Результаты поиска по запросу: Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности (Домоник Вегесин)

Описание Перед вами колода метафорических ассоциативных карт с вопросами. Вопросы необычные. Они помогают подключиться к бессознательному и получить ответы оттуда. Карты подойдут тем, кто любит исследовать себя, подойдёт психологам и другим помогающим практикам в работе с клиентами. Колода...

102 задания, которые соберут тебя по кусочкам через личный опыт, а не через чтение чужих мыслей. Инструкция проста: — Дай книге случайно открыться на любой странице. — Выполни задание дня. — Внеси впечатление в свою картотеку. Твоё задание на сегодня уже ждёт тебя. Хватит листать ленту. Начни...

Дыхание. Механизмы, правила и техники Автор Вячеслав Смирнов 3 часа абсолютно уникальной информации: - почему тренировка дыхания так же важна, как спорт и здоровое питание - что происходит с телом, психикой и эмоциями, когда вы дышите неправильно - как быстро снять стресс, избавиться от...

Дыхательные упражнения для снятия напряжения и отеков с тела, и восстановления после респираторных заболеваний 90% людей живут в состоянии гипоксии и не могут похвастать отменным здоровьем. А вот головные боли, онемение конечностей, вечно надутый живот, головокружения – всегда с ними. Дыхание –...