Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание
Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...
Aноним
Тема
16 базовых асан
икомплекс на каждый день
йога для начинающих
серафима суворова
Силовые танцы с гантелей дляпроработки всего тела
Потанцуем? Музыку включать не обязательно, а вот гантель приготовьте: вас ждут танцевальные па с силовой нагрузкой! В ходе этой тренировки вы сможете проработать все проблемные зоны сразу.
Тело станет рельефным и упругим, улучшится растяжка и...
Aноним
Тема
автор виктория боровская
виктория боровская
гибкость
растяжка
силовые танцы
силовые танцы с гантелей дляпроработки всего тела
танцы
Описание книги:
Автор данной книги относит себя к ученикам Казьмина. Процесс авторского ученичества не был равномерным в связи с разносторонностью интересов. Пока автор разрабатывал собственные проекты, Аркадий Иванович ушел из жизни, предоставив право судить о нем своим ученикам. Время...
Робот
Тема
аркадий иванович казьмин
виктор мицкевич
гипермобильность и нестабильность суставов
Этот курс для тех, кто:
Плохо чувствует одну или обе ягодицы в упражнениях
Занимается ягодицами, но пока не достиг желаемого результата
Хочет укрепить ягодицы и не перекачать ноги
В упражнениях на ягодицы ощущает боль в пояснице, коленях
Давно не занимался фитнесом
В результате прохождения...
Aноним
Тема
ольга дробышева
подтянутые ягодицы
силовые упражнения
укрепление ягодиц
упругая попа
Вы получите: 18 Упражнений
О курсе:
Комплекс упражнений разделен на уровни по сложности. Часто проблема в том что не проработав мелкие детали люди хотят глобально что-то сделать. С телом так не работает. Если ваши стопы, пальцы стоп не проработаны, есть патологические изменения, то работать с...
Робот
Тема
disintez
комплекс упражнений
упражнения для осанки
Валентина Корнева — психолог, автор психотерапевтических курсов и тренингов.
По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте...
Робот
Тема
валентина корнева
марафон проработки детских травм
создаем внутреннюю опору иисцеляем себя
Нейрокоучинг - база дляпроработки состояния: для взращивания внутренней опоры и закрытия базовых потребностей
В Нейрокоучинге работаем на первых 4 уровнях.
Техника «Локации»:
Локации - это уже про путь в изобилие, денежные запросы и реализацию на максимум.
Дает возможность:
• Брать в...
Робот
Тема
групповые проработки
софья ванеева
техника локации
Читателю предлагается комплекс знаний, способствующих оптимизации личностного развития и деятельности; раскрываются ресурсы, способствующие как конструктивному решению проблемных ситуаций, так и повышению психологического комфорта в реализации жизнедеятельности.
Формат: скан PDF.
Aноним
Тема
василий авдеев
комплекс знаний
личное развитие
оптимизация жизнедеятельности
психология
Целевой комплексдля мужчин. Предназначен как для начинающих практиков, так идля вполне «проработанных», искушённых практиков. Для спортсменов, чтобы протестировать в каком состоянии находятся глубокие мышцы, в каком состоянии находится мышечный корсет позвоночника — это может быть довольно...
Робот
Тема
yoga23 комплексдля настоящих мужчин
йога
йога для мужчин
павел макарин
Вы просили комплекс упражнений только дляпроработки лица с подробным разбором лучших упражнений и Эмили Янцен собрала все это в одном эфире!
Эмили врач с 40летним стажем и бьюти-коуч, специалист по гимнастике для лица.
27 апреля в 10:00 по МСК Эмили Янцен проведет подробное занятие по работе с...
Aноним
Тема
женское здоровье
омолаживающий комплекс
эмили янцен
Драгоценная Лягушка — это комплекс коррекции веса, снижения аппетита и повышения жизненного тонуса. И это лучше, чем признанный тандем «диета+спорт», так как:
Вес не возвращается
Вы выполняете простые поддерживающие упражнения — и достигнутый эффект сохраняется на сколь угодно долгое время...
Робот
Тема
автор волшебная лин
для похудения
драгоценная лягушка
комплексдля похудения
✓Жалуешься на боль в коленях
✓Мечтаешь о красивой осанке
✓Проводишь много времени за компьютером или за рулем
✓Хочешь с помощью упражнений избавиться от головной боли
✓Планируешь укрепить грудной отдел позвоночника
После прохождения курса:
Улучши подвижность суставов
Повысь эластичность связок...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор илья самарцев
береги суставы смолоду
боль в коленях
голеностопный сустав
илья самарцев
комплекс специальных упражнений
плечевые суставы
подвижность суставов
тазобедренный сустав
тонус мышц
эластичность связок
Комплекс 1 «Верхняя часть лица»
4 мастер-класса в записи которые посвящены верхней части лица.
Вы научитесь бороться с проблемами нависания верхнего века, усталостью и "синяками" под глазами, отечностью скуловой области, складками на лбу и в межбровном пространстве.
Простыми упражнениями мы...
Робот
Тема
галина дубинина
комплексдля лица
молодость лица
упражнения для лица
фейсйога
фейсфитнес
Базовые техники для здоровья поясничного отдела
Этот практикум для вас, если:
Вы испытываете боли в пояснице
Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в поясничном отделе позвоночника.
Вы находитесь в группе риска
Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в течение рабочего дня...
Aноним
Тема
боли в пояснице
здоровая поясница
поясничный отдел
татьяна дудина
упражнения дляпоясницы
Видеотренинг предназначен для практического освоения 12 чудесных упражнений, которые были созданы знаменитыми китайскими целителями и мастерами цигун для поддержания своих суставов, мышц и сухожилий в идеальном состоянии, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы.
Эти 12...
Робот
Тема
метод укрепления мышц и сухожилий
мышцы
суставы
сухожилия
упражнения для суставов
Хотите нравиться себе в зеркале, чувствовать себя уверенней
Хотите избавиться от первых возрастных изменений (первые морщины,
второй подбородок, уставшее состояние лица, отечность век)
Хотите скоректировать явные возрастные изменения (обвисание мягких
тканей на шее и на лице, ярко выраженные...
Aноним
Тема
алена богатова
комплексдля подтяжки лица
лифтинг
лицевые практики
массаж
подтянись-ка
японский массаж
Проработка детских травм шаг за шагом с психологом Валентиной Корнеевой. И даже если фундамент детства шаткий и слабый, с помощью техник из книги, вы сможете выстроить прочную опору.
По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И...
Робот
Тема
аудиокнига
валентина корнева
марафон проработки детских травм
создаем внутреннюю опору иисцеляем себя