Результаты поиска по запросу: [Edston] Здоровая поясница и основы Радужной Гимнастики (Вадим Попов, Саймат Тагирова)

Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день. Длительность уроков 20−40 минут. На этих занятиях вы: Расправите плечи и задышите полной грудью Уберете зажимы и напряжение в мышцах Станете лучше...

В этом онлайн-курсе Василькова Диния, главный врач-педиатр г.Челябинска и кандидат медицинских наук, научит вас тому как правильно проживать здоровую беременность каждой будущей маме. Благодаря полученным знаниям вы выносите здорового ребенка. Курс для тех, кто: Не знает как правильно...

Практический видеокурс о том, как разобраться в своих эмоциях, эмоциональном состоянии окружающих и как научиться точно предсказать поведение будущего супруга или супруги, партнёра по бизнесу, работника или друга, прежде чем решаться на серьёзные отношения. Автор курса, Вадим Лучинин —...

Практические наработки и наблюдения доктор Епифанов объединил в онлайн курсе Поясница. Онлайн курс предназначен для массажистов, тренеров, врачей, студентов медицинских вузов, продвинутых пациентов. Анатомия и физиология: понять все Поясница — самая частая причина обращения к врачам среди...

Зачем укреплять поясницу: Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот. Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении. При восстановлении после травмы. Если врач...

Программа тарифа "Премиум" Ежедневные упражнения по авторской методике в рамках программы «Здоровая спина». Лекции и прямые эфиры от специалиста. Протоколы для взрослых: Протокол «Стоп, грыжа». Протокол «Красивая осанка». Протокол «Здоровый позвоночник». Протокол «Стоп, болезни ног». Протокол...

Здоровая самооценка Практический онлайн-курс о том, как полюбить и принять себя, свое тело, ощутить свою ценность и важность, научиться выстраивать отношения с окружающими без угнетения собственных желаний и потребностей. Этот курс для тех, кто: • Находится в нездоровых, разрушающих, зависимых...

В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне. С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов. В это время важно...

30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут для восстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...

Простое и пошаговое изучение HTTP-сервисов в 1С 1. 82 страницы 2. Текст и подробные иллюстрации 3. Выгрузка итоговой конфигурации *.cf с реализованными HTTP-сервисом 4. Только полезная и нужная информация. 5. Понятным языком, для начинающих 6. Научитесь создавать свои HTTP-сервисы 7. Сможете...

ДЖИРОКИНЕЗИС - «мягкая» тренировка, которая подходит людям с проблемами позвоночника и суставов. Сначала он был придумана как система реабилитации. Со временем новая тренировка пошла в массы. ⠀ В «Джирокинезисе» главной целью являются не мышцы, как обычно, а именно позвоночник. ⠀ Задача –...

Мастер-класс по шитью из фетра "Зеленый дракончик" Автор: Мария Тагирова Наимилейший символ наступающего 2024 года - зеленый дракончик в новогодней шапочке и ярким подарком в лапках. Славный и такой добрый! Благодаря нашему мастер-классу в PDF формате на 23 страницы вы сможете сделать подарок...

В книге кратко описаны основные жанры видеоигр и их особенности, рассмотрены различные игровые платформы и их преимущества, представлены базовые аспекты игрового процесса. Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Оздоровительная зарядка на основе Цигун, направленная на восстановление здоровья позвоночника, укрепление мышечного корсета, обретения ощущения легкости в спине и теле. Автор курса Дмитрий Панков — телесный терапевт, профессиональный массажист, преподаватель Цигун, мастер тайского массажа и...

Основы Kafka Этот тренинг поможет вам получить представление об архитектуре и функционировании Apache Kafka – платформы распределенной потоковой передачи событий с открытым исходным кодом. Вместе с тренером вы будете отправлять и получать сообщения из Java- и REST-клиентов, обсудите варианты...

BAZAпрактик: основы операторского мастерства 4.8 38 участников 11 отзывов Авторская методика съемки профессиональных видео на телефон или простую камеру, без дорогого оборудования и долгого обучения. От профессионального кинооператора с 14-летним опытом, который работал с Куценко, Ургантом...

Курс Здоровая и желанная. Тариф базовый Основы интимного здоровья, женственности и красоты Здоровая и желанная — это уникальный комплекс упражнений с тренажерами (если у вас был уже интимный дебют) и без тренажеров (если у вас его еще не было). Стартовый комплекс занятий без тренажеров поможет...

Специальная программа для начинающих, которая позволит сдвинуть английский с мёртвой точки и разговориться, разве это не мечта? Ваши возможности после этого курса Вы сможете путешествовать по миру уверенно и свободно, так как того хочется именно Вам. Вы сможете общаться с иностранцами и...

Курс "Power Стрейчинг" пошаговая инструкция к стройному и гибкому телу. Развивай гибкость. Укрепляй свое тело изнутри. Каждая тренировка направлена: - на укрепление мышечного корсета изнутри - на качественное растяжение всех основных мышечных групп - на вытяжение позвоночника - на развитие...

Курс рассчитан на тех, кто уже имеет опыт и знания, но хочет углубиться и повысить свой уровень. Приглашаем врачей студентов-медиков физических терапевтов массажистов с опытом. и для всех кто использует элементы мануальной терапии в своей практике Что будет на курсе 1 Обновим знания о болевом...