Результаты поиска по запросу: [Yoga Journal] Детокс и йога (Ана Шейн)

Приглашаю на занятия йогой! На каждый день 10 занятий по 40-45 мин каждое занятие посвящено отдельной теме * улучшение осанки * развитие гибкости спины * раскрытие тазобедренных суставов * расслабление спины и плечевого пояса * укрепление ягодиц и ног * улучшение растяжки Практика Не...

Комплекс 1 Интенсивная тренировка с элементами силовой практики, разработанный для первой фазы менструального цикла у женщин. длительность - 01:07:19 Комплекс 2 Интенсивная тренировка с элементами растяжки, разработанный для второй фазы менструального цикла у женщин. длительность -...

Внутренняя поверхность ног. Область таза (2017) Описание: В огромном изобилии всевозможных упражнений, которые предлагают нам различные направления йоги и фитнеса, можно потеряться. Очень сложно определить, что важно и срочно проработать именно сегодня и на этом занятии... Лимит времени в ритме...

Если у вас болит спина из-за малоподвижного и/или сидячего образа жизни, офисной работы, большого количества времени за рулём автомобиля — то данный курс будет вам очень полезен. Рассчитан на совсем начинающих. Уровень сложности очень лёгкий. Данный курс может выполнять абсолютно каждый...

Эта невероятно эффективная программа является продолжением самых популярных индивидуальных коротких видеороликов о йога-тренировках от Boho Beautiful. Тем не менее, эти полноценные занятия нацелены на более серьезные и целенаправленные результаты, стратегически направленные на то, чтобы помочь...

Yoga Shot - это серия уникальных йога-комплексов от 10 до 50 минут и 5-20 минутных медитаций для того чтобы: ПОДДЕРЖАТЬ ресурсное состояние и классно проживать каждый свой день НАЧАТЬ заниматься в удовольствии и вдохновении СДЕЛАТЬ йогу регулярной и вдохновляющей частью жизни Все комплексы и...

День 1: Полный спектр асан и виньяс Виньясы – это связующие звенья между асанами. Виньясы также служат базовыми алгоритмами движений. Мы видим только 2-3 виньясы, представленные в современной йоге. В действительности же существует 15 базовых и бесконечное количество альтернативных виньяс. Вас...

ЦЕЛЬ JOURNAL WI 7 рубрик (Секс, уверенность, красота, дети, деньги, медитации, вдохновение) Online встречи 24/7 твое вдохновение Минимум 1 марафон, направленный на глубокую проработку тебя (вечера кайфушницы) Все материалы, которые ты увидишь в журнале, — это ответы на вопросы наших...

ЦЕЛЬ JOURNAL WI 7 рубрик (Секс, уверенность, красота, дети, деньги, медитации, вдохновение) Online встречи 24/7 твое вдохновение Минимум 1 марафон, направленный на глубокую проработку тебя (вечера кайфушницы) Все материалы, которые ты увидишь в журнале, — это ответы на вопросы наших...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 160 стр. 212 иллюстраций Автор: Андрей Викторович Шейн О книге: Книга представляет собой практикум по изучению механизмов с использованием конструктора LEGO WeDo. Одна из задач практикума - связать теорию и практику, механизмы и...

Язык: украинский, русский Tuning – это полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и включающая в себя все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео настройки упражнений, возможных ошибок и рекомендаций. Это...

Эффективно — это не значит сложно и долго. 30 минут, наполненные вниманием — такой режим тренировок очень правильно и гармонично встроится в ваше расписание на неделю. Предлагаю пройти со мной тренировочный сет из 6 занятий уроков уровня сложности, как я люблю называть «Новички ++». Что это...

Серия видеоуроков 2 видеоурока по 35 минут Данная серия состоит из двух видео: «Балансы на руках» и «Балансы на ногах». Балансы на руках. Видео техник, улучшающих способность держать баланс на руках. Если вы хотите правильно и безопасно освоить стойки на руках (нижние, а в последствии и...

Цель journal wi 7 рубрик (секс, уверенность, красота, дети, деньги, медитации, вдохновение) 4 online встречи 24/7 твое вдохновение Миниму 1 марафон, направленный на глубокую проработку тебя Все материалы, которые ты увидишь в журнале, — это ответы на вопросы наших читательниц. Спрашивай обо...

Видео-урок содержит специально отобранные упражнения гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23. Для продвинутых практиков (умеренно сложный уровень). Данный комплекс хатха-йоги разработан Андреем Сидерским для утренней практики, как альтернатива комплексу «Сурья-намаскар». Упражнения...

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: чатуранга дандасана (горизонтальный упор лёжа) гарудасана (поза орла) навасана (поза лодки) скручивания лёжа уттанасана (складывание пополам в положении стоя) В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать...

О книге: В этой увлекательной и информативной книге я представляю вам проверенные временем рецепты заготовок на зиму, которые подойдут даже тем, кто только начинает свой путь в консервировании. Я создала для вас простые и понятные инструкции без лишних слов, чтобы вы могли быстро и легко...

Хотите поддерживать свою гормональную систему в порядке каждый день? Теперь у вас есть такая возможность. Я готова поделиться универсальным комплексом YogaHormonal, который можно выполнять вместо утренней зарядки. Выполнение комплекса занимает всего 40 минут. В него вошли асаны и упражнения на...

Описание: С помощью практики йоги обрети знания, уверенность, смелость и вдохновение, чтобы прийти к той жизни, о которой ты мечтаешь! МОЙ МЕТОД Я практикую йогу с 2006 года и преподаю с 2013. Я училась у Жерара Арно в Париже несколько лет подряд, прошла многочисленные обучающие тренинги у...

Про JOURNAL WI Journal WI— это лучшая подруга МЫ Радуемся твоим победам Поможем развиваться Отложим все дела ради тебя Поддержим тебя, когда трудно Готовы делиться с тобой знаниями Понимаем тебя Ведь это счастье, когда у тебя есть подруга, которой ты можешь открыться. Цель JOURNAL WI...