• Order by relevance
  1. Робот

    Скачать Каждый вдох и выдох равен Моне Лизе (Светлана Дорошева)

    Описание книги: Автофикшн иллюстратора и мамы троих детей Светланы Дорошевой, проработавший три месяца в арт-резиденции в Шанхае, открывает свободный и подчас шокирующий мир современного искусства и творческих людей. Но чем дольше художница находится в такой яркой и странной художественной...
  2. Скачать Выдох и снова вдох 2023-2024 (Татьяна Фишер)

    Дорогие все! Приглашаю вас пошаманить на уже ежегодной предновогодней онлайн-практике «Выдох и снова вдох». Встреча занимает примерно два часа. За это время мы погрузимся в эмоциональное уходящего года, по возможности заберём кусочки себя из сложного, требующего завершения? а так же посмотрим в...
  3. Робот

    Скачать Мастер-класс «Вдох-выдох» (Татьяна Румянцева)

    Вдох-выдох... день и ночь... бодрость и сон... сокращение сердца и расслабление. Так просто и понятно, что мир живет в балансе. Где есть усилие, всегда есть и расслабление. Но если этот баланс так естественен, почему его нет у нас? Вышла замуж, родила детей и все для них. Где, что, с кем? Все...
  4. Робот

    Скачать Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания (Любовь Богданова)

    Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания (Любовь Богданова) Описание книги Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам...
  5. Скачать Вдох-выдох. Тариф Самостоятельный (Антон Махновский)

    Новый курс Антона Махновского Курс «ВдохВыдох» — это понятная система теории и практических упражнений по освобождению от тревоги и настройке своего мозга на состояние спокойствия и уверенности Курс «Вдох-Выдох» — это не просто набор рекомендаций из серии «подышите и подумайте о чём-то...
  6. Робот

    Скачать Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум (Стюарт Сандеман)

    Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнаете, как перенастроить мозг и изменить свои мысли...
  7. Робот

    Скачать Вдох-выдох - и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины (Сара Оквелл-Смит)

    О книге Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка. Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей...
  8. Робот

    Скачать Вдох-выдох. Блок 1 (Екатерина Сокальская)

    Программа будет проходить по системе «Вдох-Выдох», 1 месяц активной работы, 1 месяц работы в расслабленном режиме. Вдох – первый месяц Блока, активное участие: видео, обсуждения, упражнения, домашние задания, разборы, обратная связь от Екатерины Сокальской на комментарии и вопросы участников...
  9. Скачать Из мужского в женское - эфир+медитация (Татьяна Румянцева)

    Этот эфир замечательное дополнение в Мастер-классу «Вдох- выдох». Порой наша мужская энергия (актив) несколько мешает нам в некоторых сферах жизни. Мы ни в коем случае не будем устранять ее, но мы учиться будем преобразовывать ее и делать выдох.
  10. Робот

    Скачать Пакет медитаций «Баланс» (Татьяна Румянцева)

    Паника, страх, ужас, истерика. Ссора с любимым, на работе аврал, сложная ситуация на дороге, врач напугал. В таком состоянии ты не можешь трезво мыслить и принимать решения по душе. Всегда результат будет не тем. Или наоборот... ты лежишь и не можешь встать. Все лень. Все тяжело. Нет смысла...
  11. Скачать Токсичные родители: вдох и выдох 2021 (Аглая Датешидзе)

    Как сделать шаг к освобождению от собственного травматичного опыта и не передать эстафету ран своим детям. Дети любят и слушают своих родителей. Это закон природы. Они не проводят черту между родительскими посланиями и даже токсичное принимают как условную норму. Токсичное — это то, что снаружи...
  12. Скачать Каждый глубокий вдох. Опасная сторона реанимации, о которой никто не говорит. 10 форматов (Уэс Эли)

    Синдром последствий интенсивной терапии (ПИТ-синдром) — это осложнение, с которым борются миллионы выживших в реанимации, но до недавнего времени знали о нем лишь единицы. Благородная миссия реаниматологов превратилась в бездушный конвейер заботы, где пациенты получают второй шанс благодаря...
  13. Робот

    Скачать Каждый глубокий вдох. Опасная сторона реанимации, о которой никто не говорит (Уэс Эли)

    Описание книги: Может ли спасение жизней причинять вред? Врач-реаниматолог Уэс Эли уверен, что может. Покинув реанимацию, когда, казалось бы, все самое страшное уже позади, его пациенты сталкивались с последствиями агрессивного лечения и в конце концов осознавали, что их жизнь уже совсем не та...
  14. Скачать Токсичные родители вдох и выдох 2018 (Аглая Датешидзе)

    Случалось ли так, что вы делали что-то естественное, а вас за это стыдили? Случалось ли так, что вас обвиняли, а вы не понимали за что? Случалось ли так, что в семье возникало ледяное молчание, которое невозможно было прервать часами или даже днями? Бывало ли, что вы брали (или до сих пор...
  15. Скачать Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха (Виктор Луганский)

    Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха В. Луганский Курс "Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха?" Автор В. Луганский Большинство упражнений выполняются стоя и лишь некоторые сидя. Отсутствует нагрузка на позвоночник, коленные и...
  16. Робот

    Скачать Действия без выгорания (баланс) - эфир+медитация (Татьяна Румянцева)

    Ни 100% актив, ни 100% пассив не подарят нам лёгкости и наслаждение жизнью. Жизнь - это дыхание, где вдох закономерно чередуется с выдохом. Именно это является залогом успешных людей, которых «случайным образом» обходит выгорание и которые успешно занимаются любимой деятельностью годами. Если...
  17. Скачать Ритуалы и обряды — в помощь городскому человеку (Равен Кальдера, Таннин Шварцштейн)

    Равен Кальдера - шаман-неоязычник, творческая личность, фермер, музыкант, астролог и автор ряда книг, посвященных духовному росту; жил в разных городах. Таннин Шварцштейн всю сознательную жизнь изучала различные мистические учения; официально посвящена в язычники. "В городе для язычников больше...
  18. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Каждый глубокий вдох. Опасная сторона реанимации, о которой никто не говорит (Уэс Эли)

    О книге: Синдром последствий интенсивной терапии (ПИТ-синдром) – это осложнение, с которым борются миллионы выживших в реанимации, но до недавнего времени знали о нем лишь единицы. Благородная миссия реаниматологов превратилась в бездушный конвейер заботы, где пациенты получают второй шанс...
  19. Робот

    Скачать Белый четверг (Антон Махновский)

    Как обрести внутреннюю опору Вместо страха и тревожности, прокрастинации и вечного откладывания «на потом»? Как чувствовать себя реализованным И получать удовольствие от работы и результатов, а не упираться в стеклянные потолки, растрачивая силы на сопротивление этого мира? Как выстраивать...
  20. Скачать Выдох. Тариф Базовый (Надежда Фридман)

    Зачем учиться дышать? Вы знаете, что с 30 до 50 лет легкие теряют 12% своего объема? А чем меньше объем легких, тем короче жизнь. Большинство людей используют лишь 10% амплитуды движения диафрагмы, что приводит к излишней нагрузке на сердце и проблемам с кровообращением. Но кто умеет управлять...
Сверху