Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа тренировок, направленная на развитие гибкости и пластичности, выравнивание осанки и освоения любого вида шпагата в домашних условиях. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнес-направлениям: стретчинг функциональный тренинг, барре. Курс прошло более 1000 девушек по всему миру...
Aноним
Тема
edston
выравнивание осанки
гибкая душой и телом
дома
женя ники
растяжка
шпагат
эдстон
Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная осознанность, и какие ошибки приводят к сбоям в работе тела. Простые, но мощные упражнения помогут справляться со стрессом, укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить сон и концентрацию. Эта книга станет...
Онлайн-курспо слоеной выпечке
В программе 6 изделий:
✔️ классический круассан
✔️ миндальный круассан с ароматным миндальным кремом и хрустящими лепестками
✔️ винтажный круассан с арахисовым ганашем, карамелью и шоколадной глазурью
✔️ маковый краффин с лимонно-лаймовым ганашем и черничным...
Приглашаю вас присоединиться к моему интенсиву, чтобы улучшить качество дыхания, работу кишечника,
забыть о стрессе и плохом сне,
убрать головную боль, второй подбородок и подтянуть живот, вернуть своему телу первоначальные контуры и избавиться от целлюлита.
Избавиться от отеков, боли в спине...
Aноним
Тема
для женщин
дыхание
дыхательные упражнения
дыши
леля савосина
подтянуть живот
продлить молодость
снимать стресс
убрать отеки
Что входит в данный курс?
▪️ Покрытие гель лаком от выравнивания базой до покрытия топом за 30 минут
▪️ Всеми любимый, но такой "сложный" Стемпинг, подбор материалов, обзор, техника, последовательность и схема выполнения.
▪️Различные виды Стемпинга, цветной, с градиентом, сочетание разных...
Кому подойдёт этот курс
Детям
Вашему чадо трудно усидеть на месте, его одновременно волнует сразу тысяча вещей? На нашем онлайн-курсе мы поможем ребенку повысить внимательность и усидчивость.
Подросткам
Количество предметов, домашних заданий, новой информации в школе растет? Улучшение...
Робот
Тема
onskills
онлайн-курспо улучшению внимания
улучшение внимания
Курс для тех, кто хочет:
Быстро освоить гитару без сложных схем и нудной теории.
Не потерять желание играть после первых уроков.
Научиться играть на гитаре, но думает, что не получится.
Получить простую пошаговую систему обучения в удовольствие.
Овладеть навыком самостоятельного изучения...
Aноним
Тема
edston
гитара
иван перепелицын
игра на гитаре
играть на гитаре
перепелицын
практический курспо игре на гитаре
с нуля
эдстон
Курс для тех, кто хочет:
Быстро освоить гитару без сложных схем и нудной теории.
Не потерять желание играть после первых уроков.
Научиться играть на гитаре, но думает, что не получится.
Получить простую пошаговую систему обучения в удовольствие.
Овладеть навыком самостоятельного изучения...
Aноним
Тема
edston
гитара
иван перепелицын
игра на гитаре
играть на гитаре
перепелицын
практический курспо игре на гитаре
с нуля
эдстон
Курс для тех, кто хочет:
Быстро освоить гитару без сложных схем и нудной теории.
Не потерять желание играть после первых уроков.
Научиться играть на гитаре, но думает, что не получится.
Получить простую пошаговую систему обучения в удовольствие.
Овладеть навыком самостоятельного изучения...
Aноним
Тема
edston
гитара
иван перепелицын
игра на гитаре
играть на гитаре
перепелицын
практический курспо игре на гитаре
с нуля
эдстон
Этот курс для тебя, если ты хочешь
- Понять анатомию и алгоритны работы с портретом
- Создавать стильные эскизы на базе референсов
- Сделать свои работы чище и контрастнее
- Поднять ценник
Программа курса:
- Перед стартом курса
тебе нужно будет закупить 2-3 листа искусственной кожи, на которой...
Aноним
Тема
василиса леварт
онлайнкурспопортретам
портрет
тату
Хочешь достичь идеальной формы и любоваться своим стройным телом? Нет времени на зал и возможности заниматься с личным тренером? Этот двухнедельный фитнес-проект не просто поможет изменить своё тело, но и обучит правильному и здоровому питанию. Курс состоит из двух частей: программа домашних...
NutriTREND»: обновления и противоречия в популярных нутрицилогических концепциях
Лектор: Доктор Алан Габи имеет степень бакалавра в Yale University, степень магистра биохимии в Emory University в Штате Джорджия и докторскую степень в Университете Мэриленда. Автор многочисленных книг и научных...
Основная часть курса
Неделя 1. Видео урок по выпечке торта "Карамельное яблоко"
Неделя 2. Видео урок по выпечке торта "Мак-смородина"
Неделя 3. Видео урок по выпечке торта "Морковный"
Неделя 4. Видео урок по выпечке торта "Шпинат-вишня"
Неделя 5. Видео урок по выпечке торта "Шоколад-профитроли"...
Онлайн стажировка "Диагностика [Олеся тарасова] [lesya_logoped]
ДИАГНОСТИКА - это первый шаг не только к эффективной, но и легкой работе, ведь когда ты четко знаешь, что нужно делать, работать гораздо приятнее. В связи с этим объявляю набор на стажировку по диагностике.
__________
❓ Что же нас...
Онлайнкурспо астропсихологии (Елена Красноженова)
ДЛЯ КОГО КУРС?
Для тех, кто хочет изучить астрологию и кого влечет к древним знаниям
Для тех, к кому часто обращаются за советом окружающие и вы хотите помогать более качественно
Для тех, кто хочет помогать другим людям
Для тех, кто хочет...
House Witch. Полный путеводитель по магическим практикам для защиты вашего дома, очищения пространства и восстановления сил (Эрин Мёрфи-Хискок)
Превратите свой дом в волшебное, защищенное и светлое место, которое будет питать вас своей силой, помогая жить, трудиться и, конечно же, творить...
Робот
Тема
восстановления сил
для защиты вашего дома
мёрфи-хискок
очищения пространства
полный путеводитель по магическим практикам
эрин мёрфи-хискок
My Pole Space представляет курс-шедевр для всех, кто от нас далеко, но хочет учиться у лучших. Exotic Pole Puzzle с Анастасией Милой!
Что Вас ждет на курсе?
28 авторских комбинаций от Анастасии Милы для разучивания
Разбор всех базовых движений Pole Exotic как на полу, так и с пилоном...
Aноним
Тема
анастасия мила
курспо pole exoti
онлайн-курспо pole exotic - puzzle
Сейчас все кому не лень учат дышать, толком не понимая, что творят! Дыхание исцеляет, но неправильное дыхание — вредит! Это опасно! Заниматься дыханием необходимо, но с умом.
Я научу вас дышать правильно, чтобы тело ваше было максимально молодым, красивым и здоровым!
Отдаю этот курспо...
ПРОГРАММА КУРСА
Модуль 1. Домашний уход за кожей
Базовый уход за кожей
Подготовка кожи к идеальному макияжу
U-MAKE BOOK - практическое пособие по макияжу для себя
Модуль 2. Твоя идеальная косметичка
Обзор базовой косметички. Кисти
Обзор базовой косметички. Продукты
Голливудская коррекция...
Робот
Тема
домашний уход за кожей
евгения хахаева
курспо макияжу
макияж
онлайнкурспо макияжу
Самый удобный и доступный формат обучения. Здесь расскажу про 2 онлайнкурса по афрокудрям: для новичков и для мастеров.
Тариф Для новичков
С нуля погружаемся в базу
- теория ( изучение прически , материалов , уход, противопоказания и др. базовые знания )
- плетение безопасного брейда без / с...