Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Марафон «ШпакМетод»
На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка.
Упражнения будем делать в статике, и в...
Aноним
Тема
body and mind
алинашпак
бодифлекс
дыхательная гимнастика
микс техник дыхания
похудение
похудение без диет
эффективные упражнения
Для кого:
для всех, у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
кто не может, но хочет начать!
7 видео уроков, один урок каждый день
Урок длится до 45 минут...
Робот
Тема
автор алинашпак
бодифлекс
дыхательная гимнастика
здоровье
оксисайз
похудение без диет
похудение в домашних условиях
сексуальность
энергия
В теоретической части курса вы узнаете и осознаете:
- Что такое био энергия?
- Как чувствовать свое энергетическое поле?
- При чем тут вообще мозги
- Зачем развивать оба полушария?
- Что такое плотные и тонкие тела? (И это не про XS и XL)
- Энергетическая защита: как зарядить поле и от кого -...
Aноним
Тема
alishkashpak
алинашпак
био энергия
курс шпакметод_энергия
курс шпакметод_энергия с нейрофизиологом
шпакметод_энергия
энергетическая защита
энергетическая чистка
энергия
За 3 дня в закрытой группе Telegram мы:
Разберем технику дыхания
Отработаем быстрый интенсивный комплекс упражнений, который займет всего 8 минут в день,
Научимся управлять своим уровнем энергии и повысим свою эффективность,
Выполним упражнения, направленные на биохакинг мозга для улучшения его...
Aноним
Тема
алинашпак
бодифлекс
вип марафон
здоровье
красота
любовь к своему телу
похудение
упражнения
уход за телом
Старт 11 февраля 2020 года
На марафоне:
первый урок — много теории и практика, будь готова/готов, собери свои булки в кучу и настройся! будет много и жестко! те, кто участвовал в моих онлайн марафонах и знают все нюансы техники моего дыхания, могут бегло просмотреть первый день! но разбираем...
Aноним
Тема
алинашпак
борьба с жиром
диета
дыхательная система
красивое тело
похудение
снижение веса
фитнес
целлюлит
Онлайн-марафон •#БОДИФЛЕКС_С_АЛИНОЙШПАК + #ПИСИЧКИНАГИМНАСТИКА
Старт - 29-го ноября 2019
Для кого:
для всех, у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
кто не...
Aноним
Тема
алинашпак
бодифлекс
комплект курсов 2 в 1
ноябрь 2019
пакет стандарт
писичкинагимнастика
Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума.
Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
Робот
Тема
автор алинашпак
бодифлекс
гимнастика
гимнастика для мышц тазового дня
дыхательная гимнастика
как постройнеть
как похудеть
либидо
лишний вес
подтянутое тело
похудение
сексуальность
стройная фигура
тазовое дно
тазовое дно тренировки
тренировка в домашних условиях
укрепить иммунитет
шпак метод
энергичность
За 3 дня мы:
Разберем технику дыхания
Отработаем быстрый интенсивный комплекс упражнений, который займет 8 минут в день
Тема курса: нейропластичность - перестройка мышления и поведения человека. Техника Нейромедитации с дыханием и аффирмациями. Разберем как это работает и как это правильно...
Робот
Тема
алинашпак
антицеллюлитный крем
дыши и худей
комплекс упражнений
нейромедитации
нейропластичность
стройное тело
тариф vip тренировка
техника дыхания
январь 2025
Ешь, пей, дыши, худей. Эффективная техника тренировок
Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно...
Робот
Тема
авторские методики
алинашпак
блогеры
ешь пей дыши худей
женская сексуальность
инстаграм / instagram
как достичь цели
красивое тело
похудение и диеты
уход за телом
7 дней каждое утро в 8:00 МСК выходит ЭФИР-урок, который состоит из 2 частей
Детальный разбор новых упражнений
Тренировка
Дополнительно к этому ежедневно в течение дня проводится прямой эфир по теоретической части- Лекция по проработке энергии человека во всех сферах жизни.
Доступ к...
Полная база 2ГИС (декабрь2022) [Россия, Беларусь, Казахстан, Украина, Кыргызстан, Азербайджан, Узбекистан] [Повтор]
Информация о 5,2 миллионах организаций. 51627 городов и населенных пунктов 7 стран (Россия, Беларусь, Казахстан, Украина, Кыргызстан, Азербайджан, Узбекистан).
База...
Робот
Тема
2гис
parseronline
база для рассылки
базы
декабрь2022
полная база 2гис
полная база 2гис. декабрь2022
яндекс карты
В Force Invest Club вы сможете наращивать свой капитал, опираясь на опыт и знания команды Force Analytics.
Участникам открывается доступ в закрытый Telegram-канал и чат, где публикуются:
Полезная информация о состоянии фондового и криптовалютного рынков
Аналитика и рекомендации по кратко- и...
Набор из 60 наименований от Spornykov.
- After Effects CS6 и выше
- Разрешение 4K
- Универсальные выражения
- Плагины не требуются
- Легко настроить
- Видеоурок включен
- Быстрый рендеринг
- Информация о шрифтах включена (бесплатные шрифты)
- Музыка
- Вдохновляющие на MagicMusicStudio и...
Робот
Тема
60 titles pack
after effects
spornykov
videohive
набор из 60 наименований
Наталья Смирнова - финансовый эксперт, действующий инвестиционный советник, №124 от 03.12.21
Все новости и комментарии, ответы на вопросы участников
Встречи проходят в зуме
Вы получаете апдейт по рынкам и новостям с комментариями Натальи Смирновой 4 раза в месяц
Все записи сохраняются и доступны...
Aноним
Тема
бухгалтерия и финансы
декабрь2022
лайт-клуб
наталья смирнова
ALЁNKA CAPITAL — это сервис, в котором собраны независимая аналитика, уникальные инвестиционные идеи и полная информационная поддержка для тех, кто занимается настоящим инвестированием на российском фондовом рынке. Это альтернативный подход к инвестированию на, основанный на реальных...
Робот
Тема
alenka capital
alёnka capital
декабрь2022
инвестирование
элвис марламов
Настоящий хит для любого кондитера — быстрые в приготовлении и пригодные для хранения в морозилке десерты с нереальным вкусом
Для тех, кто хочет научиться готовить потрясающие десерты для родных и близких
Для тех, кто хочет научиться готовить топовые десерты и оптимизировать процессы приготовления
Aноним
Тема
cake school
алина макарова
десерты
нарезные пирожные
Даты: 15 ноября 2022 - 26 декабря 2022
Для тех, кто хочет:
Приобрести уверенность в торговле
Иметь возможность сравнить своё мнение с мнением авторов канала
Приумножить свой депозит
Попробовать свои силы в позиционных трейдах
Освободить частично своё личное время от трейдинга
Что будет...
Робот
Тема
vesperfin
vesperfin market
арина веспер
ноябрь декабрь2022
Шар желаний. Динамическая медитация
Техника манифестации.
Вы наверняка смотрели фильмы «Секрет» и «Кроличья нора», где успешные люди с неподдельным энтузиазмом объясняют вам, что для того чтобы стать успешными и богатыми достаточно просто по несколько минут в день посвящать медитации с ясным...
Робот
Тема
автор алинашпак
автор лена ясенкова
желания
исполнение
машифестация
медитация
шар