Результаты поиска по запросу: Здоровье спины и позвоночника (Алёна Тихонова)

В этой книге автор рассказывает о причине заболеваний позвоночника и сопутствующих им сбоев в работе сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и многих других систем организма, объясняет, как можно избежать всех этих заболеваний и сделать свою жизнь по-настоящему здоровой и счастливой. Цель...

Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья. Содержание: Забота о здоровье мужчины начинается с детства Здоровье мальчика-подростка Советы воспитания мальчика без отца
 Потенция...

Комплексная система преображения Каждый курс программы дополняет остальные, повышает эффективность занятий и даёт x2 к результатам для вашей фигуры и здоровья. 8 курсов-бестселлеров >100 видеоматериалов и тренировок Подробный разбор техники упражнений Что вас ждёт: Легкая йога Простые и...

Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня! Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках. Регулярная практика снимет отеки с лица, шеи и ключиц, уменьшит дряблость в области подмышек и трицепсов...

Заболевания суставов и позвоночника Вебинар посвящен таким заболеваниям суставов и позвоночника, как остеохондроз и артроз. На вебинаре эксперт расскажет Вам о причинах и клинических проявлениях остеохондроза и артроза. Также вы узнаете об аюрведических подходах в терапии данных...

На семинаре вы узнаете: как наилучшим образом поработать со спиной чтобы ушли боли, застарелые зажимы. как выстроить красивую осанку. изучим комплекс танцевальных упражнений, способствующий развитию гибкости спины как снять напряжение в спине. Разберем специальные упражнения, которые...

Мастер - класс содержит описание игрушки, фотографии процесса вязания, сборки и оформления

Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!

Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Уйдут боли и напряжение со спины Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток Уменьшится отечность лица и рук, подтянется овал лица 6 дней тренировок и 1 прямой эфир Все тренировки записаны - занимайтесь в удобное для вас время Что получим в...

Миофейс. Коррекция позвоночника, шеи, зоны декольте Юлиса Фамина Давайте честно , кого устраивает шея в морщинах ? А зона декольте ? Мы стареем телом, но наше сознание ещё долго остаётся молодым, поэтому мы испытываем стресс от того, что наше тело сморщивается как курага ! Я тоже буду курагой...

Экспресс-комплекс для спины Цигун практики для здоровья спины из авторской методики Владимира Осипова Комплекс динамического Цигун для снятия боли в: – грудном отделе позвоночника – поясничном отделе позвоночника – шейном отделе позвоночника Восстановительная практика. Статический Цигун при...

Инновационная антивозрастная программа: только то, что доказано и эффективно Система, которая объединяет движение, питание, работу с мозгом и внутреннее восприятие себя. Она помогает вернуть энергию, подтянуть тело, улучшить самочувствие и замедлить возрастные изменения — мягко, научно и без...

Поэтапная программа упражнений с целью вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях Таким образом, пройдя полностью всю программу, можно: Расслабить спину и почувствовать комфорт в пояснице Обеспечить защиту пояснице от ежедневных перегрузок Забыть, что вас спина ранее беспокоила...

Грудопоясничная фасция (TLF) — это чудо тела, играющее ключевую роль в легкости осанки, свободе движений, упругости и сильном ощущении здоровья и комфорта в спине и за ее пределами. На карте тела Anatomy Trains она представлена как 12-линейное депо, что делает его одной из самых влиятельных...

Соматический урок № 2 из серии "За гранью Мифа о старении" Продолжительность урока 56:46 О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников...

Русский Чему вы научитесь Я научу Вас 27 эффективным приемам массажа, позволяющим работать по много часов, ежедневно, не уставая, и получать при этом удовольствие. Вы сохраните свое здоровье, особенно суставы, которые от неправильной постановки рук во время работы часто страдают. Благодаря...

Оздоровительная зарядка на основе Цигун, направленная на восстановление здоровья позвоночника, укрепление мышечного корсета, обретения ощущения легкости в спине и теле. Автор курса Дмитрий Панков — телесный терапевт, профессиональный массажист, преподаватель Цигун, мастер тайского массажа и...

Тейпирование шейно-воротниковой зоны и спины [mavikatte] Совершенно новый онлайн курс “ШВЗ* + спина”. (*шейно-воротниковая зона) Самые актуальные аппликации в современном нон-стоп ритме. Самое главное, что и куда будем клеить. ✔️Зона декольте. Несколько техник наложения лент для решения проблем...

Эта практика идеально подойдёт в те дни, когда мало времени, но хочется поработать со всем телом и перезагрузится. Сочетание асан на вытяжение и вращение тазобедренных вместе с виньясами, включающими мышцы кора, а также боковые вытяжения и скрутки - эта практика подойдёт для утра, снимет...

Мастер-класс по вязанию куклы. Уровень сложности - средний. Для создания куклы необходимо иметь основные навыки вязания крючком. Кукла связана из Ярн Арт Джинс, волосы из пехорки Детская новинка. О кукле: размер игрушки из рекомендованных материалов 30 см, ручки и шея на каркасе, юбочка...