы, носогубки
• Лифтинг-массаж
• Осанка
Занятия доступны в записи.
Начиная с понедельника, 31 августа, каждый день добавляется новое видео, в течение нескольких дней.
На курсе будет 5 занятий
Робот
Тема
автор виктория боня
глаза
здоровье
лифтинг-массаж
лицо
носогубки
овал лица
осанка
скулы
шея
Наши отношения с матерью определяют всю нашу жизнь. В этой книге — автор исследует глубинные механизмы формирования личности под влиянием материнской фигуры. Вы узнаете, как любовь и забота в первые годы закладывают основы доверия или недоверия, как критика и травмы прошлого формируют внутренний...
Робот
Тема
диана никитина
общая психология
психологические травмы
психотерапевтическая практика
Как построить доверительные отношения иналадить коммуникацию на расстоянии
Эрика Дхаван – признанный во всем мире эксперт в области успешного сотрудничества, основатель компании Cotential, которая помогла многим руководителям и сотрудникам из разных стран приобрести навыки эффективного...
Робот
Тема
как построить доверительные отношения
наладить коммуникацию на расстоянии
цифровой язык тела
эрика дхаван
О книге:
Осознанность мамы – это огромный подарок для ребенка, залог его внутреннего счастья. Идеальных мам не бывает, в какой-то момент каждая поступает по отношению к ребенку эгоистично. Это неизбежно. Поэтому материнская вина преследует маму с самого рождения ребенка. Вина порождает тревогу...
Робот
Тема
взаимоотношения в семье
воспитание детей
какнаши детские травмы влияютна взрослую жизнь
материнская любовь
материнский сценарий
осознанность
психическое здоровье
психологическая помощь
психология отношений
семейная психология
юлия латуненко
Как обрести красивую осанку? Какнаучиться удерживать тело в правильном, естественном положении?
Ведь королевская осанка - это не только красиво! Мы получаем доступ к свободному Дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно становятся на свои места. Уходит лишний вес...