Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Отлично подходит для тех, кто мечатет о стройных ногах и красивом прогибе в пояснице. Качественная растяжка и шпагат, ещё никогда не были так близки для тебя!
Поперечный шпагат
73 минуты
Авторская тренировка позволит тебе улучшить подвижность крестца и тазобедренных суставов, разовьёт амплитуду...
Aноним
Тема
base
гибкая спина
поперечный шпагат
продольный шпагат
яна радько
Спортивный и драйвовый онлайн-курс Олеси Полкановой для тех, кто хочет иметь хорошую растяжку, легко сесть на шпагат и получить красивую и подтянутую фигуру без изнурительных диет и тяжелых фитнес-тренировок. Чемпионка Сибири по пилону поделится со своими ученицами секретами стройности, силы и...
Робот
Тема
автор олеся полканова
как сесть на шпагат
пилон
растяжка
стретчинг
фитнес
шпагат
Как остановить неумолимое наступление экономических убийц и господство Китая?
Потрясающее третье издание бестселлера по версии New York Times проливает свет на китайскую стратегию экономических убийц (EHM), разоблачает коррупцию в международном масштабе и предлагает долгожданные решения, чтобы...
Aноним
Тема
бестселлеры «new york times»
джон перкинс
исповедь экономического убийцы
третья исповедь экономического убийцы
экономические преступления
Я ПОМОГУ ТЕБЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ И ОБРЕСТИ:
1. Сексуальность и грацию.
Вскружи голову возлюбленному своей “кошачьей” грацией и гибкостью.
2. Уверенность в себе.
Королевская осанка и легкость движений создают мощный заряд энергии и уверенности в себе, ты станешь менее зажатой и заново влюбишься в...
Робот
Тема
juliasmolnaya
осанка
растяжка
растяжка и шпагат за 21 день
спина
стань гибкой и сексуальной
шея
шпагат
юлия смольная
юля смольная
Вы получите: курс по растяжке. Он включает упражнения для продольного и поперечного шпагата, складки и гибкости спины и рук, который преисполнился в своём познании о растяжке и знает гораздо больше эффективных упражнений чем я
Курс направлен на проработку активной растяжки (чтобы нога высоко...
Aноним
Тема
alis_burning_heel
burnyourheels
курс по растяжке
леся лесикова
растяжка
шпагат
шпагат растяжка танцы
13 октября. Третья седьмица Старших арканов
Таро издавна является инструментом самопознания и представляет собой зеркало текущей энергии, которое отражает суть ситуации и указывает на возможные пути изменений. Только представьте, что совсем скоро вы сможете не только видеть сокрытое в настоящем...
Aноним
Тема
как стать тарологом
сестра ic
телема-93
третья седьмица старших арканов
Что тебя ждет после завершения марафона?
Быстрая и безопасная техника растяжки, о которой не знают 98% людей.
Девушки получат:
упругие ягодицы
грациозную осанку
легкие роды
свободу движений
стройные ноги
супер сексуальность
крутые фоточки в соцсети
Мужчины получат:
шпагат продольный
шпагат...
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
* детальные видео уроки по развитию гибкости «от простого к сложному»
* авторскую методику гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике.
* 30 минут ежедневных тренировок на растяжку в режиме «включай и повторяй»
ТВОЙ ТРЕНЕР:
Буданова Елизавета
Мастер спорта...
Привет!
#БешенаяСушка любит ломать стереотипы!) Мы уже доказали, что для фигуры мечты не требуется ночевать в спортзале или голодать, что "широкая кость" не приговор, а отговорка, и что любому под силу измениться.
А теперь мы возьмемся за твою гибкость!)
Нам совершенно не важен твой уровень...
Курс предназначен не для узких специалистов, а для широкой аудитории, интересующейся историей России и мира. Хронологические рамки курса: от 1879 года (возникновение первой политической партии в России — «Народной Воли») до 1929 года (когда политические партии внутри СССР были уничтожены и...
Aноним
Тема
анархисты в россии в 1917-1928 годах
архэ
петр рябов
третья волна
Тут уже Вам откроется нечто более тонкое и глубокое..
Нечто большее..Проработка подъема тонов - это, пожалуй, "фишка" данной ступени. Проработка Вашего энергоустройства.
Безусловно, первое, что активизируется при активации всей системы - это материальное. Используйте энергетические системы...
Aноним
Тема
15-05-2024
андрей дуйко
кайлас
переход
переход. поднятие тонов
поднятие тонов
третья ступень 2024
Программа:
• Некоторые интересные моменты о 3-й чакре, "Манипуре".
• Как можно проявлять любовь к себе через 3-ю чакру.
• Простые и эффективные физические и дыхательные практики для накачки 3-й чакры.
• Накачка чакры цветом и звуком.
• Практика очищения энергии чакры от блоков.
•...
Aноним
Тема
воля
манипура
ольга чалова
ольга шишкина
сильная воля
социальный успех
третья чакра
чакра
чакры
Ведущий:
Григорий зайцев - Маг, композитор, культуролог, кандидат искусствоведения, член Правления Союза московских композиторов. Участник множества фестивалей, мастер-классов, конференций посвященных картам Таро и эзотеризму. Автор тарологических статей и видеокурсов, один из ведущих российских...
Робот
Тема
григорий зайцев
младшие арканы
таро тота
третья и четвертая сефиры 8 лекций
Этот марафон для ТЕБЯ !
Если ты хочешь вертикальный шпагат
Если ты хочешь научиться новым элементам гимнастики
Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового
Если ты хочешь без труда удерживать ногу в любом положении
Даже если ты еще не достигла пассивного шпагата, то этот марафон...
Робот
Тема
kutuzova_olga_
автор ольга кутузова
гимнастика
марафон по растяжке
поперечный шпагат
продольный шпагат
растяжка
растяжка для продвинутых
стретчинг
Складчина только для тех, кто участвовал в Технологии выбора недвижимости по Фэн-Шуй (Инна Волкова)
Транскрибация - это текстовая версия курса с иллюстрациями и таймингом.
Время - самый ценный ресурс. Транскрибация - это четко, структурно, практично.
Транскрибация поможет вам:
быстрее и легче...
Aноним
Тема
выбор недвижимости по фэн-шуй
инна волкова
недвижимость
технологии выбора недвижимости по фэн-шуй
транскрибация
фэн-шуй
Дарья Котельникова
Тренер
- Мастер спорта России по художественной гимнастике;
- Многократная Чемпионка Санкт-Петербурга и других городов России;
- Серебряный призёр Чемпионата России;
- Бронзовый призёр первенства Юность России;
- Выступала на открытии Олимпийских Игр в Сочи;
- Высшее...
Робот
Тема
29-05-2021
дарья котельникова
здоровье
продольный шпагат
расстяжка
спорт
фитнес
шпагат
О книге:
Вышла третья книга цикла «Алалия». Здесь предложена программа дальнейшего продвижения ребенка на основном этапе работы. Грамматический материал дается с возрастанием сложности и приводит ученика к заданиям на связную речь. Автор вводит метод активного заучивания стихов через символьную...
Робот
Тема
3 книга
алалия
грамматика и связная речь
книга третья
основной этап работы
светлана большакова
Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ" !
Что будет в марафоне?
2 разминки (общая и на спину)
Динамическая растяжка
Статическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины
Здоровое развитие гибкости спины
Домашнее задание
И мой личный контроль ваших результатов.
Для кого этот...
Робот
Тема
автор ольга кутузова
гибкость
здоровая спина
здоровье
мышцы спины
поперечный шпагат
растяжка
спина
суставы
КОМУ ПОДОЙДЕТ:
мастерам с опытом работы в технике классического маникюра от 3-х месяцев
тем, кто делает маникюр сам себе в домашних условиях
тем, кто работает только с накожницами, но хочет научиться делать срез ножничками
тем, кто хочет делать маникюр без замачивания
ПО-ОКОНЧАНИИ КУРСА, ВЫ...
Робот
Тема
vakula_nails
вакуленко
ирина вакуленко
классичекий маникюр
маникюр
чистый маникюр