Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В основе курса – простые и доступные техники медитации, дыхательные практики, методы арт-терапии, визуализации и телесно-ориентированной терапии.
21 видео и аудио урок
10 минут в день
Доступные техники медитации для современного человека
Дополнительные задания для желающих
Этот курс для вас...
В йога-сете «Здоровье» мы собрали 2 тематических видеокурса по йогатерапии для женского здоровья и профилактики варикоза.
Йогатерапевт и врач акушер-гинеколог Марина Круглова и практикующий врач аюрведы Борис Рагозин в курсе «Йогаи аюрведа для женского здоровья» научат полезным практикам для...
Робот
Тема
yoga journal
борис рагозин
гибкость и сила
здоровье
йогайогаи аюрведа для женского здоровья
йога-челлендж
марина круглова
меркурий
эмоции ийога
В йога-сете «Здоровье» мы собрали 2 тематических видеокурса по йогатерапии для женского здоровья и профилактики варикоза.
Йогатерапевт и врач акушер-гинеколог Марина Круглова и практикующий врач аюрведы Борис Рагозин в курсе «Йогаи аюрведа для женского здоровья» научат полезным практикам для...
Робот
Тема
yoga journal
борис рагозин
гибкость и сила
здоровье
йогайогаи аюрведа для женского здоровья
йога-челлендж
марина круглова
меркурий
эмоции ийога
В йога-сете «Здоровье» мы собрали 2 тематических видеокурса по йогатерапии для женского здоровья и профилактики варикоза.
Йогатерапевт и врач акушер-гинеколог Марина Круглова и практикующий врач аюрведы Борис Рагозин в курсе «Йогаи аюрведа для женского здоровья» научат полезным практикам для...
Робот
Тема
yoga journal
борис рагозин
гибкость и сила
здоровье
йогайогаи аюрведа для женского здоровья
йога-челлендж
марина круглова
меркурий
эмоции ийога
В ОСНОВЕ КУРСА – ПРАКТИКИ ЙОГИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ, ЙОГИ ЛИЦА, РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ, ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ И САМОМАССАЖА
7 видеоуроков
Онлайн-поддержка преподавателя в чате
Рекомендации по питанию
Без ограничений по времени
Медитация и самомассаж
Этот курс для вас, если:
Вы давно...
Робот
Тема
anti age
anti-age: красивая и счастливая
yoga journal
екатерина негурица
йога
красивая и счастливая
красота ийога
меркурий
эмоции ийога
В ОСНОВЕ КУРСА – ПРАКТИКИ ЙОГИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ, ЙОГИ ЛИЦА, РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ, ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ И САМОМАССАЖА
7 видеоуроков
Онлайн-поддержка преподавателя в чате
Рекомендации по питанию
Без ограничений по времени
Медитация и самомассаж
Этот курс для вас, если:
Вы давно...
Робот
Тема
anti age
anti-age: красивая и счастливая
yoga journal
екатерина негурица
йога
красивая и счастливая
красота ийога
меркурий
эмоции ийога
В ОСНОВЕ КУРСА – ПРАКТИКИ ЙОГИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ, ЙОГИ ЛИЦА, РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ, ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ И САМОМАССАЖА
7 видеоуроков
Онлайн-поддержка преподавателя в чате
Рекомендации по питанию
Без ограничений по времени
Медитация и самомассаж
Этот курс для вас, если:
Вы давно...
Робот
Тема
anti age
anti-age: красивая и счастливая
yoga journal
екатерина негурица
йога
красивая и счастливая
красота ийога
меркурий
эмоции ийога
В ОСНОВЕ КУРСА – ПРАКТИКИ ЙОГИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ, ЙОГИ ЛИЦА, РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ, ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ И САМОМАССАЖА
7 видеоуроков
Онлайн-поддержка преподавателя в чате
Рекомендации по питанию
Без ограничений по времени
Медитация и самомассаж
Этот курс для вас, если:
Вы давно...
Робот
Тема
anti age
anti-age: красивая и счастливая
yoga journal
екатерина негурица
йога
красивая и счастливая
красота ийога
меркурий
эмоции ийога
В йога-сете «Йога-старт» мы собрали 3 тематических видеокурса для погружения в практику йоги. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Yoga Start - йога для начинающих» с Татьяной Илларионовой, старшим тренером Йога-23 и руководителем инструкторского состава «Федерации...
Робот
Тема
yoga journal
автор андрей рыжакин
автор мария шатланова
автор татьяна илларионова
йогайога-старт
«Управление негативными эмоциями»
5-дневный видеокурс – новая практика йоги. Научившись управлять своим умом, вы научитесь управлять своей жизнью!
В чём преимущества видеокурса «Управление негативными эмоциями»?
Доступность
Вся представленная на курсе информация доступна для человека с любым...
Главное событие в мире йоги соберет лучших учителей со всего мира и практикующих йогов со всей страны.
За 2 дня участники посетят десятки практик и мастер-классов по различным направлениям йоги, а также лекции и медитации.
Новички откроют для себя безграничный мир йоги, где уже ждут и...
От варикозного расширения вен ног и органов малого таза страдают до 80% женщин и до 60% мужчин. Наследственная предрасположенность, сидячий образ жизни и гипокинезия, неэргономичность рабочего места, и, самое главное, незнание профилактических мер усугубляют статистику.
Нельзя однажды взять и...
Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...
Робот
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йогайога-челлендж
мария шатланова
меркурий
стойка на голове
стойка на голове – легко и безопасно
стройное и красивое тело
эмоции ийога
Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...
Робот
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йогайога-челлендж
мария шатланова
меркурий
стойка на голове
стойка на голове – легко и безопасно
стройное и красивое тело
эмоции ийога
Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...
Робот
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йогайога-челлендж
мария шатланова
меркурий
стойка на голове
стойка на голове – легко и безопасно
стройное и красивое тело
эмоции ийога
«Нет специальных асан под конкретную проблему. Практика — это гармоничное сочетание движения и дыхания. Поэтому не так важны асаны, как важно иметь внимание на момент настоящего. Постарайтесь уделить время себе, даже если это не йога. Используйте свои ежедневные ритуалы, просыпайтесь раньше...
Пройдите курс «Управление негативными эмоциями» и почувствуйте на себе результаты нового способа практики йоги, нового видения и восприятия себя, своей реальности, своих отношений с людьми.
В чём преимущества видеокурса «Управление негативными эмоциями»?
Доступность
Вся представленная на курсе...
Робот
Тема
yoga journal
меркурий
негативные эмоции
нина веркойен
работа с эмоциями
управление негативными эмоциями
цога
эмоции ийога
Пройдите курс «Управление негативными эмоциями» и почувствуйте на себе результаты нового способа практики йоги, нового видения и восприятия себя, своей реальности, своих отношений с людьми.
В чём преимущества видеокурса «Управление негативными эмоциями»?
Доступность
Вся представленная на курсе...
Робот
Тема
yoga journal
меркурий
негативные эмоции
нина веркойен
работа с эмоциями
управление негативными эмоциями
цога
эмоции ийога
Первый весенний месяц март мы посвящаем теме похудения
Вам не потребуется никакого специального оборудования
Вам не нужно будет истощать себя физическими нагрузками
Вам не придется питаться безвкусно
Все практики
Приветственный
и заключительный вебинар
4 урока от нутрициолога
Лояльные условия...
Первый весенний месяц март мы посвящаем теме похудения
Вам не потребуется никакого специального оборудования
Вам не нужно будет истощать себя физическими нагрузками
Вам не придется питаться безвкусно
Все практики
Приветственный
и заключительный вебинар
4 урока от нутрициолога
Лояльные условия...