Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Массаж скребком гуаша (Мария Семенова)

09.10.2025 Хотите подарить телу и голове по-настоящему доброе утро? Присмотритесь к коротким утренним зарядкам! Программа состоит из 11 тренировок по 12 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Вы поработаете над подвижностью суставов, мягко пробудите мышцы и запустите дыхательные и...

08.08.2025 Мечтаете заниматься танцами и фитнесом одновременно? Есть решение — танцы зумба сочетают эти два направления! Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут и подходит для любого уровня подготовки. Каждое занятие включает несколько танцевальных ритмов и направлений. Простые...

Хотите быть в форме, даже когда на интенсивную практику нет сил? Встречайте йогу для ленивых, совместную программу от Леры Буры и блогера-амбассадора Арины из магазина. Этот цикл практик подойдёт тем, кто недавно болел, девушкам в определённые дни цикла, людям с ограниченными возможностями...

07.03.2025 Цикл тренировок разработан с особой заботой и любовью. В программе есть всё, что делает нас уверенными, лёгкими и сияющими. Мягкий самомассаж лица, дыхательные упражнения для тонуса и здоровья мышц тазового дна, приятная расслабляющая практика йоги и медитация на женскую...

20.01.2025 Сильно похудеть или накачаться за три недели невозможно (если говорить о здоровом подходе). Но именно этого времени хватит, чтобы выработать правильные и полезные привычки. Наша миссия – помочь вам полюбить тренировки и сделать их частью вашей жизни. Ведь секрет стабильной формы в...

This programme consists of eight ‘Low Impact/High Intensity’ workouts. These are all executed without any jumping or forceful movements resulting in less impact on your joints and less risk of injury. There are also no floor based crunches making this series also suitable for prenatal workouts...

19.08.2024 Кардиотренировки, преимуществом которых является короткое время и высокая эффективность. Если вы хотите похудеть, улучшить силовые показатели и выносливость или просто начать знакомство с интенсивными тренировками, тогда эта программа именно для вас. Программа состоит из 20 тщательно...

Медитации необходимы, если… Хочешь понять, что такое практика медитаций Живёшь в круговороте стресса Пробовала медитировать, но до конца не поняла принцип и не заметила эффект Не нашла подходящие именно тебе медитации Ищешь методы духовного роста и новые практики Ощущения после медитации...

Сорок шесть нескучных и зажигательных тренировок направлены на развитие общей, специальной и силовой выносливости. В тренинге много нестандартных эффективных упражнений разного уровня сложности. Нагрузка увеличивается постепенно - от легкой до тяжелой. Помогают преодолеть сложности забавные...

✔ 5 вечеров, 5 тем: 14-18 июня с 18:00 до 21:30/22:00 по Москве в Zoom. ✔ 14 июня - всё, что вы хотели знать об оргазмах: точка G, разные виды оргазмов, техника как отключить голову. ✔ 15 июня - анальный секс, массаж простаты, глубокое дыхание. ✔ 16 июня - искусство интимного обольщения...

Фитнес-платформавидеотренировок для дома FitStars.ru — это видеотренировки, разработанные профессиональными тренерами специально для занятий дома: они не требуют подготовки и специального оборудования. Все тренировки разбиты на направления: похудение, растяжка, йога, шпагат, рельеф и множество...

Вебинар «Аромадизайн» /в записи/ Дорогие друзья! На вебинаре вы узнаете, как дополнить интерьер любого помещения ароматами. Сочетания «Цвет-аромат». Интересно, что цветовое восприятие ароматов примерно одинаково у всех людей. Поэтому, если в вашем интерьере не хватает цвета или вы просто...

Ведение: Занятие 1. Введение в ароматерапию, история. Способы производства эфирных масел. Техника безопасности при использовании эфирных масел. Занятие 2.Методы применения эфирных масел. Раздел I. Ароматерапия в косметологии. Занятие 3. Кожа человека: строение и функции. Типы кожи. Уход за кожей...

У каждого человека свой поведенческий психотип. Он врожденный, поменять его почти невозможно. Зная этот психотип, можно предсказывать поведение другого человека. Но в школе нас этому не учат. Учат химии, физике и астрономии. Кому-то эти знания пригодились? Мне нет. А знания о природе людей...