Результаты поиска по запросу: Книга про сон №1. Почему мы плохо спим и как это исправить (Григорий Осипов)

В книге «Буравчик на звуковых волнах» физик и музыковед Алексей Насретдинов рассказывает: Почему у людей разные голоса? Почему в самолете «закладывает» уши? Можно ли услышать, как караси завтракают? Как музыка появляется в голове у композитора? Кто и как придумал ноты? И еще о многом-многом...

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние. Длительность: 4 ч...

Курс на один месяц из восьми лекционных блоков. Введение в политологию. Основные понятия и термины Власть. Кто и почему имеет право нами управлять? Реальны ли демократии? Зачем выборы диктаторам? Правда ли, что женщин мало в политике, потому что они хуже? Нация и государство. Национализм...

Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться счастливее, умнее и эффективнее. Книга будет интересна всем, кто хочет наладить внутренний диалог и направить его в...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Описание книги: В этой книге рассказано, почему возникают болезни и какие нездоровые привычки приближают старость. Каждое слово здесь проверено личным опытом. Попытайтесь начать жить так, как советует Майя Гогулан, и многие ваши...

О книге Новая книга автора бестселлера «Смысл моей жизни» Эйнат Натан посвящена отношениям с подростками. Автор разбирает вопросы, волнующие каждого родителя: как реагировать на эмоциональные качели, понять внезапную зацикленность на себе, помочь не угодить в плохую компанию и многие другие...

О книге Простые и вкусные рецепты из мяса — от отбивных до шашлыков. Книга для тех, кто хочет готовить дома вкусно, легко и без стресса. Более 50 рецептов, которые получаются с первого раза. Готовим на сковороде, в духовке, на гриле и в рукаве. Подойдёт как новичкам, так и тем, кто ищет...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 380 стр. 23 иллюстрации Автор: Кевин Даттон О книге: Мы живем в мире границ: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое. Классифицируем, а не калибруем. Разделяем, а не объединяем. Почему так происходит? Доктор Кевин Даттон...

Гнев всемогущ. Он может разрушить жизнь, а может стать движущей силой, способной сделать ее лучше. Какой сценарий выберете вы? Хотите обладать энергией созидания в мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию? Это первая книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом...

✓Хочешь разобраться, как стресс влияет на наше тело ✓Замечаешь, что часто переедаешь ✓Планируешь изучить основы и принципы нутрициологии ✓Стараешься правильно питаться ✓Хочешь похудеть без стресса для организма После прохождения курса: Узнай причины набора лишнего веса Нормализуй пищевое...

Стандартная тема – человек жалуется на прокрастинацию, апатию, упадок сил, тревожность и прочее. Начинаем разбираться, в чем дело, и оказывается – уже на уровне фундамента процессы выстроены «криво». И один из таких фундаментальных процессов – сон. При условии, что он правильно выстроен. Решил...

О книге: В отношениях с партнером маленькое недопонимание может превратиться в большие проблемы, а неосторожно сказанное слово — послужить поводом для обиды, ревности или разочарования. Психотерапевт Викран Сентис уже 30 лет работает с семейными парами и умеет определять причины конфликтов...

[Магистерия] Курс Как понять гения, или почему это шедевр Кому подойдёт этот курс Этот курс для всех, кто любит искусство и хочет понять, как устроен почти мистический диалог между вещью ичеловеком, между образом и смыслом и почему вещи, созданные века назад, не теряют актуальность, перехживают...

О книге Книга, которая способна изменить вашу жизнь. Но только если вы готовы узнать, почему она до сих пор не менялась. Перед вами – откровенная история британского дизайнера, который потратил пять лет на популярные техники «исполнения желаний» и остался с пустыми руками. Развод, карьерный...

Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: Объем: 230 стр. 24 иллюстрации Автор: София Аксельрод О книге: После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из...

Лень. Слово знакомое с детства. Многим родители говорили "Лень вперёд тебя родилась". Но что же это такое? Почему в какие-то моменты мы чувствуем нежелание или невозможность что-то делать? На лекции поговорим о связи лени и мотивации, и том как работает мозг и нервная система. В чем черпать...

Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное Нейробиолог Чаран Ранганат исследует фундаментальные механизмы человеческой памяти, опираясь на последние открытия в области нейронауки, когнитивной психологии и эволюционной биологии. Он рассматривает ключевые аспекты работы...

21 день! Инструмент постепенного перехода на следующий уровень в отношениях Метод системных расстановок Коучинговые механизмы Психотерапия Для кого этот тренинг: У вас нет отношений, но вы хотите в них оказаться Вы пара, но этот этап затянулся и развитие по каким-то причинам откладывается Вы в...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Важно, чтобы половые отношения не беспокоили нас, а, наоборот, приносили радость. При условии, что у каждого из нас свои «тревоги». Секс – разнообразная...

Содержание: 4 вебинара + 4 аудио терапевтических проработки + 3 дополнительных урока, один из которых от врача-гинеколога. Для кого этот курс: Для всех, кто хочет разобраться с темой секса и сексуальности Для тех, кто хочет понять свои ограничивающие установки в этом вопросе и проработать их...