Результаты поиска по запросу: [Udemy] Йога для начинающих (Эльвира Шаяхметова)

Что это за йога-курс? Это в основном "пранаямы" - дыхательные упражнения йоги - для выхода на новый уровень энергии: Если вы быстро устаёте, особенно эмоционально. Если вы не успеваете сделать то, что сегодня планировали. Если вам часто нездоровится. Если вы хотите стать энергичнее. Если вам...

Чему Вы научитесь: Йога для глаз (10 минут упражнений на каждый день) Анатомия глаз Распространенные проблемы, связанные с глазами Питание для здоровья глаз Достижение фокуса через глаза Диапазон видения и многое другое.. Материалы курса: 5 разделов • 13 лекций • Общая продолжительность 1 ч 29...

Профессия SEO специалиста с нуля: 33 урока, видео, конспекты! Удаленная профессия SEO специалиста. Как достичь постоянного потока клиентов из поисковой системы Google? Онлайн курс «SEO для начинающих» создан на базе успешно зарекомендовавших себя обучающих программ учебных заведений. Он...

Китайский язык для начинающих С нуля до A1 Описание Начальный курс китайского языка включает в себя: -фонетику; -иероглифику; -лексико-грамматическую часть. Все аудиозаписи озвучены носителями языка. Вы научитесь: - знакомиться; - задавать вопросы; - спрашивать дорогу и отвечать; -...

Систематический обучающий вводный онлайн курс по йоге. Курс закладывает прочные основы философии и теории, методологии и собственно практики йоги. В том числе, вы освоите 21 ключевую асану, более 10 пранаям и медитаций, изучите азы санскрита, научитесь составить последовательности практик под...

Чему вы научитесь Базовые знания анлийского, достаточные для понимания и общения Требования Russian speaking beginner learners

Гибкое тело за 15 минут в день. Йога для начинающих стройное гибкое тело, гибкие суставы, эластичные стройные мышцы и связки, улучшение кровообращения и кровоснабжения органов, уменьшение отеков, отличное настроение и повышение самооценки, улучшение осанки, легкую походку, заметное повышение...

Мощная практика аштанга-йоги, направленная на формирование сильного, выносливого и подтянутого тела, соединяющая в себе силовые асаны и дыхательные техники концентрации для глубокой внутренней энергетической работы. Автор курса — сертифицированный инструктор аштанга-йоги, с 6-летним опытом...

Онлайн клуб Школы движения. 05/02/24 в онлайн клубе стартует новый цикл занятий У Татьяны занятия НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ! Повышение функционала тела:скелетно-мышечной, дыхания и др. ЛЕГКО и ПРОСТО! От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что...

Благодаря вопросам и комментариям практикующих по моим видео с YouTube, я составила идеальный план вхождения в практику йоги. Ольга Земкова, преподаватель йоги, телевизионный продюсер Каждый день на моем YouTube канале о йоге со мной занимается больше 3000 человек. Многие делятся результатами...

В самой понятной форме объясняю всё, так что у вас не возникнет сложностей. За курс вы сможете с легкостью научиться создавать посты, обложки для журналов и книг, постеры для фильмов и дизайн упаковок делать манипуляции на фото в Photoshop. Вы сможете даже рисовать иллюстрации в Фотошопе и...

В самой понятной форме объясняю всё, так что у вас не возникнет сложностей. За курс вы сможете с легкостью научиться создавать посты, обложки для журналов и книг, постеры для фильмов и дизайн упаковок делать манипуляции на фото в Photoshop. Вы сможете даже рисовать иллюстрации в Фотошопе и...

В самой понятной форме объясняю всё, так что у вас не возникнет сложностей. За курс вы сможете с легкостью научиться создавать посты, обложки для журналов и книг, постеры для фильмов и дизайн упаковок делать манипуляции на фото в Photoshop. Вы сможете даже рисовать иллюстрации в Фотошопе и...

Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные практики, укрепить все тело и сделать его гибким, научиться глубоко и осознанно дышать, научиться расслаблять тело и сознание, обрести спокойствие и гармонию. В программу входят 7...

Курс от Игоря и Надежды Цимбаловых, в котором вы найдёте базовые практики хатха-йоги, пранаяму и медитацию. Всё что нужно для того, чтобы начать регулярно практиковать йогу. Программа курса Урок: 1 Практика 1. Базовая практика асан. Основные асаны хатха-йоги для начинающих. Урок: 2 Практика 2...

Это базовый вариант прохождения курса Программа подготовлена Сурья дасом, практикующим наставником йоги. Основой алгоритмов стал 30 летний опыт преподавания. Один раз в неделю проводим занятие и лекцию в записи. Практические задания ученики выполняют самостоятельно в течении следующей недели...

Чему вы научитесь - Базовым основам алгоритмики и программирования - Разрабатывать код различными способами - Работать с популярной средой разработки PyCharm - Составлять правильные и эффективные алгоритмы и их блок-схемы - Реализовывать основные элементы и конструкции программирования на языке...

Вы научитесь: Растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья Расслаблять тело и избавляться от напряжения Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя...

Этот курс для тех кто: Делает первые шаги в йоге Хочет избавиться от боли, укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность Хочет регулярно заниматься и укрепить свое здоровье Включает: 26 уроков длительностью 60-90 минут. 17 уроков с разбором различных асан йоги (по 60-80 минут) Занятия со...

Практический курс для тех, кто хочет научиться рисовать. Авторы: Ianina Workshop Последнее обновление: 1/2021 русский Чему вы научитесь В непринужденной и интересной форме мы погрузимся с вами в основы перспективы, пропорций, формообразования и передачи объема. А также нас ждет серия...