Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В этом онлайн-курсе Татьяна Морозова, ведущий инструктор Международной Федерации йоги Патанджали (Индия, Ришикеш), и Оксана Миро, ведущий инструктор йоги сети фитнес-клубов World Class, поделятся своими знаниями и программой тренировок по хатха-йоге, что позволит начать самостоятельно заниматься...
Робот
Тема
автор оксана миро
автор татьяна морозова
йога
хатха-йога
хатха-йога дома
Почему стоит регулярно делать массаж лица:
1. Формируется овал лица и подтягивается второй подбородок.
2. Возвращается тонус, упругость и эластичность кожи.
3. Разглаживаются морщинки.
4. Уходит отёчность лица.
5. Выравнивается тон кожи и улучшается цвет лица.
6. Восстанавливается тонус мышц...
Сейчас на пике популярности создание эксклюзивных игрушек, сделанных своими руками. Особая любовь- игрушки из ваты.
Совсем не сложно, следуя за мастером, слепить малюсенькое личико.
Два способа росписи и два способа создания молдов, позволят Вам, выбрав приемлемый, создать эксклюзивную игрушку...
С помощью занятий:
Научитесь снимать напряжение с мышц
лица и шеи
Скорректируете
второй подбородок
и морщины
Снимите спазм
с глазных и
жевательных мышц
Контур станет более четким и подтянутым
Уберёте синеву и мешки под глазами, взгляд станет открытым, а глаза больше
Снизите одутловатость и...
Робот
Тема
татьяна дудина
эстетика лица
эстетика лица и шеи
эстетика шеи
Видеокурс из 5 уроков: лепка лица, лепка ушей, молд, отминка, роспись
Создавая ватные игрушки, мы хотим разнообразия, хотим создать не только милые детские образы, но и красивые женские, например, даму 19 века или любимую учительницу, а может милую Золушку, спешащую на бал?
Тогда пора учиться...
Робот
Тема
ватная игрушка
лепка
лепка лица
роспись лицататьяна броницкая
Сорвём грустную маску с вашего гица тем, что перепрограммируем привычный паттерн мимики. Дадим мышцам тонизирующую нагрузку, создадим крепкий каркас, который будет удерживать ткани на месте. Убирая спазмы и зажимы в мышцах, избавимся от отёчности и мешков под глазами. Уменьшим провалы под...
Робот
Тема
14-02-2024
гимнастика длялица
массаж лица
массаж универсальный
молодость лица
морщины
носогубки
омоложение лица
пакет курсов к 14 февраля
самомассаж лица
тазовое дно
татьяна курчина
тотальный фейсконтроль
фейсфитнес
Что будет на интенсиве?
Удобный формат уроков по 5 минут на каждую зону
Уроки специально для тех, у кого мало времени
Техники идеально дополняют друг друга и сочитаются с любым массажем
Интенсив для вас, если:
хотите улучшить овал лица
уменьшить носогубную складку
уменьшить асимметрию
убрать...
Этот курс поможет:
Ускорить обмен веществ
Улучшить пищеварение и работу кишечника
Укрепить мышцы
Привести тело в тонус
Курс включает 10 уроков, в том числе:
технику работы с нервной системой;
дыхательные практики для похудения;
техники йоги для детокс-эффекта и лимфодренажа;
техники для...
Семинар состоит из двух частей, каждая из которых включает в себя полуторачасовую лекцию и практику такой же длительности. Первая часть посвящена нарушениям осанки в шейном и грудном отделах позвоночника, вторая — в поясничном и тазовом регионе.
На семинаре вы узнаете:
● как овал лица связан с...
Робот
Тема
pranayoga
алевтина шелухина
глубокое расслабление физического тела
йога
нарушение осанки
овал лица
планка
Это основа основ. Базовые приемы, которые должны присутствовать в вашем ежедневном уходе.
При помощи такого массажа мы улучшим питание тканей, тургор кожи и здоровый цвет. Один из плюсов массажа - минимум противопоказаний (воспаления кожи, повышенная температура и ОРВИ).
В этом курсе 9...
Классический массаж лица
Это техника массажа, ориентированная на улучшение кровообращения, улучшение тона и упругости кожи, а также снятие стресса и напряжения в лицевых мышцах. Польза от классического массажа лица заключается в его способности улучшить микроциркуляцию крови, стимулировать...
Тебе знакомы эти проблемы?
Твой шкаф напоминает вход в Нарнию и ломится от одежды, но при этом совершенно нечего носить!
У тебя много одежды, но она совершенно не сочетается между собой. И тебе никак не удается собрать удачные комплекты одежды. Куча одинаковых трикотажных кофточек...
Робот
Тема
stylemoms
автор татьянаэлль
гардероб
имидж
имидж-практика
ревизия гардероба
стиль
Курс подойдет вам если:
- На вашем лице уже появились мимические или глубокие морщины
- Ваше лицо часто отекает и появляются мешки под глазами
- Вы за естественное омоложение и против инъекций
- Вы хотите отдыхать, пока тейпы работают
- Вас беспокоит тусклый цвет кожи, а косметика не исправляет...
Aноним
Тема
кинезиотейпирование лица
курс по тейпированию лица
лимфодренажный массаж
лимфодренажный массаж лицататьяна курчина
тейп
тейпирование
тейпирование лица
тейпирование шеи
Виньяса йога: практика изящной силы
План практик терапевтической виньяса йоги
Авторы: Татьяна Новикова
Опубликовано: 7/2020
русский
Чему вы научитесь
Как развить силу без изнуряющих нагрузок
Обрести стройное гармоничное тело
Тонкие ключи к растяжке и балансам
Как интегрировать практику йоги в...
Робот
Тема
12-02-2022
виньяса йогайога
практика изящной силы
татьяна новикова
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В КУРС?
Йога смеха: радость и расслабление
Биоэнергетика: уверенность и спокойствие
Йогалица: молодость и красота
Дживамукти йога: движение и развитие
Core Yoga: сила и энергия
Йогатерапия: здоровая спина
Йога23: выносливость и баланс
Йога23
Методическая система освоения гимнастики...
Робот
Тема
7 практик
yogajournal
автор виктория боровская
йогайогалицайога смеха
йогатерапия
практика
О технике
Сочетание скульптурной техники массажа с применением теплой маски, обладающей липолитическим, лифтинговым действием
Эта программа обеспечивает безупречный контур лица без двойного подбородка благодаря комплексному липолитическому «жиросжигающему» действию в нижней трети лица и...
Aноним
Тема
express lift
массаж лица
моделирующий массаж
татьяна киселева
улучшение овала лица