Результаты поиска по запросу: Особенности персонального подхода для беременных (Ольга Черешнева)

Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам. В него входят: адаптированные асаны...

Нежный и заботливый курс тренировок, созданный специально для женщин в прекрасный период ожидания малыша. В период беременности тренировки решают актуальные для этого времени задачи. Они не направлены на развитие физических качеств или коррекцию фигуры. Главная цель — ощущать себя по прежнему...

Ведущая: Черешнева Галина Борисовна детский практический психолог высшей категории, опыт работы в общеобразовательной школе и Центре реабилитации детей-инвалидов более 20 лет, автор методического пособия «Комплексная психолого-педагогическая диагностика реабилитационного потенциала детей...

Что Вы получите от занятий: • Улучшение самочувствия • Позитивный настрой и контакт с малышом • Уменьшение болей в спине и отечности • Необходимый тонус мышц и здоровье суставов • Научитесь корректно дышать • Подготовите к родам мышцы тазового дна Структура курса: Удобная разбивка по...

Одним из важных психологических аспектов беременности является подготовка к новой личностной и социальной роли – роли материнства. Ожидание ребенка нередко сопровождается страхами и тревогами за благополучное протекание беременности и родов. Арт-терапия помогает нивелировать имеющиеся опасения...

Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги; 25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом; Записи занятий остаются у вас на все время действия курса; Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...

6 академических часов Цель вебинара: помочь разобраться в одной из сложных сфер человеческой психики; наметить пути эффективного взаимодействия с подростком, ориентируясь на его сильные стороны; познакомить специалистов с эффективным инструментом диагностики и развития...

Описание видео: Эпичная речь Джеймса о настоящих причинах и способах решения страха подхода, боязни людей и общества в целом. Об авторе: Джеймс Маршалл - главный коуч и СЕО The Natural Lifestyles, занимается соблазнением более 15 лет, обучает на протяжении 10. На ютубе полно материалов. Как на...

В этом руководстве вы узнаете: Нужны ли вакцины перед беременностью? Какие витамины нужно принимать? Какие экспресс тесты могут понадобиться в вашей аптечке? Что делать, если диарея, запоры, или геморрой застали вас врасплох? Изжога, токсикоз, молочница, отеки- все те проблемы, через которые...

02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...

Релиз 13.11.2022 Комплекс рассчитан на ежедневное выполнение, универсальный и подойдёт на любом сроке беременности. Забота о себе и малыше. Рекомендации к тренировкам: Йога для беременных – это безопасная форма упражнений, однако надо помнить о возможных противопоказаниях. • предлежание...

Эта книга – бесценный помощник всех будущих мам. Воспользовавшись приведенными здесь техниками и советами, вы сможете овладеть навыками конструирования и моделирования одежды, так нужными обладательницам нестандартной фигуры. Вы сможете сшить юбки, брюки, платья, блузы и другую одежду...

Скорректируйте свой рацион, исходя из принципов питания для беременных. Узнайте, как сохранить стройность фигуры и обеспечить при этом все необходимое для здоровья вашего малыша. Этот курс подойдет вам, если вы: Интересуетесь здоровым образом жизни; Хотите сохранить фигуру без вреда для...

Астрологический процессор SkyWorker 2.2 представляет собой высококачественный многофункциональный программный продукт, призванный удовлетворить практические потребности как начинающих астрологов, так и профессионалов. В разработке SkyWorker участвовали профессиональные астрологи, имеющие более...

Базовая нутрицевтическая поддержка для беременных 33 страниц Содержание 1. Витамин D 2. Витамин С 3. Магний 4. Йод 5. Омега-3 6. Лецитин 7. Метилфолат 8. Витамины группы В 9. Железо 10. Кальций 11. Мультивитаминные комплексы

От боли в спине до уверенности в родах: как йога делает беременность комфортной за 21 занятие с Евгенией Ивановой Помните, как раньше вы могли завязать шнурки, не задумываясь о сложной логистике этого процесса? Или как легко вставали с дивана, не издавая звуков, похожих на старую дверь на даче...

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР) ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ. ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ) КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 12...

PDF фаил с полным описание позирования беременной модели на фотосъемке.

Я открываю цикл вебинаров для практиков рейки Целевая аудитория: Для всех, кто имеет рейки от первой ступени и выше. Для тех, кто активно практикует и обучает рейки Для тех, кто хочет сделать рейки своей профессией. Для тех, кто хочет повысить свой уровень профессионализма. Для всех...

В пакет входит: ‌ ✔АДАПТИРОВАННАЯ ТРЕНИРОВКА ‌✔ Гайд (ТОП вопрос — ответ) ‌✔ 6 вкусных рецептов без вреда для здоровья и фигуры