Результаты поиска по запросу: Психология стресса, или Стресс жизни и здоровье (Алексей Орган)

Этот курс позволяет избавиться от глубинных внутриличностных первопричин, вызывающих переедание и набор лишнего веса. В специальной литературе описан такой эксперимент: крысе скрепкой защемили хвост. В результате крыса начала есть в два раза больше обычного. Скрепка на хвосте стала для крысы...

Тренинг 25 и 26 апреля 2020, с 10:00 до 13:00 мск на платформе Zoom Этот тренинг – хорошая возможность научиться работать с темами секса и сексуальности, прокачать необходимые для этого навыки и забрать с собой ящик с инструментами и техниками. Тренинг может быть интересен как практикующим...

3-недельный практикум безопасного похудения через очищение от шлаков и токсинов Программа подходит вам, если вы хотите без вреда для здоровья справиться с этими проблемами: Лишний вес, целлюлит и отёки Попытки питаться сбалансированно не помогают. Вы боретесь с постоянным чувством голода и...

Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге...

Книга «Золотой курс Древа Жизни» Новая книга Алексея Маматова о здоровье позвоночника и суставов. В ней доступно и развернуто изложены основные проблемы спины и опорно-двигательного аппарата, с которыми с возрастом сталкивается любой человек. В книге собраны эффективные и безопасные методы...

О книге: Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе - люди просто не хотят идти на работу. Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее...

Снимите стресс, почувствуйте себя обновленным и добавьте бодрости в свою повседневную жизнь Вы когда-нибудь чувствовали, что постоянно испытываете стресс, усталость и демотивацию? Нужно что-то, что улучшит ваше настроение для повышения энергии? Эта формула усталости, усталости, истощения...

В последние месяцы мы все оказались в области постоянно действующего стресса Мало кто способен не реагировать на тяжёлые события, происходящие сейчас в мире. К этому добавляются проблемы повседневные, от которых никуда не деться: у кого-то болеют родственники, у кого-то происходят семейные...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 210 стр. 7 иллюстраций Авторы: Салли Уинстон, Мартин Сейф О книге: Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего...

Об Антистресс марафоне: 12 уроков в аудиоформате. Удобно изучать материал по дороге на работу, на тренировке или в свободное время Инструменты на всю жизнь.Марафон поможет раз и навсегда разобраться в природе стресса и освоить навык преодоления стрессовых состояний 0% воды.Собрана самая...

Эта книга — практический путеводитель по минимализму в жизни, работе и учебе. Она предлагает реальные техники для упрощения пространства, управления временем, развития осознанности и построения глубоких отношений. Для тех, кто хочет жить проще, свободнее и продуктивнее. Содержание Глава 1...

Простая и понятная книга-тренинг, написанная социальным психологом, кандидатом психологических наук, профессиональный опыт которого включает в себя работу в стратегической аналитике, руководство научной деятельностью и факультетом психологии, а также многолетнюю работу практическим психологом...

живой webinar Уникальный авторский вебинар Анатолия и Тамары Панченко, который специально пройдет в прямом эфире! Суть его можно заключить в одной фразе: "Как выжить в смутные времена, остаться в своем уме". Но кроме этого супруги Панченко предлагают шагнуть чуть дальше и "Понять неизведанное"...

Снизь уровень стресса в организме за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, как добиться наилучшего эффекта в борьбе со стрессом - Список полезных продуктов и рецептов - Дыхательные практики для снятия напряжения в теле - Гайды по профилактике нервного истощения и...

Мир изменился – пришло время по-новому взглянуть на то, как сохранять спокойствие и здоровье. Данная лекция посвящена двум взаимосвязанным темам: Новая биомеханика - новаторский подход к работе с телом, включающий в себя фасциальную систему, изучение её роли в осанке, болевых ощущениях...

СЕНТЯЕВА Н.В., врач-офтальмолог, Клиника профессора Калинченко. 9 апреля 2024

Как будем бороться с твоим стрессом? Обновим научные знания о мозге Если просто: есть ты, а есть твой мозг. Когда ты хочешь начать бизнес, мозг всеми способами показывает: «Бро, мне это неинтересно. Го сериал?» Хочешь понять мотивы своего мозга и научиться с ним договариваться? До встречи в...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе – люди просто не хотят идти на...

Запись МК продолжительностью 4 часа: 1. Как правильно составлять намерения? 2. Медитация - как способ расслабления. 3. Дофаминовая зависимость - как причина усталости, неудач, и жизни в стиле «я не на своём месте». 4. Практика: медитация расслабления, наполнения и закладки намерения на год

Мечтаешь делать только то, что хочешь, не беспокоясь, кто о тебе что подумает? А коты живут так каждый день! Эти пушистые хитрецы никогда и ни о чем не тревожатся и сохраняют веру в себя, что бы ни случилось. Но как им это удается? Все дело в особой кошачьей философии! Если ты готов услышать их...