Результаты поиска по запросу: Космос внутри нас. (Online марафон 27 апреля – 3 мая) (Антон Шапочка)

Как самые успешные тренеры подходят к тренировке клиента? Как сделать тренировки интереснее и продуктивнее. Блок подойдет как для персонального тренера, так и тренера групповых программ. Получишь идеи организации группы. Опции работы при ограниченном количестве оборудования. Микс информации из...

Мы создали удобнейшую вещь, которая поможет вам в работе - «Энциклопедия МФР». Сегодня представляем вашему вниманию первую часть - «Нижняя конечность». Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь...

Благодаря курсу ты: Освоишь техники для поддержания ресурсного состояния Сможешь просыпаться каждое утро отдохнувшим и полным сил Перестанешь испытывать стресс и утомляться из-за рутины Создашь свои собственные источники энергии Вернешь чувство радости, гармонии и интереса к жизни Программа...

Марафон по тотальному управлению своей жизнью, целями и деньгами Научись управлять деньгами, эмоциями и внутренней энергией под руководством тренеров проекта Спарта, опытных бизнесменов и обладателей мировых рекордов за 60 дней. Марафон Абсолютная власть — это уникальная программа по управлению...

[Психологи online] Весенний марафон-2023 Психологи онлайн Для кого создан марафон? Профессионалы Начинающие Интересующиеся Расписание, Темы и спикеры МАРАФОНА Перепелица Олег "Лики нарциссизма. Здоровый, уязвимый и патологический" Болгова Марина "Техники стабилизации с использованием метода...

Подробная инструкция тренеру Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами. Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат. Разберём грамотное чередование пульсовых зон, правила техники безопасности, наиболее...

Дыхание = ЗДОРОВЬЕ Эффективность и польза физических упражнений на 90% зависит от того как мы дышим! Дыхательные упражнения одни из самых эффективных способов для контроля своего разума и тела.  Как в десятки раз повысить эффективность тренировок?  Как используя дыхательные практики скинуть...

✔Что делать при пяти основных точках дислокации боли в колене ✔Разберём основные возможные причины боли в колене ✔Проведем коррекцию движения.

Новое видео «Тренировка с BOSU и гирями» Вы просили огня? Получите. С дымом и искрами. Новое видео «Тренировка с BOSU и гирями» Только для подготовленных.(! Предлагаем вашему вниманию 4 тренировочных раунда и подробный разбор разминки, с нюансами для тренировки на нестабильных поверхностях.

В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза пояса верхних конечностей, шеи и головы. Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: - краткий курс по анатомии - научитесь ориентироваться в теле человека - хорошо...

Поддержать автора эксклюзивные материалы: статьи, посты и многое другое! библиотека книг по магии Данная подписка является продолжением Формат: pdf Начало: Идем сюда Продолжение: Жми сюда

Чем древняя индийская тантра отличается от современной? В наше время тантру часто отождествляют с «тантрическим сексом», чакрами и энергией Кундалини. Но это далеко не вся тантра, а точнее — ее лайт-версия, которую принято называть неотантрой. Настоящая древнеиндийская тантра — это...

Старости нет - это ведь недостаток витаминов и минералов! Витамины — катализаторы биохимических реакций. Здесь напоминаю о том, как важно потреблять белки. Потому что многие заменяют их крахмалистой пищей, которая наоборот блокирует нашу ферментативную активность. Однако мало построить фермент...

Скажите, часто ли, говоря по-английски, вы испытываете ощущение, что некоторые аспекты вашего английского могли бы быть и лучше? Что какие-то вещи вам ясны и понятны, а какие-то - словно в тумане? Например, не очень ясно, когда использовать одну конструкцию, а когда - другую? Или непонятно...

Серия 1 Функциональный паттерн: Планка. Продолжительность: 38.54 -Анатомия и физиология планки. -Системы глубокой стабилизации кора - Ошибки. -Использование концепции «активной планки» как базы для двигательной активности Серия 2 Функциональный паттерн: ПРИСЕДАНИЕ / ВЫПАД Продолжительность...

Добро пожаловать на мой новый курс серии Квест по телу. Дыхание. Супер актуальная тема как для улучшения качества жизни, так и для повышения спортивных показателей или ускорения реабилитации. Дисфункция дыхания может влиять на: - усиление болевых ощущений - нарушению двигательного контроля -...

О том,как с помощью ортокосметики и знаний человеческого организма оставаться красивой и молодой, не завися от дорогой наружной косметики (советы, рецепты)

Книжный марафон 27 В это раз сделаем книгу - тайник для хранения ценных бумаг, карточек, денег...золота-брильянтов... Что ждет тебя в этом марафоне?

Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя. Что нас ждет: 1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики" 2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна 3) Улучшение осанки 4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе 5)...

«3+2°Д» - первый базовый ретрит, продолжительностью 5 дней. Что значит 3 + 2, это количество дней из которых 3 дня нужно пробыть без еды и воды и ещё 2 дня только на жидкостях. Этот ретрит подойдёт для всех и каждого. Он даёт возможность получить опыт взаимодействия с собой, с телом, с мыслями и...