Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Перевод подробных текстовых и аудио инструкций упражнений (материал будет на русском языке).
"Happy Face Yoga – комплекс упражнений, изобретенный человеком по имени Гари Сикорски. 50-летний инструктор по йоге из Флориды, понятное дело, не придумал ничего нового – фейс-йога известна со...
Aноним
Тема
гэри сикорски
йога
красивое лицо
мимика лица
мышцы
счастливое лицо
Новая, вторая, версия популярного курса "Гимнастика для идеального лица".
По словам автора, курс разительно отличается от первой версии, добавлена работа с психосоматикой, приглашенные тренеры и т.п.
Курс для вас, если проявляются:
уставший взгляд, тени под глазами и морщинки в уголках глаз...
Робот
Тема
reforma 2.0
александра ларионова
гимнастика для идеального лица
лицо
лицо без ботокса
уход
уход за лицом
Освойте простые техники естественного
омоложения, поворачивающие время вспять*
*По отзывам 2247 женщин, которые уже изучили и используют эту технологию
Без косметологов, уколов и пластики
Видимый результат уже через 6 недель
Все самые эффективные техники в одном курсе!
Вы замечали у себя эти...
Робот
Тема
автор александра ларионова
гимнастика
здоровье
идеал
лицо
очарование
Вы получите видеозапись двух семинаров по Кундалини йоге, каждый длительностью 1 час.
Кому подходит курс?
Курс подходит тем, кто хочет освободиться от «душных», тяжелых отношений.
Любовь может как окрылить нас счастьем и восторгом, так и завести в болото, боль и отчаяние. Если человек не любит...
Робот
Тема
автор александрапрохорова
зависимость
зависимость от партнера
любовь к себе
мужчина и женцина
несчастная любовь
отношения
проблемы в отношениях
разрушающее поведение в отношениях
сложные отношения
созависимость
Сложно не заметить, что сейчас рост оборотов маркетплейсов на самом пике. Так почему не использовать этот факт и не научиться создавать дизайн для карточек? Даже с нуля вы легко освоите навык отрисовки таких дизайнов. Там нет ничего сложного, это не сайт нарисовать.
И уже через 2 недели сможете...
Aноним
Тема
ozon
алиэкспресс
вайлберес
дизайн карточек
дизайн карточек для маркетплейсов
дизайн карточек товаров для wildberries
оксана прохорова
Хочу войти в практику и продолжить
Полный курс домашней практики на этом этапе
Асаны + практика расслабления
5 занятий по 30 минут (20 минут асаны + 10 минут расслабление)
2 занятия по 40 и 50 минут (40-50 минут асаны + 10 минут расслабление)
Все занятия разные, вы каждый урок практикуете...
Все занятия курса распределены по дням недели, тебя ждут абсолютно разные практики, которые будут гармонично дополнять друг друга: работа с телом и умом, техники концентрации и расслабления. Начало занятия в любое удобное для тебя время. Ты получишь инструментарий, который сможешь использовать...
Aноним
Тема
fitmost
александра вихорева
дыхательные техники
йогайога-марафон пробуждение
медитации
пробуждение
утренняя практика
шавасана
Точка опоры. новое дыхание — это:
16 авторских йога-практик по 30−40 минут, записанных в живописных локациях
НАЧАЛО ПУТИ: МОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ В ЙОГУ
1/ Гид по пространству
2/ Урок «Знакомство и философия ретрита»
3/ Моя точка А
4/ Инвентарь для практик
5/ Памятка «Дни менструации»
6/ Конкурс среди...
Aноним
Тема
александра поснова
йога-ретрит
новое дыхание
точка опоры
Автор: Евгения Баглык
Оказывает тонизирующий и лифтинговый эффект за счет интенсивной стимуляции мышц лица.
Рекомендован при недостаточной упругости лица и/или наличии птоза.
Рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю.
Что входит:
Дыхательные приемы
Разогрев
Помпаж
Массаж (жевательных мышц...
Робот
Тема
автор евгения баглык
антиэйдж самомассаж
йогадлялица
красота
массаж
массаж лица
молодость
самомассаж лица
фейсбилдинг
фейсфитнес
Вебинар 1. "Разглаживаем носогубные складки"
⠀
Вас ждут САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ для:
⠀
разглаживания носогубного валика
избавления от провалов под глазами
устранения отёка в носогубной зоне
возвращения объёма и подтяжки зоны носа и скул
подтяжки щёк
устранения «печального» выражения лица...
Робот
Тема
автор александра ларионова
восстановить овал лица
носогубые складки
Хочу развивать практику и укрепить
Полный курс домашней практики на этом этапе
Асаны + пранаямы + практика расслабления
6 занятий по 50–55 минут
Все занятия разные, вы каждый урок практикуете что-то новое
Возможный план: практика через 1-2-3 дня по мере восстановления. Каждый день тоже можно...
Aноним
Тема
re-self
александра литвинова
здоровье
йога
контакт с телом
В программе
Более 50-ти восточных распевок
Мантры и бхаджаны (репертуар Jahnavi Harrison)
Аюрведа о дыхании и теле человека
Практики свободного дыхания
Работа с зажимами и блоками тела
Очищение голоса на 2-х уровнях (физический и энергетический)
Основы сильного звучания +7 чакр
Звучание живых...
Aноним
Тема
александра болдырева
вокал
йога вокал за 10 дней
эджисандра
Курс для начинающих
10 практических уроков + 2 бонусныхУроки разделены на темы, прорабатываются все части тела
Теория Видеолекции по теории йоги — как не травмироваться, начав практиковать
Познание себя и философия йогиОбучение техникам дыхания и медитации
Почему курс лучше бесплатных роликов...
Робот
Тема
dayoga
автор александра грачева
занятие по йоге
йога
открой себя
"СОЧНАЯ" ПРАКТИКА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ
"Одновременная тренировка мышц вашего лица с мышцами тела дают поразительные результаты в омоложении"
Это направление самостоятельных практик совсем молодое....
Но те женщины, которые успели опробовать эти практики на личном опыте, просто влюбились в эту новую...
Робот
Тема
автор игорь атрощенко
игорь атрощенко курсы
омоложение лица
омоложение лица и тела
омоложение тела
фейс-йога
Флай йога (Fly Yoga), или антигравитационная йога – йога в воздухе – это комбинация хатха йоги, воздушной гимнастики (воздушные полотна) и стретчинга (растяжки).
Йога в воздухе (флай йога, fly yoga), или антигравитационная йога позволяет качественно растянуть суставы и сухожилия, повышает...
Робот
Тема
15-10-2022
александра ильченко
антигравитационная йога
асаны в гамаке
валерия горожанина
йогайога в гамаке
йога в полете
йога умного тела sapiens
обучение йоге
позы в йоге
флай йога
Автор курса: Эджисандра (Александра Попова)
Получив профессиональное образование на отделении «эстрады и джаза», Эджисандра открыла проект «Школа Осознанного вокала», в работе с голосом использует нестандартные методы для того, чтобы человек мог расслабиться и петь без зажимов. В настоящий...
Aноним
Тема
13-08-2021
agesandra
александра попова
большой mantra йога марафон
диапазон
дыхание
дыхание вокалиста
йога мантра
мантра йога
пение
3 недели марафона помогут вам:
Научитесь работать со спонжем, кистями и другими инструментами
Узнаете, какая основа под макияж подходит именно вам
Поймете, как наносить тон, чтобы кожа была идеально гладкой и ровной
Научитесь наносить дневной макияж за 5-7 минут и выглядеть безупречно
Поймете...
СТАРТ программы оМОЛОЖЕние
по теме АСИММЕТРИЯ ЛИЦА
Цель программы: скорректировать асимметрию лица и тела
Что вас ждет?
Локальные комплексы, которые помогут вам расслабить и восстановить положение челюсти.
Вы научитесь приемам работы с несимметричной мимикой: мы будет работать со слепыми зонами...
Робот
Тема
александра кибзий
асимметрия лица
курс омоложение
ольга еремина
14-дневный онлайн-интенсив «Здоровая осанка»
14 дней работы над собой
6 комплексов йоги для здоровой осанки
25-30 минут на каждую практику
Асаны для работы с шейным отделом
Асаны для работы с грудным отделом
Асаны для работы с пояснично- крестцовым отделом
Асаны на проработку и укрепление...
Робот
Тема
автор александра зелюнко
асаны
здоровая осанка
йога
онлайн-школа йога+
снимать напряжение без таблеток
укрепление суставов
Этот курс для Вас, если:
Вы не знаете, чего хотите
Вы пробуете разные сферы, но всё не нравится
Чувствуете, что всё вроде бы хорошо, но «что-то не то»
Ничего не радует
Вы идёте по пути, который выбрали не сами (а родители, социум)
Хотите найти дело по душе
Боитесь сменить сферу...
Робот
Тема
автор елена прохорова
найди себя
прохорова
психология