Результаты поиска по запросу: Северная скандинавская ходьба от новичка до инструктора (Татьяна Рыбакова)

Данная книга создана для тех, то изучает технику северной (скандинавской) ходьбы для себя, а также для тех, кто задумывается о работе инструктором северной ходьбы или уже работает им, но имеет вопросы из серии «все ли я делаю правильно?». Специально для них, мы создали список из 30 вопрос для...

Скандинавская ходьба. 3 простых шага (2016) Видео+книга: Самый простой способ научиться правильной технике Содержание: – Как подобрать Экипировку. – Техника ходьбы от новичка до эксперта. – Тренировочные планы и дневник занятий на 365 дней. Польза скандинавской ходьбы Как известно, движение —...

1.Вы начали замечать, что с возрастом фигура стала "расплываться" 2. Вы понимаете, что мало двигаетесь и давно собирались "заняться каким-то спортом" 3. Вы опасаетесь утраты физических сил, тонуса 4. Вы не хотите с годами становиться все более и более беспомощной, с неуверенной, шаркающей...

Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены...

На вебинаре автор расскажет: о показаниях и противопоказаниях к занятиям скандинавской ходьбой; как выбрать палки; о технике скандинавской ходьбы. Автор даст практические советы, рекомендации и продемонстрирует упражнения. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом...

В книге проведен систематический анализ литературы и обобщен более чем 10-летний опыт авторов по использованию скандинавской и треккинговой ходьбы в медицинской реабилитации пациентов с различными соматическими заболеваниями и поражениями опорно-двигательного аппарата. Изложены история развития...

Видеокурс рассчитан на новичков, которые хотят научиться работать с JavaScript и понять как создать сайт на JavaScript. В ходе курса будут рассмотрены технологии: HTML, CSS, JavaScript, библиотека jQuery и технология Ajax. Вами будет создано 5 мини-программ на чистом JS, а также в конце курса...

От новичка до профи СТАРТ 15.05 23 видео-уроков Материалы для игр Подарки Актуальные уроки каждый день

Узнайте, как работать с Blender 3.0 как профессионал с помощью этого пошагового курса! Вы когда-нибудь хотели создавать 3D-модели? В эпоху технологий домашние цифровые развлечения популярны как никогда и не собираются сбавлять обороты. Может быть, вы хотели бы попробовать свои силы в создании...

Основы скандинавской ходьбы [Кристина Володина] Пора..брать..Палки..! Если вы хотите: 1. Укрепить осанку 2. Найти спорт без надрыва 3. Улучшить фигуру 4. Подобрать комфортный кардио-тренинг 5. Тренироваться на открытом воздухе всей семьей 6. Профилактировать боли в суставах и спине 7...

АНДРИЙ CHERMA Основатель самого мощного тату-коллектива — Claw Tattoo Collective. Посол компании Vesper — крупнейшего производителя тату-материалов. Мои тату носят на себе более 1000 человек. По моему стилю едут со всей Европы. Учу мастеров уже более 3 лет, из которых 1 год проходит в формате...

Путь проффесионала Больше, чем курс Профессиональная игра - это не просто слова, а конкретные навыки, которые ты приобретёшь в ходе прохождения курса 50 упражнений Каждое из которых простое, но в комплексе они дают колоссальный эффект Другая игра Посмотри на игру на гитаре под другим углом...

Описание: 1. Без музыкального образования. 2. Уроки создания музыки. 3. Уроки создания ремиксов. 4. Работа в FL Studio. 5. Возможность изучения в любой программе. Содержание: 1. Аранжировка. 2. Сведение. 3. Мастеринг. 4. Бонусы.

Обучение яхтингу - от новичка до матроса Начальный теоретический курс для яхтсменов Михаил Воронов Чему я научусь? понимать процессы, происходящие на яхте эффективно помогать шкиперу в управлении яхтой использовать полученные знания для быстрого приобретения практических навыков управления...

Вы научитесь профессионально работать с шоколадом, готовить трюфели и конфеты, создавать любые виды современного декора: от космических сфер, твистов и бантов до шоколадных цветов и перьев! На наших уроках вы узнаете: Как точно соединять ингредиенты для ганаша Какие инструменты необходимы для...

Инна Сапегина – мастер кондитерского искусства, призер Международного кондитерского чемпионата в Беларуси, многократный победитель Чемпионата России по кондитерскому искусству в арт-классе в номинациях «Сахарные цветы», «Лепка фигур», «Детский торт», финалистка первого сезона программы «Король...

Для кого этот курс? 1. Для всех, кто хочет научиться работать с платформой Курс отлично подходит для новичков. Вы пройдете весь путь, начиная с регистрации аккаунта. 2. Для действующих специалистов Вы можете...

ДАННЫЙ КУРС НАПРАВЛЕН НА ОБУЧЕНИЕ РИСОВАНИЮ С НУЛЯ - СО ВСЕМИ ЗНАНИЯМИ О ПОСТРОЕНИИ ПЕРСПЕКТИВЫ И БЕЗ ЗАТЯЖНЫХ УРОКОВ. ОБУЧАЕМСЯ ПО СХЕМЕ "ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ", НАЧИНАЯ С ТЕКСТУР И ЗАКАНЧИВАЯ СЛОЖНЫМИ И ЭФФЕКТНЫМИ ИНТЕРЬЕРАМИ! Чему вы научитесь на курсе? рисованию угловой и фронтальной...

Освойте базовые знания одного из самых востребованных языков программирования с высокой оплатой труда Актуальные материалы и свежие технологии Мы взяли лучшее от курсов, добавили много практики и сделали максимально удобный формат. Вы будете изучать только востребованные на рынке технологии...

Курс от создателей youtube-канала по крипте Cryptus Леонида Гаранова и Никиты Гришунина "От новичка до криптобога". Освой одну из самых востребованных криптопрофессий и начни стабильно зарабатывать в криптопространстве. Курс проходил с июля по сентябрь 2022 года. Программа: Первый уровень...