Результаты поиска по запросу: Вдох-выдох - и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины (Сара Оквелл-Смит)

Приглашаем на вебинар “Защиты от стыда и чувства вины”. На вебинаре мы рассмотрим, как помочь профессиональному психологу-консультанту, психотерапевту научиться определять ключевые психологические защиты от переживаний стыда и вины, преодолевать их в терапевтическом аспекте и содействовать...

Программа будет проходить по системе «Вдох-Выдох», 1 месяц активной работы, 1 месяц работы в расслабленном режиме. Вдох – первый месяц Блока, активное участие: видео, обсуждения, упражнения, домашние задания, разборы, обратная связь от Екатерины Сокальской на комментарии и вопросы участников...

Ни 100% актив, ни 100% пассив не подарят нам лёгкости и наслаждение жизнью. Жизнь - это дыхание, где вдох закономерно чередуется с выдохом. Именно это является залогом успешных людей, которых «случайным образом» обходит выгорание и которые успешно занимаются любимой деятельностью годами. Если...

Программа: 1 глава. Что стоит знать о чувстве вины? 2 глава. 6 речевых маркеров выученной беспомощности 3 глава. Вина = я плохая 4 глава. Установки, убеждения и стереотипы, мешающие избавиться от чувства вины 5 глава. Раскаяние. Вина. Стыд 6 глава. Безответственность и как она связана с виной 7...

Как обрести внутреннюю опору Вместо страха и тревожности, прокрастинации и вечного откладывания «на потом»? Как чувствовать себя реализованным И получать удовольствие от работы и результатов, а не упираться в стеклянные потолки, растрачивая силы на сопротивление этого мира? Как выстраивать...

Паника, страх, ужас, истерика. Ссора с любимым, на работе аврал, сложная ситуация на дороге, врач напугал. В таком состоянии ты не можешь трезво мыслить и принимать решения по душе. Всегда результат будет не тем. Или наоборот... ты лежишь и не можешь встать. Все лень. Все тяжело. Нет смысла...

Снизить вес и обрести долгожданное здоровье! Именно этим кето-диета покоряет весь мир, и автор Урваши Питре на собственном опыте убедилась в ее эффективности. Этот способ питания с повышенным содержанием жиров помог сбросить ей — и не набрать повторно — 36 кг! Прославившись своими проверенными...

Ведущие Действующие психологи и преподаватели Высшей школы НЛП Чекчурин НЛП-тренер с 1989 года. Психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы. Парханович НЛП-тренер с 2002 года. Ректор высшей школы НЛП психолог-психотерапевт Программа Шестой модуль Будут выданы уроки модуля + вебинары (...

О курсе Покидая свою семью, каждый сталкивается с необходимостью обустроить свою самостоятельную жизнь, неотделимую от окружающего общества. Вот тут и начинается самое интересное… Как существовать в этой незнакомой системе? Что важнее – держаться в стороне или сливаться с толпой? Чем опасны...

Аннотация от ЛитРес Многие люди склонны судить себя слишком строго, страдать от чувства вины и самоуничтожения. Об этом не понаслышке знает Илсе Санд, которая, прежде чем стать психотерапевтом, много лет подряд в качестве священника выслушивала людей, испытывающих необоснованные угрызения...

Как перестать срываться на детей Воспитание без стресса, истерик и чувства вины О книге Перестаньте кричать на детей, избавьтесь от чувства вины и станьте спокойным, счастливым и уверенным в себе родителем. Родительство — это работа нон-стоп, без перерывов и выходных. Дети ведут себя...

Вина позволяет осознать и признать свои действия или бездействия как неправильные, причиняющие другим боль или вред. Перестать. Признать ошибку. Попросить прощения. Простить себя. Стараться не повторять. Но мало у кого из нас вина работает на пользу всем участникам процесса. Это гадкое...

Мы все допускаем типичные ошибки и получаем одинаковый результат или его одинаковое отсутствие. Когда на самом деле все просто, достаточно в сознании сделать новые допуски, подсветить фонариком туда, куда мы до этого и не думали посмотреть.

Мамы бывают разные: взрослые, молодые, ответственные и беспечные, замужние и разведенные, карьеристки и домоседки. Но к чему точно не готова ни одна из них – так это к злости на своего ребенка. Их жизнь принадлежит детям, и они не имеют права быть уставшими, грустными и раздраженными. Все...

О книге: Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом. Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...

В Индии существует многорукий бог Шива. Он успевает контролировать все и управлять всеми, вот только характер у него тяжелый, а привычки – варварские. Или, к примеру, паук. Тоже восемь конечностей – и все успевает: и красивое кружево сплести, и поохотиться, и обед у него готовится вроде бы сам...

Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих. Все рекомендации удобно...

Мы все допускаем типичные ошибки и получаем одинаковый результат или его одинаковое отсутствие. Когда на самом деле все просто, достаточно в сознании сделать новые допуски, подсветить фонариком туда, куда мы до этого и не думали посмотреть. (1,5 часа - запись живого МК).

Утро. Будильник. Вы открываете глаза — и не можете подняться. Нет ни сил, ни желания что-то делать. Впереди рабочий день, разговоры, задачи — но внутри как будто кто-то нажал кнопку «выключить звук». Вы не ленитесь. Просто устали. Так давно, что уже не помните, как это — быть отдохнувшим. Это...

Я помогу тебе 1) Раз и навсегда избавиться от чувства вины 2) Вернуть себе свое достоинство 3) Перестать себя обесценивать 4) Вернуть себе право жить наполненной счастливой изобильной жизнью и научиться ей наслаждаться 5) Выйти из паутины лжи и манипуляций 6) Разобраться с чувством вины в...