Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 520 стр. 35 иллюстраций
Автор: Михаил Кипнис
О книге:
Книга представляет собой сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись автором на протяжении его более чем тридцатилетней практики. Их объединяет одно – все они...
Робот
Тема
большая книга лучших игр
книга лучших игр и упражнений для любого тренинга
михаил кипнис
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.
Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма...
Робот
Тема
адам синицки
анатомия функциональных тренировок
как грамотно прокачать тело
лишний вес
нагрузки
руководство о том
Если вас заинтересовала эта книга, значит, вы на пороге большого решения, которое может изменить вашу жизнь. Возможно, вы сомневаетесь: запускать проект с нуля или купить готовый бизнес? Или же вы хотите начать свой путь в качестве профессионального бизнес-брокера? Что ж, вы пришли по адресу...
Книга Рун. Том 3
Автор Олег Шапошников, уважаемый и известный рунолог, представляет вам третью часть, третий том Книги Рун, так полюбившейся нашим читателям. Этот том откроет вам еще больше тайн рун. Вот основные пункты, которых коснется эта книга:
Сопоставление рун и чакр. Две великие и...
Книга рун. Том 4
В четвертом томе Книги Рун дается Полная Руническая Система, в которую, кроме 24-х рун Старшего Футарка входят 24 руны воплощения, каждая из которых соответствует руне Старшего Футарка. Данная Система уже рассматривает каждую руну как дуплексную руну, состоящую из двух рун. Нас...
Этот курс родился какответ на запросы слушателей о большом количестве тревоги. Здесь вы найдете ясную теоретическую базу и много практических способов справляться с тревогой. Если вам тревожно от разных причин и нужно с этим разобраться, вы почти у цели!
Тревога — это очень важное и сильное...
Aноним
Тема
аглая датешидзе
о том как самостоятельно справляться с тревогой
огнетушитель
психология
психотерапевт
тревога
тревожность
управление тревогой
эмоции
Натали Голдберг пишет легко, нестандартно и с юмором, и вдохновляет на это своих читателей. Она учит писать спонтанно (не останавливайтесь, держите руку на бумаге), прислушиваться к себе и миру вокруг (писать – на 90 процентов значит слушать) и ежедневно практиковаться (пишите на время). В...
Робот
Тема
литературное образование
натали голдберг
писательское мастерство
саморазвитие / личностный рост
советы от гуру
Олег Чуруксаев и Издательство Велигор презентует новую книгу из серии магических знаний «Школы Ворона и Волка». В новой книге мастер собрал редкие заговоры и ритуалы, которые помогут избавиться от неприятностей и обрести удачу во всех сферах жизни.
В первом томе «Книги Заклинаний» впервые дана...
Описание книги
Каждый человек при разговоре задействует язык рук: они помогают нам выстраивать последовательно рассказ, подчеркивать важные идеи, ярко выражать эмоции. Жесты часто упускаются из виду как что-то незначительное, этикет и вовсе накладывает на них табу. Однако когнитивный психолог...
Робот
Тема
думая руками
о том как жесты формируют наши мысли
сьюзен голдин-мэдоу
удивительная наука
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы...
Aноним
Тема
smart reading
аудиокнига
беспокойство и неуверенность в себе
как вновь обрести себя
ключевые идеи книги
победите страх одиночества
саммари
Медитация «Интеграция теней»
«Темные стороны души подобны черной дыре, притягивающей нашу энергию и волю. Но только пройдя сквозь тьму, мы можем обрести свет истины и свободы». - Пауло Коэльо
Чувствуете ли вы, что «что-то мешает» вам жить полной жизнью, но не можете понять что это? Возможно...
Робот
Тема
андрей патрушев
какобрести опору внутри
как перестать бежать от себя
медитация интеграция теней
Описание книги:
Эта повесть — о реальной дружбе, которая подошла к концу. «Конечно же, это чистейшей воды авантюра — решиться в 54 года поехать на самый тусовочный и молодежный остров Испании, на Ибицу, на фестиваль сальсы. Но неожиданные и нелогичные поступки часто нам дают возможность узнать...
Робот
Тема
irina fjellner patlakh
ирина фьелльнер патлах
история о том как я сошла с ума
«Духовный минимализм» – это путеводитель к истинному внутреннему покою.
В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и...
Робот
Тема
аудиокнига
лайт уоткинс
психология успеха
работа над собой
самосовершенствование
Описание книги:
Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной и счастливой жизнью без болезней и травм и желает, чтобы близкие были здоровы. Однако зачастую внимание к своему самочувствию, волнение за детей, родителей перерастает в навязчивую...
Робот
Тема
и обрести душевный покой
как понять и преодолеть навязчивую тревогу
карен кассидей
свобода от беспокойства о здоровье
Книга Теней. Том-2 «Как внизу». Погружение
Углубленное изучение работы с двумя колодами
Онлайн-курс для тех, кто хочет повысить свой уровень мастерства и прокачать талант считывать информацию с пространства, а также:
1. Ближе познакомиться со 2-м томом «Книги Теней»
2. Глубже освоить расклады...
Робот
Тема
как внизу
карты таро
книга теней. том-2
маргарита мусина
погружение
работа с думя колодамигадание на таро
работа с колодой таро
расклады на таро
таро
таротерапия
том-2
Эта книга включает переработанное издание книг: "Главная книга для жены и мамы. Какобрести гармонию и счастье в семье" и "Материнство без крика и нервов". Тексты дополнены психологическими тестами и новым материалом. В своих книгах психолог Татьяна Якубовская пишет о супружеских отношениях...
Aноним
Тема
взаимоотношения в семье
воспитание детей
женское счастье
какобрести счастье
о психологии популярно
самиздат
семейная психология
советы психолога
супружество
татьяна якубовская
Как понять себя: самооценка, ресурсы
и ценности
Курс для тех, кто хочет выстроить гармоничные отношения с собой, близкими и миром
«Просто будь собой». Мы слышим этот универсальный совет, когда готовимся пойти на собеседование в компанию мечты, планируем романтическое свидание или пытаемся...
Aноним
Тема
екатерина осаволюк
самооценка - какобрести уверенность в себе
синхронизация
Описание книги:
«Если вы – человек, который предъявляет к себе требования и обременил себяобязательствами: устроился на постоянную работу или создал бизнес, завел семью, взял под крыло родителей, приютил домашнее животное, не дай бог, переехал в частный дом, – эта книга для вас!» От того, как...
Aноним
Тема
вставай с удовольствием
как подарить себе счастливое утро
книгиум
лиза головина
роман медников
«С тобой я дома», – говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, – а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.
В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе...
Aноним
Тема
как любить друг друга
любовь
ольга примаченко
отношения
с тобой я дома