Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Освойте простую формулу молодости,
чтобы быть в идеальном состоянии независимо от возраста
Восстановите баланс эмоции, энергии и физического тела
и наблюдайте, как улучшается ваше состояние и внешность.
Эта программа для вас, если
Надоел лишний вес
Не нравлюсь себе в зеркале
Не нравлюсь себе в...
Aноним
Тема
тарифминимальный
татьяна панюшкина
формула молодости
МОДУЛИ:
Модуль 1: «Ваш фундамент здоровых отношений и высокой самооценки»
Модуль 2: «Взять жизнь в свои руки и стать уверенным в себе и спокойным»
Модуль 3: «Ваш здоровый авторитет без наказаний и криков»
Модуль 4: «Стать поддержкой и опорой своему ребенку»
Модуль 5: «Ответственный ребенок...
Курс для тебя, если:
Чувствуешь себя словно "бревнышко". Тело совсем негибкое и непластичное
Заставляешь себя тренироваться через "не хочу", а так хочется заниматься своим телом через удовольствие и заботу
Чувствуешь боли в спине и также в коленях. Не знаешь как решить эту проблему с помощью...
Марафон поможет тебе:
✅ Сесть на шпагат
✅ Сделать ноги более эстетичными и сексуальными
✅ Избавиться скованности
✅ Стать примером для ребенка
✅ Создать привычку ежедневных тренировок
Марафон в цифрах:
6️⃣0️⃣ подводящих упражнений
2️⃣1️⃣ комплекс дня
8️⃣ обучалок
9️⃣ тренировок в эфире
4️⃣3️⃣1️⃣...
Робот
Тема
алексей кононов
вика кононова
как сесть на шпагат
шпагат
шпагат за 21 день
Цель интенсива — собрать портфолио, которое будет приносить тебе клиентов
Для какого уровня подойдет интенсив? Интенсив подойдет для любого уровня. Программа адаптирована для абсолютных новичков. И так же подойдет дизайнерам, которые уже работали с клиентами, хотят повысить чек на услуги...
Робот
Тема
авторский интенсив по ux/ui дизайну
алеся кутузоватариф самостоятельный
Для курса понадобится следующий инвентарь:
Кубик для йоги/книги/контейнеры
Эластичная лента длиной 2 метра с нагрузкой до 10 кг/колготки или эластичные леггенсы
Полотенце для скольжения по полу, пакет для скольжения по ковру
Коврик для занятий
Ролл для МФР и 2 мяча теннисных/шипованных для мфр...
Робот
Тема
reформа 2.0
баланс
ленивая растяжка
ольгакутузова
работа с дыханием
работа со стопами
раскрытие грудного отдела
свободная шея
тренировка на ягодицы
Что будет на курсе
8 модулей упражнений
30 видео уроков на все основные группы навыков, необходимых для успешного танцевания
Особый формат!
Не просто набор видео с заданиями для общего развития! Это та же танцевальная школа, только онлайн. Тренеры ведут КАЖДОГО ученика практически за руку!
20...
Робот
Тема
автор ольга тельнова
московия
мышечная спина
разминка
растяжка
танцы
умное тело
Путешествие к шедевру Всадница. Пакет Минимальный
Приглашаем вас на интенсив по живописи вместе с Ольгой Базановой, где мы будем подробно разбирать написание шедевра Карла Брюллова - Всадница
Интенсив «Путешествие к шедевру: Всадница» - это отличная возможность освоить навыки письма человека...
Aноним
Тема
ольга базанова
пакет минимальный
путешествие к шедевру всадница
студия живописи
4 МОДУЛЯ ОБУЧЕНИЯ
19 ВИДЕОУРОКОВ
Способы управления недвижимостью
Урок 1. Многоквартирный дом как объект собственности и управления. Содержание общедомового имущества.
Урок 2. Управление МКД от застройщика до выбора способа управления. Современные формы управления имуществом МКД особенности и...
Робот
Тема
жкх
ольга купченкова
специалист в сфере жкх
управление многоквартирным домом
КУРС РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ РАСТЯЖКОЙ, НО ХОЧЕТ УВЕЛИЧИТЬ ЭЛАСТИЧНОСТЬ МЫШЦ.
В КУРСЕ ПОДОБРАНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - это мягкие и эффективные тренировки для увеличения гибкости, без вреда для здоровья. ВЫ...
Aноним
Тема
ольгакутузова
растяжка
растяжка для начинающих
растяжка для начинающих с нуля в домашних условиях
растяжка с нуля
фитнес
На марафоне тебя ждет:
5 недель приятных и эффективных упражнений для подтяжки лица
Сопровождение личного куратора1 групповая встреча в Zoom с Беллой (лифтинг тренировка + разбор ошибок)Общий чат участников с Беллой
План питания Анти-эйдж рассчитанный на месяц
Расслабление шеи и снятие зажимов...
Робот
Тема
26-06-2024
facelifting pro
белла влади
тарифминимальный
Программа:
Модуль 1
Введение в курс и профессию. Профессия – художник!
Содержание:
1. Вводный урок: работа с платформой.
2. Вдохновение:
Что получает художник в результате своей работы
Что получает клиент в результате работы
3. Как сделать обучение на курсе результативным и интересным?
4...
Aноним
Тема
ли анде
рисование
рисуй и зарабатывай
тарифминимальный
Научим создавать бренд-персонажей, стикеры, иллюстрации для медиа и СМИ, бренд-иллюстрации
Дадим развёрнутую обратную связь по учебным, реальным проектам. Все проверки — до хорошего результата
Гарантируем трудоустройство и опыт работы во время обучения, лучших заберём к себе
Предложим 5...
Робот
Тема
анатомия персонажа
дизайн
коммерческий иллюстратор
логомашина
нейросети
создание иллюстрации
тарифминимальный
Кому подойдет курс "Бенто-торты":
Кто хочет начать готовить бенто-торты на заказ (или для себя).
А также действующим бенто-кондитерам, которые хотят улучшить качество своих работ и больше зарабатывать.
Кто хочет научиться делать ровные торты с идеально гладкой поверхностью
Кто хочет научиться...
Ксюша Измайлова
архитектор-дизайнер, блогер, совладелица дизайн-студии, мама троих детей
О чём этот гайд?
В гайде мы показываем, как довести квартиру до уюта, когда бюджет небольшой.
Есть много промежуточных вариантов между популярным хоумстейджингом и ремонтом с котлована, когда можно внести...
Aноним
Тема
ксения измайлова
просто ремонт
тарифминимальный
хочу хоумстейджинг
Интенсив по живописи «Гобелен с оленями» - это отличная возможность освоить авторскую гобеленовую технику Ольги по написанию гобелена, узнать ее секреты и воспользоваться неожиданными инструментами при создании картины. Ольга Базанова научит писать картину, обращая внимание на все важные детали...
Робот
Тема
гобелен с оленями
детализация
контрастная тональность цветом
ольга базанова
пакет минимальный
построение карандашом
уточнение построения маслом
ДЛЯ ЧЕГО ТЕБЕ НУЖНА РАСТЯЖКА?
Сексуальность и грация
Гибкое тело увеличивает твою женскую энергию. Регулярная растяжка, придаст уверенности в себе
Красивое тело - это твое здоровье
С помощью комплексов на растяжку ты получишь рельефное, подтянутое тело, красивую осанку и здоровую спину...
Робот
Тема
zhenia_niki
автор евгения никифорова
гибкость
гибкость тела
как сесть на шпагат
растяжка
сесть на шпагат
шпагат
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ****** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Письменная практика — методика ведения структурированного нарративного дневника. Она...
Aноним
Тема
29-06-2022
дарья кутузова
для психологов
нарративная практика
письменные практики
прояснение ценностей
тариф почти самостоятельно
ценности