Результаты поиска по запросу: Продольный шпагат. Тариф минимальный (Ольга Кутузова)

Этот курс сочетает в себе теорию и практику масляной живописи. Принимая участие в курсе, вы освоите разные техники написания натюрморта и пейзажа, примените их и напишите 3 картины. Пленэром называют технику создания полностью готовых картин на природе при естественном освещении. Это слово...

Счастливая мама - счастливая вся семья! Многие слышали это выражение, но не многие знают, как почувствовать радость и сделать своё материнство счастливым, а самое главное - Как всё успеть? Поэтому мы приготовили для вас школу серфинга по волнам материнства в рамках курса «Мама на Волне»...

Пакет "Минимальный" 8 практических мастер-классов 8 теоретических мастер-классов 4 написанные картины Этот курс сочетает в себе теорию и практику масляной живописи. Принимая участие в курсе, вы освоите разные техники написания космоса, примените их и напишите 4 картины. Научитесь работать с...

Содержание МАСТЕР-КЛАССА: часть 1 - кто такая Ульяна Грищук: история, опыт; - уровни гибкости и шпагата: базовый, размятый и предельный; - типы/методики растяжки, взаимосвязь с ЦНС и их плюсы и минусы: гимнастическая, горячая, пассивная и парная, на расслаблении, динамическая, ПИР...

Программа: Первая картина: "Сирень в белой вазе" 70х70 Теория: смешение ярких оттенков, создание белого в объеме, работа с тональностью Практика: 2 мастер-класса Вторая картина: "Остров с дельфинами" 60х70 Теория: работа с тональностью, бликами. Передача яркости света и...

Free style трафик Привлекай тысячи, десятки и даже сотни тысяч подписчиков и клиентов БЕСПЛАТНО, используя 20 безотказных стратегий, которыми никто в открытую не делится, но именно они прямо сейчас прокачивают любую нишу Программа: Онлайн трансляция с 6-8 декабря Видеозаписи всех выступлений...

Программа: Блок 1. Введение Блок 2. Биржи Блок 3. Рынки Блок 4. Безопасность и правовые вопросы Блок 5. Инструменты арбитража Блок 6. P2P торговля на рублевом рынке Блок 7. Расчеты Блок 8. Торговля в других валютах Блок 9. Кроссвалютная торговля Блок 10. Бескарточная торговля

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ВОССТАНОВИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ССЫЛКУ НА ДАННУЮ ТЕМУ!

30 минутная видео-тренировка с профессиональным тренером по растяжке Привет Меня зовут Таисия Вершинина, я — тренер-инструктор по растяжке. И я точно знаю, что и как нужно делать За 3 года работы в ведущих студиях растяжки я посадила на шпагат более 300 девушек. Но не каждая готова регулярно...

min 4 урока по Латине - база min 4 урока по Стандарту - база более 10 уроков - Комплексы упражнений по хореографии, ОФП, растяжке Общий чат участников Возможность смотреть уроки в записи в течение недели в любое время

19.10.2025 Думаете, что для шпагата уже поздно? Готовы удивить вас программой, в которой по-полочкам разложена подготовка к базовому поперечному шпагату. В программе 12 тренировок по 30 минут, за которые вы разовьёте функциональную гибкость, укрепите мышцы, окружающие тазобедренный сустав, и...

Показ и подробное объяснение упражнений подводящих к выполнению ровного шпагата.

Он схож с одноимённым соревнованием бегунов тем, что в марафон не приходят случайные люди. Все участники уверенно движутся к своей цели. Они не готовы слушать море общей информации и хотят получить опыт и знания, которые пригодятся им в дальнейшем. Они ищут поддержки кураторов, чтобы верно...

Узнайте как сесть на шпагат в любом возрасте всего за 30 дней! Этот курс для тебя, если ты хочешь: Сесть на шпагат и исполнить мечту детства Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице Снять стресс, наладить сон и повысить уровень энергии Улучшить женское здоровье и...

Программа: Материализация — Как притягивать и получать то, что хочется? Вы перестанете бороться и поймете, почему деньги, жильё, работа или другие желания не реализуются. Вы начнете менять сценарий и переходить на новый уровень жизни. Что меняется? Вы освобождаетесь от тревоги и беспокойства...

Первая картина: "Женщина с сигаретой" 60х80 Теория: Построение портрета человека, смешение сложных телесных оттенков, способы изображения дыма 2 мастер-класса Автор: Сенди Пауэрс Вторая картина: "Афина" 60х80 Теория: Построение анатомии и пропорций человека в перспективе 3 мастер-класса...

Курс состоит из трех занятий и содержит авторские методы освоения шпагата в изометрическом режиме, с использованием Виньяс, и выполнение Хануманасаны в фазе постизометрической релаксации мышц (ПИРМ). В ходе первого занятия рассматриваются наиболее простые и эффективные приемы работы с...

Тренировки 41 день (21 тренировка) Тренировки в данном курсе отличаются от тех, что в базовом курсе по шпагату и гибкости. SPA-процедуры Гибкость Осанка в зале Рецепты Советы Тазовое дно Уроки от визажиста Гайд по позированию

Техника подготовки к выполнению перешпагата. Показ и подробное объяснение упражнений подводящих к выполнению ровного шпагата.

Программа интенсива: День 1 Построение карандашом День 2 Уточнение построения маслом День 3 Работа с цветной тональностью День 4 Лессировки цветом День 5 Уточнение лессировок День 6 Детализация