Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Видеокурс "Как сесть на шпагат"
"Я не буду вводить Вас в заблуждение и обещать Вам шпагат за неделю, как это делают многие "учителя", которые не могут предоставить ни одного доказательства своей великолепной растяжки!"
"Я просто покажу Вам реально работающую методику, которая в довольно...
Aноним
Тема
александр литвиненко
здоровье
как сесть на шпагат
растяжка
шпагат
Мастер-класс по мышемишкам.
Что будет:
1. Пробежимся по материалам
2. Подробный разбор по основам лепки
3. Одну работу придумаем в кадре
4. Приемы работы по сырой и сухой вате
5. Приемы росписи
6. Три варианта крепежа петельки-подвеса
7. Работа с одеждой
8. Три разные мордочки
9. Три варианта...
Программа марафона:
ДЕНЬ 1
Пишем цвет воздуха при солнечном свете на восходе
ДЕНЬ 2
Пишем цвет воздуха при солнечном свете на закате
ДЕНЬ 3
Способы изображения текстур листьев на дальнем плане и среднем плане
ДЕНЬ 4
Способы изображения листьев на переднем плане
ДЕНЬ 5
Написание прозрачной воды...
Aноним
Тема
bazanova.art
ольга базанова
практика художника - пейзаж
Советую залететь на интенсив, если вы:
Не имеете четкого позиционирования в блоге.
Не знаете, кто ваша целевая аудитория и какие у нее потребности.
Хотите научиться продавать свои услуги, консультации дороже с помощью простых инструментов.
Не понимаете, в чем ваша уникальность и почему люди...
Aноним
Тема
бизнес
основы и первые шаги
продажи в сториз
сона енгибарян
тарифминимальный
О моих тренировках
Я собрала лучшее из балетной техники, адаптировала это для взрослого человека без специальной подготовки, добавила туда элементы из йоги и закачку корсетных мышц - и получилась очень эффективная, и при этом мягкая методика.
Большая часть упражнений на коврике, нет излишней...
Aноним
Тема
балет
балет для всех
ольга еланская
осанка
стройность
танцы
шпагат
ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ШПАГАТ?
Гибкость суставов и здоровье
Избавишься от болей и дискомфорта в спине.
Разовьешь гибкость всего тела.
Обретешь красивую осанку всего за месяц!
Сексуальность и грация
Шпагат это красиво и невероятно сексуально!
Регулярная растяжка придаст пластичность и грацию движениям...
Робот
Тема
гибкость
елизавета буданова
развитие гибкости
сексуальность
сесть на шпагат
хочу шпагат
шпагат
шпагат без боли
Длительность: 43 минуты
Занятие, развивающее продольные шпагаты. Состоит из двух частей: разминок и комплекса. Динамические разминки состоят из силовых упражнений, которые разогревают, разминают и подготавливают тело к работе со шпагатом. Комплекс состоит из нескольких этапов — от простейших...
Робот
Тема
йога
развитие гибкости
таисия павлюкова
шпагат
шпагат. развитие гибкости
Я приготовила для вас подарок- это потрясающий эффективный урок для практикующих уверенного базового уровня и выше (можно очень выше) — один из лучших моих и наиболее точнопроработанный по теме Ш П А Г А Т О В! Если у вас уже есть мои уроки по ним- вам тоже будет очень интересно, потому что...
Робот
Тема
автор анастасия рашевская
анастасия зубок
анастасия рашевская
продольный и поперечные шпагаты
шпагаты
Курс "Растяжка мечты - поперечный шпагат"
ТРЕНЕР ФИРСОВА ЕКАТЕРИНА
Старт курса - ГРУППА 2 - 10.07.2017 - 30.07.2017 года
Хочешь сесть на поперечный шпагат? Не знаешь с чего начать?
Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении...
Робот
Тема
автор екатерина фирсова
гибкость
пластика
поперечный шпагат
растяжка
спорт
шпагат
Что такое шпагат online ?
Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте!
Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online!
11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты
Персональный чат с каждым участником и ответы на все вопросы...
Этот курс для вас, если вы:
Хронически не высыпаетесь и просыпаетесь уставшими
Не можете заснуть в течение 15-20 минут и просыпаетесь по ночам
Не испытываете аппетит в первой половине дня
Быстро утомляетесь и чувствуете упадок сил после еды
Чувствуете жажду и аппетит больше к вечеру
Часто...
Робот
Тема
белки
голод
гормональное ожирение
жиры
здоровье как система
клетчатка
понятие здоровья
сон
софия бюдбейри
тарифминимальный
углеводы
ОБНОВЛЕННЫЙ КУРС:
еще больше информации
усовершенствованный формат лекций
актуальные методики и приемы
ПРОГРАММА КУРСА:
Преображение клиента. Необходимые инструменты
1. Описание и измерение тела - система, позволяющая выявить особенности телосложения любой фигуры. Учимся выявлять и...
Aноним
Тема
анна чигиринских
современный гардероб
стилевой анализ
стилевые типажи
стрижка и окрашивание
тарифминимальный
тонкости стиля 2022
цвет
На курсе вы научитесь:
Составлять свой рацион как конструктор, легко находить замену недостающему ингредиенту
Адаптировать любые рецепты под свои задачи и вкусы
Сокращать время, проведённое у плиты и в магазине
Выбирать лучшие продукты для своей семьи и избегать вредных, а порой даже опасных...
Вы получите знания и техники, которые помогут начать работать с созависимыми клиентами. А если у вас уже есть такие клиенты, вы сможете помогать им более уверенно и результативно.
Вы узнаете
об основных методах работы с созависимым поведением
о технике мотивационного интервью и его применении в...
Aноним
Тема
границы личности
мип
мотивация
созависимость
яна кутузова
Меня зовут Руслан Дудник, и в данном курсе я расскажу о методике, благодаря которой вы не только сядете на шпагат за 2-3 месяца, но и поможете себе в деле профилактики заболеваний мочеполовой области. Это одинаково важно, как для женщин, так и для мужчин.
Методика состоит из 3 этапов. Несмотря...
Робот
Тема
растяжка
руслан дудник
шпагат
шпагат как у ван дамма
Софт (направления):
After Effects, Illustrator, Photoshop, Premiere Pro
Получаемые навыки:
Базовые и продвинутые анимации; теория графического дизайна; основы монтажа и SFX; работа с вектором; стилизация, арт-дирекшен; пайплайн, оптимизация проекта; введение в композитинг; треккинг и...
Aноним
Тема
motion туре
вольница
кирилл пестовский
тарифминимальный
фундаментальный курс по моушн-дизайну
[CoinKeeper] Личный финансовый план 2023. ТарифМинимальный
Составьте план, научитесь управлять личными финансами и добиваться целей в кризис
Онлайн-практикум подойдёт, если...
Не знаете как обеспечить достойную жизнь даже при нормальном доходе
Нет подушки безопасности, зато всегда есть долги...
Робот
Тема
coinkeeper
анна авдеева
виктория чайка
илья чернецкий
личный финансовый план 2023
тарифминимальный
Модуль 1
Вводная информация
Настроитесь на продуктивную работу
Узнаете, как устроен курс и как Вы будете действовать в ближайшие 4 недели
Поймёте, как правильно использовать материал программы, чтобы научиться самостоятельно комбинировать рецепты восстановления организма
Сформируете свою...