Результаты поиска по запросу: [Yoga Journal] Гибкость и сила (Пётр Сологубов)

Старт 29 июня 2022 Вы знакомы с практикой йоги? А если я Вам скажу, что существует возможность совершенствовать себя в практике и получить результат от неё не только в качестве гибкости, но и силы, а также хорошей физической формы? Среди своих учеников я часто слышу проблему о перерастянутых...

12 тренировок до 35 минут, на все группы мышц. Для подтянутого и рельефного тела, без ощущения тяжести. Работа с навыком контроля и силовой гибкостью. Именно такое сочетание позволяет добиться упругости и тонуса тела! Как всегда, главный фокус на технике, дыхании, работе мышц и осознанном...

Вячеслав рассказывает о сути упражнения – какие связки, мышцы и суставы задействованы, в чём обычно проблема, в каком месте и на каком этапе практики. Рассказывает, чего делать ну уж точно не нужно, что не рекомендуется, даже если кажется вполне логичным. Какие моменты в практике растягивания...

ЗАНЯТИЕ комбинирует техники для развития силы, гибкости, баланса и выносливости. Уровень подготовки средний.

ЦЕЛЬ JOURNAL WI 7 РУБРИК (Секс, уверенность, красота, дети, деньги, медитации, вдохновение) 4 ONLINE ВСТРЕЧИ 24/7 ТВОЕ ВДОХНОВЕНИЕ Подписка на три месяца со скидкой. Материалы за октябрь-ноябрь доступны сразу после покупки. Декабрь - по мере публикации журналом. Все материалы, которые ты...

Курс с онлайн-тренировками по растяжке для людей с низким уровнем физической подготовки, которые хотят сделать тело сильным, гибким, стройным и подтянутым, тренируясь 10-20 минут в день, без ударной нагрузки на суставы и позвоночник. Автор курса — сертифицированный фитнес-инструктор с 20-летним...

Какие задачи решит курс Усилить эффективность упражнений Упражнения на растяжку делают мышцы гибкими, сильными и здоровыми. Это помогает суставам сохранять нормальный объём движений, а мышцам — получать необходимый эффект от упражнений. Повысить гибкость Сидячий образ жизни ведёт к потере...

Привет! Меня зовут Анастасия Завистовская и я представляю вам Grace! - С самого детства я занималась балетом. Эти занятия дали мне знания о развитии гибкости и силы. Привили чувство прекрасного и бесконечное восхищение возможностями человеческого тела. - Я окончила НГУ Физической культуры...

О курсе Каждый из нас обладает телом, которое может творить чудеса. Наше тело способно прогибаться в мосты, разъезжаться в шпагаты и делать другие невероятные вещи. И это может делать каждый. Возможности тела каждого из нас близки к одинаковым, но ограничения у всех разные. Кто-то не может сесть...

Язык: английский. Упражнения понятны без слов. Комбо: 5 в 1. Это не просто тренировки — это комплексное развитие всего тела. С помощью этой программы вы будете шаг за шагом продвигаться к переднему и среднему шпагату, одновременно укрепляя спину и развивая необходимую подвижность. Каждый курс...

Человек, экономика и окружающий мир - единая система Современная мировая экономика, построенная на эгоизме и паразитировании, вместе с такими же общественными устоями быстро приближается к своему закономерному краху. Чтобы предотвратить трагические последствия для всех людей, народов и...

РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 1 МЕСЯЦ ТРЕНИРОВОК • Добьетесь плоский и гармонично развитый пресс. • Научитесь составлять рацион питания на любой бюджет. • Научитесь вкусно и осознанно питаться. • Будете знать, как сохранить эти результаты. 2 вида шпагата 18 уроков на раскачку продольного и поперечного...

Я являюсь дипломированным специалистом по лечебной физкультуре, сертифицированным йогатерапевтом и преподавателем йоги. Йога появилась в моей жизни в 2009 году. Чуть позже я поехала на фитнес-конвенцию в Москву, где впервые пошла на классы йоги разных преподавателей, именно там я впервые попала...

YogaIntro - базовый курс Это отличная систематизация знаний и техник йоги для новичков и тех, кому нужно навести порядок в практике и своих представлениях о ней В курсе речь идёт о мистической и практической составляющей йоги Разобраны основные понятия в опоре на знания, которыми делятся...

Учитель математики, популярный блогер и лауреат премии «Знание» Петр Земсков раскрывает секреты своего успеха. Петр Александрович не только выдающийся школьный учитель, на уроках которого мечтают побывать многие, но и талантливый маг. По мнению Земскова между математическими формулами и...

Приглашаем вас на долгожданный соковый детокс с Томашем Вински для очищения своего физического тела, ума и эмоций, открытия более тонкого чувствования и видения, настройки себя на частоту высоких вибраций Вселенной. Что будет? Программа питания на соках от Томаша Вински + мягкий вход и выход...

Два бестселлера статики по лучшей цене. Вы получаете доступ к обоим курсам по статике. Начать свой путь с вводного курса и закрепить полученные навыки в продвинутом: 1. Вводный курс Здарова камни ?? а также те, кто только планирует ими стать. Сразу укатившись вперёд, скажу, что данный курс...

JOURNAL WI июль 2018 (Светлана Керимова) Я, Керимова Светлана, основательница Центра Woman Insight и главный редактор Journal WI. Цель JOURNAL WI: 7 рубрик (вдохновение, дети, уверенность, красота, деньги, SEX, медитации) 4 online встречи вопрос-ответ Запись на июльский выпуск журнала...

JOURNAL WI август 2018 (Светлана Керимова) Я, Керимова Светлана, основательница Центра Woman Insight и главный редактор Journal WI. Цель JOURNAL WI: 7 рубрик (вдохновение, дети, уверенность, красота, деньги, SEX, медитации) 4 online встречи вопрос-ответ Запись на июльский выпуск журнала...

JOURNAL WI март 2019 (Светлана Керимова) Я, Керимова Светлана, основательница Центра Woman Insight и главный редактор Journal WI. Цель JOURNAL WI: 7 рубрик (вдохновение, дети, уверенность, красота, деньги, SEX, медитации) 4 online встречи вопрос-ответ Запись на мартовский выпуск журнала...