Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...
Что такое прокрастинация?
Прокрастинация — это склонность откладывать дела. Практически у всех есть опыт откладывания на потом каких-то дел, которые непременно должны быть сделаны. Возможно вы замечали за собой, что откладываете всё до последней минуты, или нарушали сроки выполнения каких-то...
Робот
Тема
андрей патрушев
аудиопрограмма
аудиопрограмма сделай это
медитация
прокрастинация
сделай это
Большой мастер-класс по йогатерапии шейного отдела позвоночника
Упражнения-спасатели + базовый терапевтический комплекс
Понимание причины проблемы: теория + тестирование
Боль в шее входит в top-3 ваших запросов.
Она преследует офисных работников и молодых мам, оперирующих и консультирующих...
Робот
Тема
автор андрейткаченкоандрейткаченко
боли в шее
головные боли
головные боли: причины и техники коррекции
йогатерапия
мягко укрепить шейный отдел
позвоночник
спазмы
шейно-воротниковая зона
шейный отдел позвоночника
шея
шея без боли
шея и плечи
Безопасная гибкость: база
Видеозапись уникального класса с подробным разбором темы гибкости.
О том, как неправильно и не надо тянуться и как грамотно и без травм увеличить гибкость в основных направлениях: освоение шпагатов, раскрытие тазобедренных суставов, гибкость позвоночника
Безопасное...
Робот
Тема
tkachenko yoga
андрейткаченко
безопасная гибкость
безопасная гибкость: база
безопасное освоение мостов
безопасное освоение падомосаны
все классы
гибкость
гибкость в позе лотоса
гибкость позвоночника
опустить колени к полу
освоение шпагатов
раскрытие тазобедренных суставов
сделать сидячую позу более комфортной
увеличить гибкость
увеличить гибкость без травм
Вы получите: видеоурок в записи (37 и 15 минут (теория и практика))
Описание:
В этом материале Андрей Сидерский рассказывает о тех медитативных техниках. которые использует в своей практике и тренингах. А их всего две: так называемая «Медитация пустотности» и «Зачистка и перезагрузка сфер...
Робот
Тема
андрей сидерский
зачистка и перезагрузка сфер
медитативные техники
медитация пустотности
техника медитации
У всех у нас есть убеждение в том, что какая-то область человеческого опыта для нас по той, или иной причине недоступна.
По мере продвижения по жизни мы совершаем определенное количество ошибок и успешных действий в различных областях нашей жизни и, в конце концов, приходим к заключению о том, в...
Робот
Тема
автор андрей патрушев
автор владимир никонов
андрей патрушев
владимир никонов
медитация
преодоление
Данная медитация представляет собой сборник позитивных идей для эффективной жизни, которые вы можете использовать в различных областях своей жизни. Больше всего это похоже на положительные аффирмации, произнесённые от второго лица.
Ещё будучи практикующим психологом, я пришёл к выводу, что...
Aноним
Тема
андрей патрушев
аффирмаци
выйти из депрессии
деструктивное поведение
медитация
наладить отношения
Диск «Эндорфины» – это первый диск в нашей серии специально направленный на повышение уровня бодрствования и энергичности, а не на релаксацию.
Диск «Эндорфины» предназначен для восстановления собственного синтеза эндорфинов. Нарушения синтеза эндорфинов (иногда их называют внутренними...
Aноним
Тема
автор андрей патрушев
андрей патрушев
аудио программирование
аудиопрограмма
аудиопрограммы
медитация
музыка для медитаций
психоакустика
самогипноз
эндорфины
«Тета-медитации» Психоакустика
Тета-медитация происходит от названия тета-волн биоэлектрической активности мозга. Медленные Тета-волны (4-8Гц) регистрируются на ЭЭГ только у очень опытных медитирующих. Они характерны для гипнотических, творческих и сновидческих состояний.
Реально тета-волны у...
Aноним
Тема
автор андрей патрушев
андрей патрушев
аудио программирование
аудиопрограмма
аудиопрограммы
медитация
музыка для медитаций
психоакустика
самогипноз
Самый последний вебинар по коронавирусу
Отдельное занятие по коронавирусу
Фитооздоровление при гипоксии и коронавирусе
Фитопрофилактика коронавируса и железодеффицитной анемии.
Итак, расслабление. Хотя расслабление, в первую очередь, является действием на телесном, или физическом уровне, возможности этой медитативной техники практически безграничны. Согласно Гурджиеву, существуют семь уровней расслабления, начиная с «отпускания» напряжения отдельных мышц и далее, идя...
Робот
Тема
автор андрей патрушев
аудиопрограмма
гармония с собой
йога
медитация
расслабление
релаксация
DVD содержит:
- Введение в Динамическую Медитацию Ошо
- Объяснение каждого этапа процесса ведущим и участниками
- Выдержки из Бесед Ошо, в которых он рассказывает предысторию Динамической медитации и помогает глубже понять ее суть
- Комментарии ведущих и участников, раскрывающие их опыт участия...
Вы получите:
материалы мастер-класса по вышивке Сашико
шаблон для войлочной футболки на три размера (44-46, 48-50, 52-54 российский)
+ Бонус: выкройки схемы популярных жилетов-оберток
Вы научитесь:
совмещать два старейших рукоделия — валяние и стёжку
сможете самостоятельно сделать войлочную...
Женщина начинается с тела
Проработанное тело и здоровая сексуальность - это история о естественности, о внутреннем вулкане эмоций и африканских страстях, прикоснуться к которым сможет только ваш избранник.
Это точно не про распущенность, дешевые секретные техники обольщения и вызывающую...
Aноним
Тема
галина ткаченко
денежный поток
любить себя
свобода
свободное тело
спокойствие
уверенность
«Путешествие по внутренним мирам» Психоакустика
Диск «Путешествие по внутренним мирам» — самый новый диск из серии «Тета-медитации», созданный по авторской технологии «Холофоническое Автофокусирование».
Первый трек «Путешествие по внутренним мирам» (Inner Voyage) представляет собой специально...
Aноним
Тема
автор андрей патрушев
андрей патрушев
аудио программирование
аудиопрограмма
аудиопрограммы
медитация
музыка для медитаций
психоакустика
самогипноз
Кому необходим АромаКоучинг:
— новичкам, только входящим в мир Ароматерапии/Гидролатотерапии, хотящим начать учиться у профессионала своего дела и делать с самого начала правильно, а не путем ошибок;
— тем, кто уже работает с эфирными маслами, но есть вопросы (а они будут всегда, так как мы...
Робот
Тема
автор ульвия голденбрук
аромакоучинг
пакет «всезанятия»
ульвия голденбрук
центр шерома
YogaIntro - базовый курс
Это отличная систематизация знаний и техник йоги для новичков и тех, кому нужно навести порядок в практике и своих представлениях о ней
В курсе речь идёт о мистической и практической составляющей йоги
Разобраны основные понятия в опоре на знания, которыми делятся...
Aноним
Тема
30-05-2023
tkachenko yoga
yoga intro
андрейткаченко
инструменты йоги
история и философия йоги
йога
йогатерапия
принципы и правила йоги
шаткармы
Освоение подхода безопасной гибкости
"Моя история освоения позы лотоса - история травм. Я довольно серьёзно повредил колено, стараясь прогрессировать в этой асане. Погрузившись в вопросы йогатерапии, биомеханики, адаптивной физкультуры, я пришёл к выводу, что оптимально не растяжение, а...
Добро пожаловать в загадочный мир Гармонизации
Что будет на курсе?
Научимся рассчитывать точки Дня, Часа, Дня Рождения
Я ежедневно буду проверять вас (верно ли рассчитали)
Научимся дополнительным Мудрам - на гармонию в разговоре, гармония в паре или для поиска партнера
Научимся состоянию для...
Всего за 20 минут уникальная медитация для женщин вернет тебя в состояние целостности и гармонии
«Женская медитация — это удовольствие, чувственность, радость жизни и глубина ее проживания»
Перукуа
В этой медитации, несмотря на кажущуюся простоту и удобную форму подачи, содержатся уникальные...
Aноним
Тема
ежедневная медитация
женская медитация
медитации
медитациямедитация для женщин
перукуа