Результаты поиска по запросу: Поперечный шпагат. Тариф минимальный (Ольга Кутузова)

• Курс состоит из 30 полноценных тренировок • Каждая тренировка длится от 30 до 45 минут. Программа расписана по дням, выполняете упражнения вместе со мной по видео. • Каждая тренировка состоит из: *разогрева (бег на месте и прыжки), *разминки (суставная гимнастика), *и эффективных упражнений на...

Сведение вокальных партий Самые популярные треки в мире - это песни, когда-нибудь думали об этом? То есть, возможно, один из путей к популярности и узнаваемости для вашей музыки - это включение в нее вокальной партии. И конечно же, ее уместная и правильная обработка. В этом уроке мы поговорим...

Онлайн-курс “Ясность и эффективность: 25 письменных практик для настройки личной системы самоорганизации” Для кого этот курс? Этот курс – для вас, если вы чувствуете, что с самоорганизацией, увы, не все хорошо и могло бы быть лучше. Если вы уже пробовали осваивать готовые чужие системы...

1. Подробный разбор материалов 2. Подробный разбор по основам лепки 3. Основы самостоятельной работы 4. Приемы работы по сырой и сухой вате 5. Приемы росписи 6. Разные типы фигуры 7. Работа с одеждой 4. МУХОМОРИНКА 30 уроков до 15 минут каждый скелетик пластика построение движения простое лепное...

Сторителлинг сегодня нужен всем. Он помогает получать «Оскары», создаёт легендарные бренды и крутых блогеров, превращает интровертов в любимцев аудитории. Чем зацепила зрителей «Игра престолов», какая история спасла Apple от банкротства, почему Чехов стал рок-звездой своего времени? Этот курс...

Этот интенсив точно поможет вам, если вы не понимаете, почему все против вас. Какой результат вы получите: определите свои реальные цели; заново влюбитесь в себя и свою жизнь, а потухший огонь в глазах снов разгорится; раскроете свое истинное предназначение; научитесь получать удовольствие от...

Этот интенсив точно поможет вам, если вы не понимаете, почему все против вас. Какой результат вы получите: определите свои реальные цели; заново влюбитесь в себя и свою жизнь, а потухший огонь в глазах снов разгорится; раскроете свое истинное предназначение; научитесь получать удовольствие от...

Этот интенсив точно поможет вам, если вы не понимаете, почему все против вас. Какой результат вы получите: определите свои реальные цели; заново влюбитесь в себя и свою жизнь, а потухший огонь в глазах снов разгорится; раскроете свое истинное предназначение; научитесь получать удовольствие от...

Этот интенсив точно поможет вам, если вы не понимаете, почему все против вас. Какой результат вы получите: определите свои реальные цели; заново влюбитесь в себя и свою жизнь, а потухший огонь в глазах снов разгорится; раскроете свое истинное предназначение; научитесь получать удовольствие от...

Картины, которые мы напишем: "Ритмы вселенной" 60х90 (60х100) см Теория. Смешение цветов Теория. Построение Учимся создавать туманности и свечения, работа с чистыми цветами и переходами Практика: 2 мастер-класса "Космический рассвет" 60х90 (60х100) см Теория. Смешение цветов Теория. Построение...

Как давно Вы мечтаете сесть на шпагат? Сколько попыток Вы уже совершили и каких результатов добились? Многие люди горят желанием сесть на шпагат, но, по каким-то причинам, добиваются этого далеко не все. Причин может быть множество, но мы выделим пять из них: 1. Незнание принципов правильной...

Курс подойдет для начинающих с опытом тренировок от 0 до 6 месяцев. Включает в себя 3 тренировки в неделю. Направлен на: развитие техники продольного шпагата увеличение эластичности мышц, мобилизацию тазобедренного сустава развитие активной/функциональной гибкости и раскрытия ног Курс подойдёт...

Получайте результаты в разы быстрее и безопасней Узнайте ответы на ТОП-вопросы от учеников Избегайте самых частых и губительных ошибок 80 страниц Все самое ценное из курса FPA, пути гимнастки и опыта проведения более 2000 тренировок 2 части самая важная теория и практика 27 тем о Вашем...

Приглашаем вас на десятидневный марафон вместе с Ольгой Базановой, где мы будем разбирать все аспекты написания новогодних сюжетов с использованием масляных красок! Для кого будет полезен марафон? Практика художника - Новогодние сюжеты" - это онлайн-марафон, где Ольга Базанова будет учить вас...

Приглашаем на первый вебинар из цикла “Осторожно – семиотика!” На вебинаре мы поговорим о том, что такое семиотика; как ее открытия и достижения могут быть полезны нам в повседневной жизни; чем семиотический подход к вопросам искусства, языка культуры и структуре художественного текста может...

"Learning for life", Анастасия Трифонова - руководитель онлайн-школы "Kognetika", психолог. Курс про стратегии эффективного обучения, про мозг, про память и привычки, про фокус и внимание, про ваши сильные стороны и уникальность. Курс подходит тем, кто хочет: Легко усваивать и запоминать новую...

Этот длинный женский пуловер свободного кроя вяжется спицами поперёк, начиная с правого рукава. Пуловер имеет интересное текстурное полотно с платочной вязкой и цветочными гроздьями, которые создаются с помощью комбинации кос и снятых петель. Дизайн также имеет расклешенные рукава и связан из...

Вы получите: материалы курса "Переход в новую реальность. Тело. Мысли. Душа". Ступень 1. Новый уровень здоровья. Еда. Дом. Воздух Практические путеводители по темам курса Записи 3-х вебинаров. 9 часов чистой информации, без "воды" Запись 2х часового вебинара "Ответы на вопросы" Этот курс...

Благодаря курсу ты: Научишься садиться на шпагат в домашних условиях Узнаешь, как избежать травм при растяжке Начнешь регулярно заниматься физическими упражнениями Получишь полезные знания о своем организме и его работе от эксперта с 8-летнем опытом Начнешь держать спину ровно и сможешь...

Как это – быть нарциссом? Что чувствуют нарциссы? Чувствуют ли они вообще хоть что-то? Какая модальность наиболее подходит для терапии нарциссического расстройства личности? Как жить с нарциссом? Как уйти от нарцисса? Как пережить смерть нарцисса? Ответы на все эти вопросы мы обсудим на...