Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Время, как известно, самый ценный и невосполнимый ресурс в нашей жизни. Большинство из нас ценят его более всего и непрерывно ищут способы, как быть еще эффективнее за тот отрезок времени, который нам отведен на земле.
В своей книге «Как всё успеть?» Алексей Романов практично и доходчиво делится...
Aноним
Тема
алексей романов
планирование
самодисциплина
управление временем
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
Преферанс - это карточная игра, которая была популярной в России в прошлом веке, а завезли её из Франции в семнадцатом веке. Шулерские приёмы появились позже. В этой брошюре приведены методы борьбы с шулерскими приёмами. Однако, чтобы бороться с шулерскими приёмами надо знать их. Описание...
СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 12
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК.
ЧЕТВЕРТЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС
от тренера чемпионок Игоря Романова
Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс
Продолжаем постигать тайны тренировочного процесса с Игорем Романовым
Стоимость:
2000 ₽
Начало: 20 дек. 2019...
Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс
Я подготовил для вас новый комплекс тренировок
1. Спина-руки
2. Плечи-грудь
3. Ноги с акцентом на ягодицы
В 99% случаев мужские сексуальные трудности не имеют физиологической природы. Они рождаются в голове — из страхов, стереотипов, давления рекламы и внутренней неуверенности.
Эта книга — честный и открытый разговор с читателем. Автор, Иван Романов, прошёл путь от замешательства до свободы и...
Робот
Тема
внутренняя гармония
иван романов
мотивация
образ жизни
Что нужно, чтобы профессионально применять Git - распределенную систему контроля версий, ставшую уже фактически промышленным стандартом в мире разработки?
Нужно пройти этот интенсив!
Спойлер: Программа курса
1. Введение в Git
Что такое Git? Это система контроля версий. Попробуем понять это...
Aноним
Тема
git для профессионалов
profit
альберт степанцев
программирование
Cлова, вынесенные в название вебинара, сейчас у всех на слуху. Даже те, кто еще не перешел на новые версии PHP. знают, что язык "движется к асинхронности".
Так ли это?
Точно ли вы понимаете эти слова?
Давайте разберемся вместе!
Вебинар посвящен вдумчивому разбору самых хайповых понятий в...
Сборник «200 эффективных инструментов создания инноваций» – уникальное, единственное в своём роде издание, объединившее описания большинства известных отечественных и зарубежных методов.
Данная редакция сборника – это 3-е дололнительное издание, в котором в краткой и доступной форме представлены...
Робот
Тема
альберт кузьмин
идеи
инновации
конкурентоспособность
1-й важный посыл: Есть ошибочное представление, что Новый год - это время исполнения желаний. Не совсем так. В этом смысле, Новый год - это просто время дарения подарков, а уже этот подарок может быть как исполнением какого-то вашего желания, так и нет. На самом деле, Новый год, точнее период...
Робот
Тема
автор альберт шатров
желания
новогодний карнавал желаний
Вебинар «Symfony 6: Быстрый старт» вебинар ведёт преподаватель Академии программирования "ProfIT" Альберт Степанцев
Если вы давно присматривались к замечательному фреймворку Symfony, но не решались начать работать с ним - этот вебинар для вас!
Рассмотрим пошаговый старт:
Необходимое окружение...
Aноним
Тема
автор альберт степанцев
альберт степанцев
быстрое создание приложения
вебинар «symfony 6: быстрый старт»
роутинг и контроллеры
Информация о группе, где собраны все полезности
В этом аккаунте представлены виды обработок изделий, технологии оформления узлов, нюансы, авторские наработки, видео процессов и пр.
Новый пост выходит раз в неделю, по пятницам.
Чего здесь, в группе, не будет? Здесь я не даю личных консультаций...
Робот
Тема
22-10-2022
platyushko
закрытая группа по шитью
кройка и шитьё
ольга петрова
полезности
швейные процессы
СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 10
ПИТАНИЕ. 2 ЧАСТЬ
от тренера чемпионок Игоря Романова
КЕТОГЕННАЯ ДИЕТА ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ
Для тех кому нужно сбросить лишний вес и одновременно привести здоровье в порядок, обсудим два варианта решения проблемы.
Стоимость:
2000 ₽
Начало: 23 ноя. 2019
Длительность...
Робот
Тема
игорь романов
кетогенная диета
периодическое голодание
Кому подойдет этот курс?
Всем, кто изучает историю
Расскажем самую полную историю становления, развития и заката самой крупной империи античности.
Всем, кто увлекается политологией
На примере Римской империи покажем, как государственный строй и правители влияют на внутреннюю и внешнюю политику...
Aноним
Тема
аркадий романов
древний рим
история
история древнего рима
лекторий
правое полушарие интроверта
романов
О книге:
Продвинутая функциональная верификация - это особый подход к верификации сложных дизайнов, включающий в себя множество методик и приемов, используемых разработчиками современных цифровых систем. Специалисты, владеющие профессиональными навыками верификации, сегодня высоко ценятся на...
Робот
Тема
александр романов
пол уилкокс
профессиональная верификация