Результаты поиска по запросу: Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни (Джолин Хар)

Узнавай все самое ценное, о чем мы не рассказываем даже в Instagram Еще больше самых тайных секретов женских даосских практик. Каждую неделю в специальных эфирах и постах в канале Клуба в Telegram. Каждая неделя – новая тема. Нас ждет все интересующие нас, женщин, темы. И конечно, мы принимаем...

Календарь для женщин на 2021 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь Как стать счастливой, успешной, желанной? Как быть всегда красивой, остановить время и старение? Как все успевать – дома и на работе и при этом не забыть и про себя, любимую? Вам поможет лунный календарь Наталии...

Энциклопедия на все 365 дней в году в самом популярном формате вопросов и ответов, разработанная специально для ребят 10—12 лет! В одной книге — целых 365 ответов на все вопросы школьника обо всём на свете: самые занимательные факты об окружающем мире, которые должен знать каждый. Полезная...

Комплект из 3-х наборов письменных практик Автор: Евгения Баксан Комплектация: 1. Письменные практики с метафорическими картами «С благодарностью к жизни». Набор №1 (20 карточек размера А5, упаковка с инструкцией) 2. Письменные практики с метафорическими картами «Позволь себе мечтать». Набор...

Я помогаю словами строить счастливую жизнь Чего бы вы ни хотели, словами можно все изменить... Бывает ли... 1. Вы сказали несколько, вроде бы, невинных слов и сильно пожалели об этом, так как они разрушили отношения с человеком, который Вам дорог? 2. Вы как-то пытаетесь повысить свою самооценку...

Ресурсное тело. Возвращение внимания как путь к чувствованию, силе и себе «Ресурсное тело. Свет как основа для жизни» — книга о теле. О теле — как живой, чувствующей, саморегулирующийся системе, в которой уже есть всё необходимое для жизни, баланса и ясности. Эта книга — карта возвращения к...

Узнавай все самое ценное, о чем мы не рассказываем даже в Instagram Еще больше самых тайных секретов женских даосских практик. К Каждая неделя – новая тема. Нас ждет все интересующие нас, женщин, темы. И конечно, мы принимаем ваши заказы. Про что хочешь попрактиковать? Может, чтобы отдохнуть...

Александра Соломон, доктор философии и семейный психотерапевт, составила авторскую систему по работе над отношениями. Книга построена вокруг девяти ключевых тем, которые являются фундаментом любых здоровых отношений. Каждый день посвящен одной из них, превращая путь к любви в увлекательное и...

Минус 365 ошибок за год! Избавься от обидных ошибок в английском всего за несколько минут в день! Все мы совершаем ошибки, и это совершенно нормально. Однако есть множество способов сократить их количество, и мы приготовили для тебя ещё один — авторское пособие «365 ошибок». С его помощью ты...

Забудь про мотивацию, вдохновение и «секреты успеха». Эта книга — для тех, кто устал от пустых советов и хочет действовать. 12 глав. 12 проверенных методов. Только конкретные действия, которые работают уже сегодня. Просто. Жёстко. Если готов меняться — начни не завтра, а с этой страницы...

Отношения с питомцем, основанные на доверии и любви, а не на запугивании и агрессии - надежный способ воспитать самую лучшую в мире собаку. Автор книги Дон Сильвия-Стасиевич дрессировала четвероногих друзей представителей Белого дома - Барака Обамы и Теда Кеннеди. Эффективность пятинедельной...

Нереализованные идеи Нелюбимая работа Надуманные ожидания Мнимая стабильность Усталость и бессилие Привычка терпеть Неуверенность в себе Откладывания на потом Выгорание Страх быть неудобной Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и...

Большой курс по исцелению тела и психики через дыхание и движение. В этом курсе ты найдешь самые рабочие техники дыхания, которые: Восстановят твою нервную систему, - наладят твою связь с самой собой Улучшат осанку, уберут лишние отеки и напряжения из тела Сделают фигуру эстетичней за счет...

О книге: «Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» — до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом...

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил...

В ресурсе. Грещенкова А.Ю Описание книги Как часто Вы чувствуете отсутствие энергии, когда нет сил даже на простые бытовые дела? Не говоря уже о том, чтобы претворять в жизнь свои мечты, а не чужие? Или Вы ощущаете свой потенциал, но как раскрыть его, остаётся загадкой... 8,5 лет я совмещаю...

Описание Эта книга — история о том, как превратить пробежку в путь к внутренней свободе. Автор, без спортивного прошлого, делится личным опытом: как страх перед переменами сменился силой маленьких шагов, а бег стал метафорой жизни. Вы увидите, что для изменений не нужны подвиги — достаточно...

Внутри ежедневника: - блоки для планирования и записи дел; - трекеры привычек; - 365 цитат из книг Ольги Примаченко; - фразы-послания на каждый день; - рубрики по принципу «подсказка от Вселенной» («Глагол дня», «Ресурс недели», «Особый фокус внимания»), «Выборы в пользу себя», «Метафора дня» и...

Суперполезная тетрадь — спутник для мам, временно оказавшихся «не в ресурсе». Это ваше доверенное лицо и личный психолог, который не только поддержит, но и подскажет, как действовать в ситуациях, отнимающих силы — как физические, так и душевные. Мы создавали ее для вас как практический...

Перемены — это не всегда легко, и даже когда нам говорят, что они всегда к лучшему, внутри нас все сжимается от страха. Ведь чаще всего это означает, что произошло что-то, чего вы вовсе не желали. Но все это касается перемен извне, происходящих не по вашей воле: увольнения, землетрясения...