Результаты поиска по запросу: Йога для начинающих. Тариф Самостоятельно (Татьяна Марина)

Комплекс упражнений для улучшения питания цилиарной мышцы и хрусталика глаза. Улучшает и восстанавливает зрение. Описание А вы знали, что: люди тратят на гаджеты 30 лет жизни; у 29% людей в мире нарушено зрение. Если вы хотите предотвратить ухуджение зрения, или много сидите за экраном, или...

Учимся красить себя) показываю реальные макияжи, которые сможет сделать каждый. От дневного до цветного. Определяем тип кожи, разбираемся в косметике, определяем особенности своих глаз и подбираем подходящий макияж. Демонстрация макияжей на мне и на разных типажах внешности, в том числе на...

Описание Самая интересную часть йоги – это эмоциональное исцеление, гармонизация. Важна не глубина вашего прогиба, а правильное усилие ума, тела и сознания. Зачем изучать прогибы в йоге? Когда мы находимся в стрессе, под давлением жизненных ограничений, автоматическая реакция – сжатие. Особенно...

Курс «История Искусства для детей» состоит из множества увлекательных лекций и интересных заданий. Доступным языком и без сложных терминов Таня Быковская рассказывает всё самое важное и нужное о том, как развивалась история мирового искусства. Начнём с доисторической эпохи и первых наскальных...

Эта книга – руководство для тех, кто хочет научиться вязать крючком. Каждая техника представлена в виде пошаговых фото и подробных описаний со схемами и советами от автора. Вы научитесь вязать не только базовые элементы, но и красивые изделия: круги, квадраты, прямоугольники, филейную...

«Растяжка (йога) для детей 8-9 лет» На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)». Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно! Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав...

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи –...

20-25-минутные домашние практики хатха и виньяса-йоги на каждый день для новичков, направленные на восстановление и поддержание здоровья и гибкости тела. Не требуют специальной подготовки и оборудования. Автор курса — сертифицированный преподаватель, обучался в Yoga Alliance, USA, провел более...

Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь. Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...

Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? Изучающим астрологию уровня Любитель. (об уровнях мастерства в нашей школе). Астрологам, психологам, педагогам, кадровикам и коучам. Тем, кто хочет делать прогнозы себе и другим. Для тех, кто желает достичь большего и раскрыть свои таланты на 100%. Для тех, кто ищет...

Программа курса Приветствие Противопоказания Бонусы Вакуумный самомассаж Тейпирование Гуаша Фейсфитнес комплекс на каждый день График тренировок 1. Урок - Делать каждый день Мыльный массаж Нанесение крема 2. Скульптурный массаж 3. Работа с телом Разминка Осанка Шея 4. Гимнастика для лица Массаж...

Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 1.«Для начинающих» (Александра Прохорова) Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле человека...

Что вы получите на экспресс-курсе "Ceкси-йога": 🔥Развитие гибкости и пластичности, избавляемся от возрастной закостенелости; 🔥Практики по развитию женского оргазма, чувствительности ; 🔥Энергетические практики для развития ceкcyaльности, притягательности; 🔥Эксклюзивная практика "Парус" - для...

Йога для беременных 50 мин, адаптированные для 2го и 3го триместров асаны: подготовка тела к родам через раскрепощение таза профилактика и облегчение болей в спине, тазу забота о венах, улучшение кровообращения в ногах и тазу практика дыхания и расслабления Сакральная йога 70 мин, комплекс для...

Волна здоровья, стройности и сексуального удовольствия Освой с нами чудо-упражнения и приди в форму всего за 15 минут 
в день вне зависимости от твоего уровня подготовки, веса и возраста Наули или «волна животом» — это легендарная и очень эффективная практика из Шаткарм Хатха-йоги. Волна...

Добро пожаловать на курс "Основы вышивки: Практическое обучение для начинающих"! Этот курс — идеальный старт для тех, кто хочет освоить искусство машинной вышивки с нуля и научиться создавать уникальные изделия своими руками. Что вас ждёт на курсе? Пошаговое обучение: Каждый урок курса...

Курс для тех, кому срочно надо перед важным событием: начало весны, корпоратив или праздник, свадьба, отпуск, или, наоборот, после праздничного беспредела: стать стройнее, избавиться от мешков и синяков под глазами освежить цвет и состояние кожи влезть в платье разгрузиться КУРС РАЗГРУЗКА Не...

Описание Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как...

О книге Эта книга — пошаговое руководство для начинающих предпринимателей, стоящих на пороге открытия своего дела. Основываясь на опыте поддержки предпринимательства и анализе вопросов, возникающих на старте, авторы подготовили структурированную инструкцию по старту бизнеса. Читатель получит...